Життєві навички
Три підказки, що допоможуть прийняти зміни в житті
Життя дорослої молоді сповнене змін. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам знайти мир.
Ніщо не бентежить мене так, як несподівана зміна у моєму розпорядку — навіть якщо це бажана зміна.
Зміни можуть бути важкими (це стосується навіть хороших змін!), і ми, доросла молодь, переживаємо їх зараз, мабуть, найбільше, ніж в інші періоди життя. Ходити на побачення й укласти шлюб, повернутися з місії, отримувати нові покликання, переїздити, здобувати освіту або шукати роботу, піклуватися про дітей або укладати завіти — ми все це робимо в той час, коли намагаємося твердо стояти на ногах у світі, який постійно змінюється.
Президент Томас С. Монсон (1927–2018) колись сказав:
“Усі ми колись чули відомий афоризм у тій чи іншій формі: “Ніщо не є таким постійним, як зміни”.
Усе своє життя нам доводиться мати справу зі змінами. Деякі з них приємні, інші — ні”.
Зіткнувшись із великою кількістю змін у цей період життя, ми можемо відчувати занепокоєння, а іноді й розгубленість. Але, на щастя, є речі, які можуть допомогти нам знайти стабільність, втішення й відчуття безпеки посеред усіх цих змін.
1. Робіть все крок за кроком
У моєму житті було багато великих змін, які справді змушували мене почуватися непевно.
Я була впевнена, що зможу швидко адаптуватися. Але мені ставало прикро, бо минав час, а я все ще почувалася розгубленою. Однак я зрозуміла, що є сила в тому, щоб робити “маленькі кроки”, коли ми звикаємо до змін.
Небесний Батько може допомогти нам пристосуватися до змін, навіть якщо це означає, що ми будемо адаптуватися до нового крок за кроком.
Нам не потрібно тиснути на себе, щоб з’ясувати все відразу. Натомість ми можемо робити все крок за кроком! Зрештою, “через мале і просте відбувається велике” (Алма 37:6). Будьте терпеливі та співчутливі до себе, коли звикаєте до нового життя.
2. Будьте оптимістичними
Іноді зміни викликають відчуття втрати, нестабільності або інші складні почуття. Жодні обставини не можуть залишатися назавжди незмінними.
До того ж, старійшина Дітер Ф. Ухтдорф, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, недавно свідчив, що “за своєю природою все земне старіє, псується, зношується або втрачає силу. Але побожна радість вічна, оскільки Бог вічний”.
Зазвичай я оптимістична, але мій схильний до тривожності мозок любить аналізувати ситуацію і робити найгірші висновки — особливо до або після великих змін у житті. Однак знання про те, що Небесний Батько щиро бажає мені найкращого, допомагає мені пам’ятати, що незалежно від обставин все буде добре.
У нас є всі підстави оптимістично дивитися у майбутнє. Навіть якщо все йде не так, як ми очікували, ми завжди можемо відчувати радість завдяки Ісусу Христу.
3. Зосереджуйтесь на своїх завітах
Коли життя навколо мене постійно змінюється, я знаходжу впевненість у знанні, що мої завіти не змінюються.
Вони — вічні.
Я знаю, що Бог дотримується Своїх обітниць. Він нагадує мені, що Його сила діє у моєму житті і я зможу подолати все, що трапляється на моєму шляху. Так, зміни в житті іноді можуть приголомшувати нас, але якщо ми залишаємося вірними своїм завітам, це може допомогти нам знайти ту опору, якої ми прагнемо.
Старійшина Уліссес Соарес, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, свідчив, що ми можемо отримати особливий вид запевнення через те, що він називає “упевненістю в завіті”. Він сказав: “Ця впевненість є спокійною, але надійною гарантією отримання благословень, які Бог обіцяє тим, хто дотримується своїх завітів. Існує величезна потреба у цій впевненості посеред складних обставин нашого часу”.
Завдяки благословенню храмових завітів ми можемо мати міцний фундамент, відчуття спокою і силу йти вперед, адаптуватися та пристосовуватися до світу, який постійно змінюється.
Ми часто тримаємося за звички і завжди прагнемо, щоб усе залишалося передбачуваним і безпечним. Але істина полягає в тому, що зміни неминучі, а саме так і має бути! Просто це частина нашої подорожі земним життям. Завдяки Ісусу Христу, попри зміни, які іноді дивують нас, ми можемо й далі мати радість, досягати успіхів і відчувати оптимізм у будь-який період життя.