ทักษะชีวิต
เคล็ดลับ 3 ข้อที่จะช่วยให้ท่านปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของชีวิต
ชีวิตเปลี่ยนไปมากในช่วงวัยหนุ่มสาว ต่อไปนี้เป็นข้อเสนอแนะบางประการที่จะช่วยให้ท่านพบสันติสุข
ไม่มีอะไรทําให้ดิฉันผิดหวังเหมือนการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในกิจวัตรประจําวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องน่ายินดีหรือไม่คาดคิด
การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องยาก (แม้จะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดี!) และในฐานะคนหนุ่มสาว เราอาจเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในช่วงนี้ของชีวิตมากกว่าช่วงอื่นๆ เส้นทางชีวิตสู่การออกเดทและการแต่งงาน กลับจากงานเผยแผ่ รับการเรียกใหม่ ย้ายบ้าน ศึกษาหาความรู้หรือทํางาน ดูแลลูกๆ หรือทําพันธสัญญา—ทั้งหมดนี้ขณะพยายามหาฐานที่มั่นคงในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาใบนี้
ประธานโธมัส เอส. มอนสัน (1927–2018) เคยกล่าวว่า:
“ครั้งหนึ่งเราทุกคนเคยได้ยินสุภาษิตที่คุ้นเคยบางรูปแบบ: ‘ไม่มีอะไรคงที่เท่ากับการเปลี่ยนแปลง’
“ตลอดชีวิตของเรา เราต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงบางอย่างก็น่ายินดี แต่บางอย่างไม่ใช่”
การเผชิญหน้ากับหลากหลายรายการของการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลานี้ของชีวิตอาจทําให้เรารู้สึกวิตกกังวลและสับสนเล็กน้อยในบางครั้ง แต่ต้องรู้สึกขอบคุณที่เราทําบางอย่างได้เพื่อช่วยให้พบความมั่นคง การปลอบโยน และความปลอดภัยผ่านสิ่งทั้งหมดนี้:
1. ทำทีละขั้นตอน
ดิฉันเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตที่ทําให้เสียสมดุลมาแล้วหลายครั้ง
ดิฉันมีความคาดหวังสูงให้ตนเองปรับตัวได้เร็ว ดิฉันจะหงุดหงิดเมื่อเวลาผ่านไปและยังคงรู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม ดิฉันเรียนรู้ว่ามีพลังในการ “ก้าวสั้นๆ” เมื่อน้อมรับการเปลี่ยนแปลง
พระบิดาบนสวรรค์ทรงสามารถช่วยเราปรับตัวเข้ากับความใหม่ได้ แม้ว่าการปรับตัวเป็นเพียงการก้าวไปข้างหน้าทีละเล็กทีละน้อยเพื่อน้อมรับการเปลี่ยนแปลง
เราไม่จําเป็นต้องกดดันตนเองให้คิดทุกอย่างออกในคราวเดียว แต่เราสามารถก้าวไปทีละขั้นได้! เหนือสิ่งอื่นใด “โดยเรื่องเล็กและเรียบง่ายสิ่งสำคัญจะเกิดขึ้น” (แอลมา 37:6) จงอดทนและเห็นอกเห็นใจตนเองเมื่อท่านทำความคุ้นเคยกับชีวิตวิถีใหม่ของท่าน
2. มองโลกในแง่ดี
บางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาจทําให้เกิดความรู้สึกสูญเสีย การพลัดถิ่น หรือความรู้สึกยากลําบากอื่นๆ ไม่มีสภาวการณ์ใดเหมือนเดิมตลอดไป
อันที่จริง เอ็ลเดอร์ดีเทอร์ เอฟ.อุคท์ดอร์ฟแห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองเป็นพยานเมื่อเร็วๆ นี้ว่า “เป็นธรรมชาติของสรรพสิ่งในโลกที่จะแก่ลง เสื่อมโทรม สึกหรอ หรือเก่าล้าสมัย แต่ปีติของพระเจ้านั้นเป็นนิรันดร์ เพราะพระผู้เป็นเจ้าทรงเป็นนิรันดร์”
ดิฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดีเกือบทุกวัน แต่สมองที่มักวิตกกังวลของดิฉันชอบวิเคราะห์สถานการณ์และกระโดดไปสู่ข้อสรุปที่แย่ที่สุดที่เป็นไปได้—โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนหรือหลังการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของชีวิต อย่างไรก็ตาม การรู้ว่าพระบิดาบนสวรรค์ทรงคํานึงถึงประโยชน์สูงสุดของดิฉันช่วยให้ดิฉันจดจําว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ทุกอย่างจะราบรื่น
เรามีเหตุผลทุกอย่างให้มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคต แม้สิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง แต่ปีติอยู่แค่เอื้อมเสมอเพราะพระเยซูคริสต์
3. มุ่งเน้นไปที่พันธสัญญาของท่าน
เมื่อชีวิตรอบตัวเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดิฉันพบความปลอดภัยในการรู้ว่าพันธสัญญาของดิฉัน ไม่ เปลี่ยน
พันธสัญญาเหล่านี้เป็นนิรันดร์
ดิฉันรู้ว่าพระผู้เป็นเจ้าทรงรักษาสัญญาของพระองค์กับดิฉันและทรงให้ความมั่นใจว่าดิฉันมีเดชานุภาพของพระองค์ในชีวิตที่จะเผชิญกับทุกสิ่งที่เข้ามาในทางของดิฉัน ใช่ การเปลี่ยนแปลงในชีวิตสามารถพัดพาเราจนตั้งตัวไม่ทัน แต่การคงไว้ซึ่งความซื่อสัตย์ต่อพันธสัญญาจะช่วยให้เราพบแรงยึดเกาะที่เรากําลังค้นหาได้
เอ็ลเดอร์ยูลิซีส ซวาเรสแห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองเป็นพยานว่าเราสามารถมีความมั่นใจแบบพิเศษผ่านสิ่งที่ท่านเรียกว่า “ความมั่นใจในพันธสัญญา” ท่านกล่าวว่า “ความมั่นใจนี้คือความเชื่อมั่นอันเงียบสงบแต่แน่นอนในการรับพรที่พระผู้เป็นเจ้าทรงสัญญาสำหรับคนที่รักษาพันธสัญญา และเป็นที่ต้องการอย่างยิ่งท่ามกลางสภาวการณ์ท้าทายของยุคสมัยของเรา”
เพราะพรของพันธสัญญาพระวิหาร เราจึงสามารถมีรากฐานที่มั่นคง ความรู้สึกสงบนิ่ง และมีพลังดําเนินต่อไป ปรับใช้ และปรับตัวให้เข้ากับโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
เราอาจเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีนิสัยโหยหาสิ่งต่างๆ ที่คาดเดาได้และปลอดภัยอยู่ตลอดเวลา แต่ความจริงก็คือ การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้—และนั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น! นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเดินทางของเราในความเป็นมรรตัย เพราะพระเยซูคริสต์ แม้จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เราอาจคาดไม่ถึง แต่เรายังคงมีปีติ ก้าวหน้า และมองโลกในแง่ดีต่อไปได้ในทุกฤดูกาลของชีวิต