Tre tips til at sætte sig opnåelige mål
Hvis I kæmper med at sætte mål og holde jeres målsætning, så er dette noget for jer!
At sætte sig et mål er som at så et frø. Et frø har brug for jævnlig vanding og solskin for at vokse over tid. I Lære og Pagter lærer vi, at Kristus »ikke [modtog] fylden til at begynde med, men fortsatte fra nåde til nåde, indtil han modtog en fylde« (L&P 93:13). Vi kan følge Kristi eksempel på at vokse til fuldkommenhed. Vi kan vokse og udvikle os ved at plante »frø« eller sætte os mål, der kan hjælpe os med at vokse lidt hver dag, i stedet for at forvente, at det sker på en gang.
1. Husk på årsagen til, at I sætter jer mål
Det kan sommetider virke overvældende at sætte sig mål. Vi kan finde motivation ved at huske på, hvorfor vi sætter os mål.
Præsident Dallin H. Oaks, førsterådgiver i Det Første Præsidentskab, har sagt: »I modsætning til verdens institutioner, som lærer os at vide noget, så udfordrer Jesu Kristi evangelium os til at blive noget«.
En stor del af det at sætte sig mål er at tage udgangspunkt i det, vi ved, og lære, hvordan vi kan blive bedre – at blive mere som Jesus Kristus.
2. Lav en plan
Et skridt på vejen til at skabe et effektivt mål er at forstå forskellen på mål og planer. Præsident M. Russell Ballard (1928-2023) sagde engang: »Målsætning er egentlig ›at begynde med målet i sinde‹. Og planlægning er at udtænke en måde at komme til enden på.«
For eksempel er det et mål at komme regelmæssigt i templet. Men den plan, I lægger for at nå dertil, vil omfatte ting som hvorfor, hvornår, hvor og hvordan I vil komme i templet. At opdele jeres mål i mindre dele gør det mere håndterligt.
3. Tag det roligt – med visdom og orden
Jeres mål kan virke lette lige, når I har sat dem. Men det er vigtigt at huske, at når I sår et frø, skal I ikke forvente, at det vokser over natten.
Når I laver jeres plan, må I gøre det »med visdom og orden; for det forlanges ikke, at et menneske skal løbe hurtigere, end det har styrke til« (Mosi 4:27).
At planlægge i visdom og orden, hvordan I når jeres mål, er en mere bæredygtig tilgang. Det vil hjælpe jer til at nå dem, selv efter jeres oprindelige motivation er aftaget.
Da Alma talte om tro, forklarede han, at »hvis frøet derfor vokser, er det godt, men hvis det ikke vokser, se, da er det ikke godt, derfor bliver det kastet bort« (Alma 32:32).
Det kan vi anvende om at sætte os mål. Ligesom med frø, hvis jeres mål vokser, og I lykkes, vil I vide, at I har en god plan, der fungerer. Hvis ikke, kan I tage et skridt tilbage, revurdere og rette op på det, der ikke fungerer. Og det er i orden!
Små skridt skaber vedholdenhed
Hvad enten vi sår et frø eller sætter os et mål, bør vi huske på dette råd fra ældste Michael A. Dunn fra De Halvfjerds: »[Det] kræver … en vedvarende indsats dag ud og dag ind. Og selvom vi sandsynligvis ikke bliver fuldkomne, må vi være opsatte på at spejle vores udholdenhed med tålmodighed.«
Det tager tid for et frø at vokse, og vores personlige vækst er ikke anderledes. Vedholdenhed vil hjælpe os til at gennemføre vores mål.
Hvis vi »spejler vores udholdenhed med tålmodighed«, vil vi finde den glæde i Kristus, som vi søger, når vi følger ham et lille skridt ad gangen.