Julkaistaan vain sähköisenä: nuorille aikuisille
Tunnetko itsesi lannistuneeksi? Hidastaminen on sallittua
Hidastaminen on sallittua. Jumala on tietoinen sinusta ja tilanteestasi.
Opimme pyhistä kirjoituksista, ettei meitä vaadita juoksemaan nopeammin kuin meillä on voimaa (ks. Moosia 4:27). Miksi me siis usein edelleen elämme jokaisen hetken kiiruhtaen täyttä vauhtia eteenpäin?
Tunne siitä, että juokset nopeammin kuin sinulla on voimaa, että sinun pitää suorittaa miljoonia asioita ja että sinun pitää olla täydellinen nyt, voi saada sinut tuntemaan lannistusta ja uupumusta.
Jos tunnet joutuneesi loputtomilta tuntuvien tehtävien, vastuiden ja sitoumusten pyörteiseen tornadoon, niin se, että opettelet hidastamaan ja määrittämään tärkeysjärjestyksesi uudelleen, saattaa olla avain uuden levon ja rauhan löytämiseen.
Viisi vinkkiä hidastamiseen
-
Rukoile joka aamu, että Henki auttaa sinua pysymään läsnä, olemaan motivoitunut ja hyödyntämään jokaisen päivän parhaalla mahdollisella tavalla. Huomaat päivän aikana hetkiä, jolloin rukoukseesi vastataan!
-
Kirjoita luettelo kaikesta, mitä sinun pitää tehdä päivittäin, ja aseta asiat sitten tärkeysjärjestykseen. Suorita ensin tärkeimmät asiat.
-
Anna päivittäin aikaa Herralle. Kun teet niin, kaikki muu ratkeaa usein itsestään. Missä tahansa oletkin hengellisellä matkallasi, pyri jatkuvasti edistymään joka päivä.
-
Pidä huolta itsestäsi fyysisesti ja henkisesti. Kun asetat fyysisen ja henkisen terveytesi etusijalle, sinulla on enemmän tarmoa tehdä muita asioita. Kuuntele kehoasi ja tarpeitasi.
-
Etene askel kerrallaan. Seuraavan kerran kun tunnet lannistuvasi, sano itsellesi: ”Tällä hetkellä minun tarvitsee vain X.” Kun olet tehnyt sen tehtävän, yritä uudelleen seuraavan asian kohdalla.
Kun harjoittelet näitä vinkkejä käytännössä, saatat huomata, että luot elämääsi selkeän tärkeysjärjestyksen, vietät enemmän aikaa ilman teknisiä laitteita eli annat itsesi levätä ja palautua.
Poista paineet, koe iloa
Tuottelias elämä ei ole huono asia. On hyvä tuntea itsensä taitavaksi ja saada asioita tehtyä! Sinun ei kuitenkaan pidä asettaa liikaa paineita itsellesi tai käyttää tuottavuuttasi itsetuntosi mittarina.
Vanhin Dieter F. Uchtdorf kahdentoista apostolin koorumista on selittänyt sen parhaiten: ”On aika helppoa olla kiireinen. Me kaikki pystymme keksimään listan tehtäviä, jotka valtaavat aikataulumme. Jotkut saattavat jopa ajatella, että heidän arvonsa riippuu heidän tehtävälistansa pituudesta. – – Koska he tekevät tarpeettomasti elämänsä monimutkaiseksi, he tuntevat usein itsensä entistä turhautuneemmiksi, kokevat vähemmän iloa eikä heidän elämässään tunnu useinkaan olevan merkitystä.”
Vanhin Uchtdorf kannustaa meitä sen sijaan, että ”hidastaisimme vähän, etenisimme olosuhteisiimme sopivaa optimaalista vauhtia, keskittyisimme olennaiseen, kohottaisimme katseemme ja todella näkisimme asiat, joilla on eniten merkitystä”.
Minä voisin soveltaa tätä siten, että jättäisin puhelimeni kotiin seuraavan kerran, kun menen kävelylle. Silloin voin todella nauttia ympäristöstäni ja pohtia päivääni!
Elämämme tahdin hidastaminen voi auttaa meitä poistamaan tarpeettomia paineita ja kokemaan enemmän iloa.
Vapahtaja voi tehdä parhaastamme täydellisen
Vanhin Vern P. Stanfill seitsemänkymmenen koorumista on opettanut: ”Meidän on muistettava, että olipa meidän paras-mutta-epätäydellinen uhrimme mikä tahansa, Vapahtaja voi tehdä siitä täydellisen. Vaikka ponnistelumme tuntuisivat kuinka merkityksettömiltä hyvänsä, me emme saa koskaan aliarvioida Vapahtajan voimaa.”
Kun tehtävät tuntuvat ylivoimaisilta, kun kannan huolta tulevaisuudestani tai olen huolissani siitä, etten yllä mahdollisuuksiini, luotan siihen tosiasiaan, että Vapahtaja voi tehdä pienistä – mutta silti vilpittömistä – ponnisteluistani täydellisiä.
Luotan samaan Jumalaan, joka on tuonut rauhaa ja lohtua lapsilleen tuhansien vuosien ajan. Hän on auttanut minua, ja tiedän, että Hän auttaa sinuakin.
Hidastaminen on sallittua. Jumala on tietoinen sinusta ja tilanteestasi.
Hän rakastaa sinua!