Oude Testament – materiaal voor de seminariecursist (2026)

Inhoud
Inleiding
Lessen Oude Testament
- Welkom bij het Oude Testament
- Mozes 1; Abraham 3
- Genesis 1–2; Mozes 2–3; Abraham 4–5
- Genesis 3–4; Mozes 4–5
- Genesis 5; Mozes 6
- Mozes 7
- Genesis 6–11; Mozes 8
- Genesis 12–17; Abraham 1–2
- Genesis 18–23
- Genesis 24–33
- Genesis 37–41
- Genesis 42–50
- Exodus 1–6
- Pasen
- Exodus 7–13
- Exodus 14–18
- Exodus 19–20; 24; 31–34
- Exodus 35–40; Leviticus 1; 4; 16; 19
- Numeri 11–14; 20–24; 27
- Deuteronomium 6–8; 15; 18; 29–30; 34
- Jozua 1–8; 23–24
- Richteren 2–4; 6–8
- Ruth 1–4; 1 Samuel 1–7
- 1 Samuel 8–16
- 1 Samuel 17–26; 2 Samuel 5–7
- 2 Samuel 11–12; 1 Koningen 3; 6–9; 11
- 1 Koningen 12–22
- 2 Koningen 2–7
- 2 Koningen 16–25
- 2 Kronieken 14–20; 26; 30
- Ezra 1; 3–7; Nehemia 2; 4–6; 8
- Esther
- Job 1–3; 12–14; 19; 21–24; 38–40; 42
- Psalmen 1–2; 8; 19–33; 40; 46
- Psalmen 49–51; 61–66; 69–72; 77–78; 85–86
- Psalmen 102–103; 110; 116–119; 127–128; 135–139; 146–150
- Spreuken 1–4; 15–16; 22; 31; Prediker 1–3; 11–12
- Jesaja 1–12
- Jesaja 13–14; 22; 24–30; 35
- Jesaja 40–49
- Jesaja 50–57
- Jesaja 58–66
- Jeremia 1–3; 7; 16–18; 20
- Jeremia 31–33; 36–38; Klaagliederen 1; 3
- Ezechiël 1–3; 33–34; 36–37; 47
- Daniël 1–7
- Hosea 1–6; 10–14; Joël
- Amos; Obadja; Jona
- Micha; Nahum; Habakuk; Zefanja
- Haggaï 1–2; Zacharia 1–8; 10–14
- Maleachi
- Kerkleerbeheersing: Antwoord op mijn vragen krijgen
- Schriftstudievaardigheden
- Voor de kracht van de jeugd: Keuzes maken
- Zelfredzaam worden
- Lichamelijke en emotionele gezondheid
- Voorbereiding op vervolgopleiding en carrière
- Slagen op school
- Zendingsvoorbereiding
- Tempelvoorbereiding
- Leringen van kerkleiders

Les 172: Doelen stellen – doeltreffend doelen stellen en ze bereiken

Voor de kracht van de jeugd: Keuzes maken: les 172

Doelen stellen

Doeltreffend doelen stellen en ze bereiken

Ga naar ‘De Schriften bestuderen’ om je geestelijk op je studie voor te bereiden.

Een paar jaar geleden hadden we weinig geld. De auto waarmee ik naar mijn werk ging, stond op instorten. Het ergste was dat de versnellingsbak niet in de achteruit wilde schakelen. Omdat ik geen mogelijkheid had om achteruit te gaan, begon ik elke rit zo te plannen dat ik altijd een manier had om vooruit te blijven gaan. Ik kwam in een paar lastige situaties terecht, maar tot mijn verbazing werkte de planning vrij goed!

Uiteindelijk liet ik de auto repareren, maar voordat ik dat deed, leerde ik een waardevolle les: het leven is als een auto zonder achteruit. Als je vooruit wilt blijven gaan, moet je plannen maken voor de toekomst. [Chad O. (37), Washington (VS)]

Lesdoel: Deze les kan je dichter tot de Heer brengen door met zijn hulp persoonlijke doelen te stellen en te bereiken.

Lees hoe

Wees je bovenste beste

In Predik mijn evangelie: gids om het evangelie van Jezus Christus te delen staat:

Leren doelen te stellen en plannen te maken zal je de rest van je leven tot zegen zijn. Dat gaat je helpen om verbonden met God te sluiten en na te komen, getrouw in de kerk te dienen, een opleiding te volgen, je binnen je werk te ontwikkelen en aan een sterk gezin te bouwen. (Predik mijn evangelie [2023], 147)

doelen, verbonden, opleiding, worden

Onze hemelse Vader en Jezus Christus willen dat je het beste uit jezelf haalt en uiteindelijk wordt zoals Zij (zie 3 Nephi 12:48). Streef er vandaag tijdens de les naar om de leiding van de Geest te ontvangen en te zien hoe Zij je persoonlijke doelen kunnen helpen stellen en bereiken.

De hulp van de Heer

Het verhaal van Abraham is een voorbeeld van hoe de Heer zijn kinderen vooruit helpt en hun doelen helpt verwezenlijken. Enkele jaren voordat Abraham als profeet van de Heer werd geroepen, groeide hij op in een land waar goddeloosheid en afgoderij heerste. Zelfs zijn eigen vader probeerde zijn ‘leven weg te nemen’ (zie Facsimile nr. 1 hieronder; Abraham 1:30).

Lees Abraham 1:1–2, 4 en ga na welke doelen Abraham had gesteld.

Hoe kunnen die doelen jou helpen om meer op onze hemelse Vader en Jezus Christus te lijken?

Ouderling Ulisses Soares van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gesproken over de bereidheid van de Heer om ons te helpen omstandigheden te overwinnen en onze doelen te bereiken.

De hulp van de Heer die we kunnen ontvangen bij onze doelen en rechtschapen bezigheden is onbeperkt, en Hij steunt ons bij elke goede en rechtschapen inspanning. […]

Ik spoor u aan om te bedenken hoe u, ongeacht uw omstandigheden, rechtschapen doelen kunt nastreven. Ik verzeker u dat de Heer ieder van ons liefheeft en dat Hij er altijd is om ons te helpen, ongeacht onze situatie. (‘Doelen, groei en vooruitgang – recente boodschappen van profeten en apostelen’ [digitaal artikel], Liahona, januari 2023, Evangeliebibliotheek.)

doelen, steun, omstandigheden overwinnen

Lees Abraham 1:15–16, 18. Markeer wat Abraham deed om Gods hulp in te roepen.

Beantwoord de volgende vragen in je notitieblok:

Hoe hebben je hemelse Vader en Jezus Christus jou of iemand die je kent geholpen om een rechtschapen doel te stellen?
Hoe kun je nog meer de Heer om hulp met je doelen vragen?

Graaf dieper: Soms lukt het niet om je doelen te bereiken. Lees 2 Nephi 4:17–21, 26–28 en zoek op wat voor rol God voor Nephi speelde toen hij vond dat hij gefaald had. Of lees ‘Maar wat als we falen?’ uit ‘De beste tijd om een boom te planten’, een toespraak van president Dieter F. Uchtdorf, voormalig lid van het Eerste Presidium (Liahona, januari 2014, 6).

Beginselen voor doelen stellen en bereiken

Bij het stellen van doelen kan het nuttig zijn om de stappen in de volgende infographic te volgen:

doelstellingsdiagram met Christus in het midden

Stel doelen en maak plannen onder gebed. Stel doelen die realistisch zijn, maar die ook inspanning en geloof van jou vergen. Stel geen doelen die te hoog gegrepen of te makkelijk zijn. Plan hoe je ze gaat bereiken.
Leg vast en plan in. Schrijf je doelen en plannen op in een gedetailleerd overzicht.
Voer je plannen uit. Werk ijverig om je doelen te bereiken. Oefen geloof in de Heer zodat Hij je kan helpen.
Evalueer en doe follow-ups. Evalueer je voortgang en schrijf regelmatig op wat je hebt gedaan. Bepaal wat je anders moet doen en hoe je je kunt verbeteren. Stel je plannen zo nodig bij.

Met deze stappen kun je niet alleen doelen stellen, maar ook je vooruitgang evalueren en je doelen bijstellen. Kijk bijvoorbeeld eens hoe Jayden de stappen gebruikt om zijn doelen te bereiken.

Jayden vraagt onze hemelse Vader om hulp bij het stellen van een doel. Hij besluit dagelijks tien minuten het Boek van Mormon te bestuderen.
Hij besluit vroeger op te staan zodat hij zijn studie vóór school kan doen.
Na een week merkt Jayden dat hij blijft uitslapen. Hij bidt om hulp.
Na twee weken heeft Jayden het gevoel dat hij gefaald heeft. Hij vraagt zijn hemelse Vader hem te helpen om zijn liefde en die van Jezus Christus voor hem te voelen. Bemoedigd besluit hij het nog eens te proberen. Hij vertrouwt erop dat zijn hemelse Vader en Jezus Christus hem zullen helpen. Hij besluit elke avond vroeger naar bed te gaan, zodat het makkelijker is om wakker te worden.

Oefenen met doelen stellen

Noteer een of twee doelen in je notitieblok die je wilt bereiken. Stel een gedetailleerd plan op met de stappen die je wilt zetten om je doel(en) te bereiken. Bedenk, net als Chad in het verhaal aan het begin van de les, wat je ervan kan weerhouden om verder te gaan, en maak een plan om die problemen aan te pakken. Neem in je plan op hoe je de Heer bij je doelen kunt betrekken.

Geef je mening

Lesdoel: Deze les kan je dichter tot de Heer brengen door met zijn hulp persoonlijke doelen te stellen en te bereiken.

Deel het volgende met je leerkracht of de klas:

Een doel dat je wilt bereiken en hoe je de Heer daarbij gaat betrekken.