Testi és érzelmi jóllét

A misszió egyszerre lehet örömteli és emberpróbáló. Az e szakaszban és az Alkalmazkodás a szolgálati misszionáriusi élethez című kiadványban található mércék segíteni fognak felkészíteni az elmédet és a testedet arra, hogy jobban szolgáld az Urat. Rendszeresen nézd át ezeket a mércéket a missziód során.

Az egészséged és a biztonságod fontos. Őrizd meg az egészségedet, hogy teljes szíveddel, lelkeddel, elméddel és erőddel tudj szolgálni (lásd Tan és szövetségek 4:2).

Te és a családod vagytok felelősek az egészségügyi szükségleteidért. Időnként előfordulhat, hogy a misszionáriusi időbeosztásod során kell felkeresned egy egészségügyi szakembert. Ilyen helyzetekben a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal egyeztesd előre a látogatást.

A testedzés segít megőrizni az egészségedet és segít a feszültség oldásában. Tedd a testedzést a mindennapi szokásaid részévé, ahogy azt a körülményeid megengedik.

A misszionáriusi munka megterhelő lehet. Időről időre feszültséget érezni rendjén való. A családod támogatására támaszkodva felkészítheted a testedet és az elmédet arra, hogy jobban tudd kezelni a stresszt.

Segíthet a stresszkezelésben az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a rendszeres alvás, a lazítás és a lelki tevékenységek. Ilyen tevékenységek lehetnek az ima, az elmélkedés, a tanulmányozás és a rendszeres istentiszteletre járás.

A missziód során mindvégig hívd segítségül az Alkalmazkodás a szolgálati misszionáriusi élethez című kiadványt a stressz kezeléséhez. Ha úgy érzed, hogy nehézséget okoz számodra a feszültség kezelése, illetve ha mentális vagy érzelmi vészhelyzetben vagy, akkor vedd fel a kapcsolatot a szüleiddel vagy gondviselőiddel, a püspököddel, illetve a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal.

Ha valamilyen betegségre gyógyszert írtak fel neked, kövesd a receptre felírtakat és az orvosod utasításait.

Vedd komolyan a testi és érzelmi egészségedet. Bizonyosodj meg róla, hogy a szüleidtől vagy gondviselőidtől megkapod a segítséget az egészségügyi szükségleteiddel kapcsolatban (például szedett gyógyszerek, allergiák vagy elkerülendő tevékenységek). Szükség szerint bizonyos egészségügyi adatokat is megoszthatsz a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal vagy a projektfelügyelőiddel.

Ha egészségügyi vészhelyzet lép fel nálad, a józan belátásodra támaszkodva tedd meg a szükséges lépéseket az azonnali biztonságod és ellátásod érdekében. Hívd a helyi vészhelyzeti telefonszámot (például Magyarországon a 112-t), hacsak nem kaptál más útmutatást. Amint lehetséges, vedd fel a kapcsolatot a szüleiddel vagy gondviselőiddel és a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal.

Ha egy megbízás során nem sürgős orvosi ellátásra van szükséged, azonnal hívd fel a szüleidet vagy gondviselőidet. Meg fogják mondani, hogy mit tegyél. A nem sürgős ellátást igyekezz előre beütemezni úgy, hogy ne ütközzön a szolgálati megbízásaiddal és az időbeosztásoddal.

Számos lehetséges veszély elkerülhető, ha a józan ítélőképességedre támaszkodsz és betartod ez ebben a kézikönyvben szereplő misszionáriusi mércéket. Azonban akkor is előfordulhat, hogy veszélyes helyzetekkel szembesülsz, ha igyekszel biztonságban maradni. Amennyiben gond adódik, azonnal jelentsd a szolgálati misszionáriusi tanácsadóidnak.

Azonnal távozz, ha kényelmetlenül érzed magad egy adott helyszín, személy vagy helyzet okán. Mindig hallgass a lelki késztetésekre.

Segíts törődni a családod otthonával, és végezd el a házimunka rád eső részét. Legyen rendezett és tiszta a szobád. A személyes tárgyaidat – beleértve az elektronikus eszközöket is – tartsd jól működő állapotban.

Ne töltsd az éjszakát tanító misszionáriusokkal, és ne lakj velük!

Utazás során mindig tartsd be a helyi közlekedési szabályokat, törvényeket és szokásokat.

A tömegközlekedés általában kevésbé költséges, mint az autózás. Ha elérhető tömegközlekedés, akkor használhatod azt a szolgálati megbízásaidhoz való eljutáshoz, illetve a hazautazáshoz.

Támaszkodj a józan ítélőképességedre, légy tudatában annak, hogy mi zajlik körülötted és ismerd meg a területedet. Kövesd az e kézikönyvben lévő általános biztonsági mércéket.

Ha a misszionáriusi megbízásodhoz, gyűléseidhez vagy konferenciáidhoz vezető úton balesetet szenvedsz, hívd fel a rendőrséget vagy a mentőket, ahogy szükséges. A lehető leghamarabb vedd fel a kapcsolatot a családoddal is. Azután vedd fel a kapcsolatot a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal.

Ha balesetet szenvedsz a misszionáriusi megbízásod teljesítése során, beszélj a szolgálati helyed felügyelőjével. Ő szükség szerint felhívja a rendőrséget vagy a mentőszolgálatot. Amint lehetséges, vedd fel a kapcsolatot a családoddal és a szolgálati misszionáriusi tanácsadóiddal is.

Arra buzdítunk, hogy bölcsen oszd be és költsd el a személyes forrásaidat. A missziód során használt pénz a te, a családod és mások által hozott áldozatokat jelképezi.

Élj a tized és a felajánlások, valamint a pénzmegtakarítás tantételei szerint.

Ne gyűjts pénzt személyes pénzügyi támogatásra vagy azoknak a szervezeteknek, ahol szolgálsz!

Mivel Jézus Krisztusnak és az Ő visszaállított egyházának a felhatalmazott képviselője vagy, gyakran a megjelenésed az első üzenet, amelyet mások kapnak. Viselj olyan ruházatot, amely megfelel a szolgálati megbízásodnak, és összhangban áll a szent elhívásoddal.

A missziód során ügyelj arra, hogy a megjelenésed és a viselkedésed alátámassza mindazt, amit mondasz és teszel. Ezek ne vonják el a figyelmet a misszionáriusi célodról! Az öltözködésed és megjelenésed tükrözzön alázatot, tiszteletet és hitet.

A megjelenésed misszionáriusként hatással van arra, hogy mit gondolnak az emberek rólad és az Úr egyházáról. Abban is segíthet, hogy megóvjon téged a bajtól.

A helyénvaló öltözködés és személyes ápoltság fontos készség, amely a missziód után is segítségedre lesz. Amikor zónakonferenciákon vagy interjúkon veszel részt, illetve tanítási látogatásokhoz csatlakozol, kövesd az Öltözködés és megjelenés című részben vázolt mércéket. Ezen a honlapon példákat találsz a missziódhoz illő, megfelelő öltözködésre. A misszióvezetőid és a területi elnökség módosíthatja ezeket az irányelveket, hogy a helyi körülményekhez igazodjanak.