คลังค้นคว้า
พระคำแห่งปัญญา


“พระคําแห่งปัญญา” หัวข้อและคําถาม (2023)

ครอบครัวทํางานในสวน

แนวทางศึกษาพระกิตติคุณ

พระคำแห่งปัญญา

กฎแห่งสุขภาพของพระเจ้าที่เป็นพรแก่เราทางร่างกายและทางวิญญาณ

ร่างกายมนุษย์คือปาฏิหาริย์! แต่ละส่วนประกอบด้วยเซลล์ เนื้อเยื่อ อวัยวะ และระบบที่ซับซ้อนซึ่งทํางานร่วมกันเพื่อให้ใช้งานได้ ลองคิดดู—ในหนึ่งวัน หัวใจมนุษย์เต้นมากกว่า 100,000 ครั้ง สมองควบคุมความคิด การหายใจ และการมองเห็น รวมทั้งกระบวนการอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งร่างกายยังสามารถรักษาตัวเองและต่อสู้กับการติดเชื้อได้

แม้ว่าสิ่งทั้งหมดนี้จะน่าอัศจรรย์ แต่สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์คือ ทุกคนถูกสร้างขึ้นตามรูปลักษณ์ของพระผู้เป็นเจ้า (ดู โมเสส 2:27) ร่างกายเราเป็นของประทานจากพระองค์ ร่างกายช่วยให้เราบรรลุจุดประสงค์นิรันดร์ในการเป็นเหมือนพระผู้เป็นเจ้ามากขึ้นเมื่อเราเลือกเชื่อฟังพระบัญญัติของพระองค์ เราสามารถถวายเกียรติพระองค์สําหรับของประทานอันล้ำค่าของร่างกายเราได้ โดยการปฏิบัติต่อร่างกายด้วยความเอาใจใส่และความเคารพ วิธีสําคัญวิธีหนึ่งที่เราทําสิ่งนี้ได้คือการดําเนินชีวิตตามพระคําแห่งปัญญา—หลักธรรมที่ได้รับการเปิดเผยของการมีสุขภาพดีที่เป็นพรแก่เราทั้งทางร่างกายและทางวิญญาณ

พระคำแห่งปัญญาคืออะไร?

พระคําแห่งปัญญาเป็นการเปิดเผยที่พระเจ้าประทานแก่ศาสดาพยากรณ์โจเซฟ สมิธในปี 1833 ปัจจุบันบันทึกไว้ใน หลักคําสอนและพันธสัญญา 89 พระคําแห่งปัญญาสอนให้เรากินสิ่งต่างๆ เช่น ธัญพืช ผลไม้ และสมุนไพร และหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ เช่น ยาสูบ แอลกอฮอล์ ชา และกาแฟ นอกจากนี้ ศาสดาพยากรณ์ยังสอนว่าเราควรหลีกเลี่ยง “สารที่เป็นอันตราย สารผิดกฎหมาย สารที่ทำให้เสพติดหรือทำให้สูญเสียวิจารณญาณ” พระคําแห่งปัญญาและผู้นําศาสนจักรไม่ได้ระบุสารหรือการปฏิบัติทั้งหมดที่เป็นอันตรายต่อเรา—เราได้รับการสนับสนุนให้ใช้ “ปัญญาและวิจารณญาณร่วมกับการสวดอ้อนวอนในการเลือก” ที่ส่งเสริมสุขภาพร่างกายของเรา

แม้ว่าแต่เดิมพระคำแห่งปัญญาประทานให้มา “มิใช่โดยพระบัญญัติหรือข้อบังคับ” (หลักคําสอนและพันธสัญญา 89:2) แต่ผู้รับใช้ของพระเจ้าสอนตั้งแต่นั้นมาว่าการเชื่อฟังพระคําแห่งปัญญาเป็นข้อกําหนดสําหรับการได้รับพรอันครบถ้วนของพระกิตติคุณที่ได้รับการฟื้นฟู รวมถึงบัพติศมา การรับใช้เป็นผู้สอนศาสนา และศาสนพิธีพระวิหาร

ภาพรวมหัวข้อ: พระคําแห่งปัญญา

แนวทางศึกษาพระกิตติคุณที่เกี่ยวข้อง: พระบัญญัติ การเปลี่ยนใจเลื่อมใส การเชื่อฟัง

หมวดที่ 1

พระคําแห่งปัญญาเป็นกฎแห่งสุขภาพของพระเจ้า

คู่สามีภรรยากำลังขี่จักรยาน

ข้อเท็จจริงที่ว่าพระเจ้าจะประทานการเปิดเผยเช่นพระคำแห่งปัญญา บอกถึงบางสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับพระองค์—และเกี่ยวกับเราด้วย บางคนอาจคาดหวังว่าศาสนาจะเกี่ยวข้องกับเรื่องทางวิญญาณเท่านั้น และร่างกายของเราไม่น่าจะเกี่ยวข้องอะไรมากนัก แต่ในพระกิตติคุณของพระเยซูคริสต์ เราได้รับการสอนว่าในสายพระเนตรของพระเจ้า ร่างกายของเราศักดิ์สิทธิ์ และร่างกายกับวิญญาณมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด พระคําแห่งปัญญาเป็นสัญลักษณ์ถึงความรักของพระผู้เป็นเจ้า—พระองค์ประทานกฎนี้แก่เราเพราะทรงต้องการให้เรามีสุขภาพดีและมีความสุข ทั้งทางร่างกายและวิญญาณ

สิ่งที่ควรคำนึงถึง

  • พระคําแห่งปัญญาส่วนหนึ่งได้รับการดลใจจากข้อกังวลของเอ็มมา สมิธ อ่านเรื่องนี้ได้ใน “พระคําแห่งปัญญา” ใน Revelations in Context จากนั้นขณะที่ท่านอ่านการเปิดเผยใน หลักคําสอนและพันธสัญญา 89 ให้มองหาความจริงที่พระผู้เป็นเจ้าทรงเปิดเผยซึ่งนอกเหนือไปจากการไขข้อกังวลของเอ็มมา การเปิดเผยนี้สอนอะไรท่านเกี่ยวกับพระเจ้าและวิธีที่พระองค์ทรงสอนบุตรธิดาของพระองค์?

  • พระเจ้าทรงเรียกพระคําแห่งปัญญาว่า “หลักธรรมพร้อมด้วยสัญญา” (หลักคําสอนและพันธสัญญา 89:3) ขณะที่ท่านอ่าน หลักคําสอนและพันธสัญญา 89 ท่านอาจเขียนหลักธรรมและคําสัญญาที่พบออกมาเป็นข้อๆ นิยามของ “หลักธรรม” นี้จากเอ็ลเดอร์เดวิด เอ. เบดนาร์อาจช่วยได้: “หลักธรรมพระกิตติคุณคือแนวทางตามหลักคำสอนสำหรับการใช้สิทธิ์เสรีทางศีลธรรมอย่างชอบธรรม” หลังจากทํารายการแล้ว ให้ไตร่ตรองว่าการทําตามหลักธรรมเหล่านี้ “ด้วยความรอบคอบและการน้อมขอบพระทัย” (ข้อ 11) หมายความว่าอย่างไร ท่านสังเกตเห็นว่าพระเจ้าทรงรักษาสัญญาของพระองค์อย่างไรเมื่อท่านดําเนินชีวิตตามพระคําแห่งปัญญา?

กิจกรรมสําหรับการเรียนรู้กับผู้อื่น

  • อ่าน “ร่างกายของท่านศักดิ์สิทธิ์” จาก เพื่อความเข้มแข็งของเยาวชน: คู่มือแนะแนวการเลือก ด้วยกัน จากนั้นแสดงบทบาทสมมติว่าจะพูดอะไรเมื่อมีคนถามว่าทำไมเราไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ หรือชา ในคําตอบของท่าน ท่านอาจต้องการให้มีพรที่สัญญาไว้กับเราหากเราทําตามพระคําแห่งปัญญาและแบ่งปันว่าเหตุใดการเปิดเผยนี้จึงสําคัญต่อท่านเป็นการส่วนตัว พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ท่านเรียนรู้จากแบบฝึกหัดนี้และวิธีที่ท่านจะใช้คําตอบของท่านในอนาคต

  • บริบททางประวัติศาสตร์สามารถช่วยให้เราเข้าใจพระคําแห่งปัญญาได้ดีขึ้น รวมถึงเหตุผลที่เราทําตามกฎนี้ วิดีโอเช่น “Word of Wisdom: What Is It?” (5:09) or “The Word of Wisdom: Development and Practice” (5:05) สามารถช่วยให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับเบื้องหลังของการเปิดเผยนี้ เด็กๆ อาจชอบดู “พระคําแห่งปัญญา” (2:10) ใน เรื่องราวในหลักคําสอนและพันธสัญญา พูดคุยกันว่าเหตุใดจึงสําคัญที่พระผู้เป็นเจ้าต้องเปิดเผยกฎแห่งสุขภาพในเวลาที่พระองค์ทรงเปิดเผย ท่านคิดว่าพระคําแห่งปัญญาแสดงถึงความรักที่พระผู้เป็นเจ้าทรงมีต่อบุตรธิดาของพระองค์อย่างไร? ท่านอาจสนทนาด้วยว่าวิดีโอเหล่านี้จะช่วยท่านตอบคําถามของผู้อื่นเกี่ยวกับพระคําแห่งปัญญาได้อย่างไร

เรียนรู้เพิ่มเติม

  • วิสุทธิชน: เรื่องราวของศาสนจักรของพระเยซูคริสต์ในยุคสุดท้าย, เล่ม 1, มาตรฐานแห่งความจริง, 1815–1846 (2018), 166–68

  • Church History Topics, “Word of Wisdom (D&C 89),” Gospel Library

หมวดที่ 2

การเชื่อฟังหลักธรรมของพระคําแห่งปัญญาสามารถนําพรทางร่างกายและทางวิญญาณมาให้เรา

คนหนุ่มสาวเดินด้วยกัน

แม้ว่าพระคําแห่งปัญญาจะฟังดูเหมือนเป็นการเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ทางกายภาพ แต่พรของพระคําแห่งปัญญาเป็นทั้งทางกายและทางวิญญาณ (ดู หลักคําสอนและพันธสัญญา 89:18–21) ประธานบอยด์ เค. แพคเกอร์อธิบายไว้ดังนี้: “ข้าพเจ้าได้รู้ว่า … จุดประสงค์พื้นฐานของพระคำแห่งปัญญาเกี่ยวข้องกับการเปิดเผย … หากบางคนที่ ‘ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลนั้น’ จนแทบจะฟังคำพูดธรรมดาไม่รู้เรื่อง พวกเขาจะตอบรับการกระตุ้นเตือนทางวิญญาณที่มีผลต่อความรู้สึกละเอียดอ่อนที่สุดของตนได้อย่างไร? แม้ว่าพระคำแห่งปัญญามีคุณค่าเท่ากับกฎแห่งสุขภาพ แต่อาจมีคุณค่าต่อท่านทางวิญญาณมากกว่าทางร่างกาย” การรักษาพระบัญญัติข้อนี้จะช่วยให้เรามีพระวิญญาณบริสุทธิ์เป็นเพื่อนเพื่อเราจะได้รับการเปิดเผยและก้าวหน้าไปบนเส้นทางสู่ชีวิตนิรันดร์

สิ่งที่ควรคำนึงถึง

  • ในขณะที่พระคําแห่งปัญญาสอนให้เราหลีกเลี่ยงบางสิ่ง กฎนี้ยังสอนให้เราทําสิ่งดีๆ เพื่อสุขภาพของเราด้วย ดูวิดีโอ “พระคําแห่งปัญญา” (1:48) เพื่อเรียนรู้ว่าชายคนหนึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาอย่างไรโดยปฏิบัติตามพระคำแห่งปัญญาให้ดีขึ้น เอ็ลเดอร์ริชาร์ด จี. สก็อตต์สอนว่า “การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และนิสัยการกินที่ดีจะช่วยเพิ่มศักยภาพในการรับและเข้าใจการเปิดเผย” ไตร่ตรองว่าท่านจะปรับปรุงวิธีดําเนินชีวิตตามพระคําแห่งปัญญาได้อย่างไร การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นอาจเป็นประโยชน์ต่อท่านทางวิญญาณและช่วยให้ท่านได้รับการเปิดเผยอย่างไร?

  • ประธานรัสเซลล์ เอ็ม. เนลสันสอนว่า: “ร่างกายของท่านเป็นงานสร้างที่งดงามของพระผู้เป็นเจ้า ร่างกายเป็นที่พักชั่วคราวของเนื้อหนัง—วิหารสำหรับวิญญาณท่าน” ไตร่ตรองถ้อยคําเหล่านี้ขณะที่ท่านอ่าน 1 โครินธ์ 6:19–20 และ หลักคําสอนและพันธสัญญา 89:18–21 พิจารณาว่าร่างกายและวิญญาณเชื่อมโยงกันอย่างไร ท่านเคยได้รับพรทางร่างกายและทางวิญญาณอะไรบ้างจากการดําเนินชีวิตตามพระคําแห่งปัญญา? ท่านอาจไตร่ตรองว่าการเชื่อฟังพระคําแห่งปัญญาทําให้ท่านสามารถ “ถวายพระเกียรติแด่พระเจ้าด้วยร่างกาย และจิตวิญญาณของท่าน” อย่างไร (1 โครินธ์ 6:20) บันทึกความประทับใจที่เกิดขึ้นกับท่าน แล้วทําตามนั้น

กิจกรรมสําหรับการเรียนรู้กับผู้อื่น

  • พรที่เราได้รับเมื่อเรารักษาพระคําแห่งปัญญาอาจไม่ได้มาในเวลาหรือในวิธีที่เราคาดหวังเสมอไป อ่านข่าวสารการประชุมใหญ่ของประธานดีเทอร์ เอฟ.อุคท์ดอร์ฟด้วยกัน เรื่อง “จงอดทนต่อไป” เพื่อเรียนรู้ว่าประธานอุคท์ดอร์ฟค้นพบสิ่งนี้ด้วยตนเองได้อย่างไร จากนั้นท่านอาจพูดคุยกันว่าพระผู้เป็นเจ้าประทานพรท่านทางร่างกายและทางวิญญาณสําหรับการรักษาพระคําแห่งปัญญาอย่างไร และพระองค์จะประทานพรท่านในอนาคตอย่างไร

  • ในบางสถานการณ์ เราอาจรู้สึกกดดันไม่ให้ทําตามพระคําแห่งปัญญา อ่าน ดาเนียล 1 ด้วยกัน และสังเกตว่าดาเนียลกับเพื่อนๆ ตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์ที่คล้ายกัน จากนั้นให้อ่านถ้อยคําเหล่านี้จากเอ็ลเดอร์ดีเทอร์ เอฟ.อุคท์ดอร์ฟ: “ดาเนียลได้รับการเลี้ยงดูมาในฐานะผู้ติดตามพระเยโฮวาห์ เขาเชื่อและนมัสการพระผู้เป็นเจ้าของอับราฮัม อิสอัคและยาโคบ เขาศึกษาถ้อยคำของศาสดาพยากรณ์ และเขารู้จักการสื่อสารของพระผู้เป็นเจ้ากับมนุษย์

    “แต่เวลานี้ โดยที่อายุยังน้อยมาก เขาเป็นนักโทษ-นักเรียนในบาบิโลน ความกดดันที่เขามีนั้นต้องมหาศาลเพื่อจะละทิ้งความเชื่อเก่าและรับความเชื่อของบาบิโลนเข้ามา แต่เขาแน่วแน่ต่อศรัทธาของเขา—ในคำพูดและการกระทำ …

    “พระเจ้าประทานพรให้ดาเนียล ถึงแม้ศรัทธาของเขาจะถูกท้าทายและถูกเยาะเย้ย แต่เขาแน่วแน่ต่อสิ่งที่เขารู้จากประสบการณ์ของเขาเองว่าถูกต้อง”

    พระเจ้าทรงช่วยดาเนียลและเพื่อนๆ ในสถานการณ์ของพวกเขาอย่างไร? (ดู ดาเนียล 1:9) พระองค์ประทานพรพวกเขาอย่างไรสําหรับการรักษาคํามั่นสัญญา? (ดู ดาเนียล 1:15, 17–20) สนทนาว่าท่านจะเป็นเหมือนดาเนียลได้อย่างไรเมื่อใดก็ตามที่คํามั่นสัญญาของท่านว่าจะทําตามพระคําแห่งปัญญาถูกท้าทาย

เรียนรู้เพิ่มเติม

อ้างอิง

  1. ดู รัสเซลล์ เอ็ม. เนลสัน, “ร่างกายของท่าน: ของประทานอันงดงามที่พึงหวงแหน,” เลียโฮนา, ส.ค. 2019, 5.

  2. ดู รัสเซลล์ เอ็ม. เนลสัน, “ร่างกายของท่าน,” 5.

  3. คู่มือทั่วไป: การรับใช้ในศาสนจักรของพระเยซูคริสต์แห่งวิสุทธิชนยุคสุดท้าย, 38.7.14, คลังค้นคว้าพระกิตติคุณ.

  4. คู่มือทั่วไป, 38.7.14.

  5. เดวิด เอ. เบดนาร์, “หลักธรรมแห่งกิตติคุณของเรา,” เลียโฮนา, พ.ค. 2021, 123.

  6. เพื่อความเข้มแข็งของเยาวชน: คู่มือแนะแนวการเลือก [2022], 22–29

  7. Boyd K. Packer, “Prayers and Answers,” Ensign, Nov. 1979, 20.

  8. ริชาร์ด จี. สก็อตต์, “วิธีได้รับการเปิดเผยและการดลใจในชีวิตส่วนตัวของท่าน,” เลียโฮนา, พ.ค. 2012, 46.

  9. รัสเซลล์ เอ็ม. เนลสัน, “ร่างกายของท่าน,” 4.

  10. ดีเทอร์ เอฟ. อุคท์ดอร์ฟ, “อย่าวิตกเลย จงเชื่อเท่านั้น,” เลียโฮนา, พ.ย. 2015, 76.