Könyvtár
Böjtölés

Böjtölés. Témák és kérdések (2023).

imádkozó család

Evangéliumtanulmányozási kalauz

Böjtölés

Közelebb kerülni Istenhez és segíteni a szűkölködőknek

Táplálék nélkül lenni úgy hangzik, mintha az ember éhezne – és ez valóban így is lehet. Amikor azonban azért nem veszünk magunkhoz ételt és italt, mert a böjt törvényének engedelmeskedünk, akkor nem egyszerűen kihagyjuk az étkezéseket, hanem ezzel betartjuk Isten egyik parancsolatát, amely segít lelkileg közelebb kerülnünk Őhozzá.

Böjtölés és imádkozás által félreteszünk néhány olyan dolgot, amelyre fizikailag hagyatkozunk, és úgy döntünk, hogy inkább Istenre támaszkodunk. Hódolunk Neki, és az Ő vigaszt, útmutatást és erőt nyújtó áldásaira törekszünk. Böjtölünk és imádkozunk másokért is, amikor betegek vagy konkrét áldásokra van szükségük. Amikor elfogadjuk az Úr felhívását a böjtre, akkor könyörületesebbé, szeretetteljesebbé, alázatosabbá és a szolgálatra hajlandóbbá válunk – vagyis hasonlóbbá Jézus Krisztushoz.

Mi az a böjtölés?

A böjtölés jellemző része „az imádkozás, az ételtől és italtól 24 órán át való tartózkodás (amennyiben valaki fizikailag képes rá), valamint a nagylelkű böjti felajánlás adományozása”. Az utolsó napi szenteket arra kérik, hogy havonta legalább egyszer böjtöljenek, és önkéntesen ajánlják fel a szükséget látók megsegítésére azt az összeget, amelyet a böjt során ételre költöttek volna. Egyének és csoportok is böjtölhetnek. A böjtölés több puszta éhezésnél – lehetőség ez arra, hogy „felemeljük szívünket, elménket és hangunkat a Mennyei Atyánkkal való bensőséges kapcsolatban”, az Ő akaratára és áldásaira törekedve.

Téma áttekintése: Böjtölés

Kapcsolódó evangéliumtanulmányozási kalauzok: Ima, Kinyilatkoztatás, Rászorulókkal való törődés

1. szakasz

Isten azért adta a böjt és a böjti felajánlások törvényét, hogy megáldja gyermekeit

fiatal férfiak böjti felajánlásokat gyűjtenek

Isten népe az ősi időkben a böjt törvénye szerint élt (lásd 2 Mózes 34:28; Eszter 4:16; Máté 6:16–18; Alma 45:1). Az Úr napjainkban is újra bevezette ezt a törvényt (lásd Tan és szövetségek 88:76). Az utolsó napi szentek úgy böjtölnek, hogy 24 órán keresztül nem vesznek magukhoz ételt és italt, amennyiben fizikailag képesek erre. Akik nem képesek arra, hogy 24 órán keresztül tartózkodjanak az ételtől és az ivástól, eldönthetik, mi lenne helyénvaló böjt számukra, amely segít nekik Jézus Krisztusra emlékezni.

Az egyháztagok rendszeresen böjtölnek együtt, jellemzően minden egyes hónap első sabbatnapján. Önként adnak továbbá böjti felajánlásnak nevezett pénzbeli adományt is, mely megegyezik legalább azoknak az étkezéseknek az értékével, amelyeket a böjt során nem fogyasztottak el. Az adományuk segít ételt, lakhatást, ruházatot és egyéb alapvető cikkeket biztosítani a rászorulóknak. A böjt lelki áldásokat is eredményez. Dallin H. Oaks elnök azt tanította: „Az éhezők megsegítése azáltal, hogy böjtölünk, jószívű cselekedet, és ha őszinte szándékkal tesszük, akkor lelki lakomát jelent.”

Átgondolandó dolgok

  • A böjt törvénye az ősi idők óta megáldja Isten gyermekeit. Olvasd el az Ésaiás 58:6–11-et, hogy megismerj néhányat ezekből az áldásokból. Ezután olvasd el a Máté 25:35–40-et. Mit tanítanak ezek a versek a böjtölés, valamint a rászorulókkal való törődés fontosságáról? A következő böjtölésed vagy böjti felajánlásod során imádságosan átgondolhatod ezeket a verseket. Miként teszi jelentőségteljesebbé a böjt törvényével kapcsolatos élményedet az, ha Jézus Krisztusra összpontosítasz?

  • Az egyházban minden hónapban tartunk böjti és bizonyságtételi gyűlést. Olvasd el az Alma 5:45–48-at, hogy megtudd, miként erősítheti meg a böjtölés a Jézus Krisztusról való bizonyságodat. A következő böjti és bizonyságtételi gyűlés előtt áttekintheted ezeket a verseket. Hogyan teheti a böjtödet céltudatosabbá az, ha bizonyságot teszel arról, amit Jézus Krisztusról tudsz, hiszel és érezel? Hogyan segíthet ez másoknak, akik böjtölnek? Feljegyezheted a mások bizonyságának a hallgatása során kapott lelki késztetéseket, majd pedig azok szerint cselekedhetsz.

Közös tanulási tevékenységek

  • A böjt egy szent kiváltság, amely csodákat eredményez. Nézzétek meg a Fast Offerings: Are We Not All Beggars [Böjti felajánlások: Nem vagyunk-e mindannyian koldusok] című videófilmet (2:31), majd beszéljétek meg, hogyan segít nekünk a böjt törvénye úgy törődni másokkal és szeretni őket, ahogy azt Jézus tenné. Közösen elolvashatjátok vagy elénekelhetitek a Mert sokat kaptam című himnuszt is. Beszélgessetek arról, hogy az Úr miképpen volt nagylelkű veletek, amikor a böjt törvénye szerint éltetek. Készítsetek felsorolást vagy rajzoljatok képeket az általatok megtapasztalt csodákról, és beszéljétek meg, miként áldják ezek meg az életeteket.

  • Henry B. Eyring elnök ezt tanította: „Böjti felajánlásotok túlmutat a testek táplálásán és felruházásán. Szíveket fog gyógyítani és megváltoztatni.” Nézzétek át közösen Henry B. Eyring: „Hát nem ez-é a bőjt, a mit én kedvelek?” című beszédét. Ezután elmondhatjátok, miként gyógyította és változtatta meg a szíveteket a böjti felajánlás adományozása vagy a kapott böjti segítség. Hogyan fokozták ezek az élmények az Isten gyermekei iránti szereteteteket? Hogyan segítettek nektek érezni az Úr irántatok táplált szeretetét?

Tudj meg többet

2. szakasz

A böjt és az ima segít felkészülnünk Isten áldásaira

imádkozó fiatal nő

Az utolsó napi szentek számos okból böjtölnek. A böjtölés lehetőséget nyújt arra, hogy segítsünk másoknak, hódoljunk Istennek, és hálát mutassunk Őérte (lásd Alma 45:1). Böjtölhetünk azért is, hogy személyes kinyilatkoztatásra törekedjünk Istentől, vagy kérjük Őt a betegek és a sanyargatottak megáldására (lásd Zsoltárok 35:13; Alma 5:46). Böjtölés által erőt nyerhetünk ahhoz, hogy ellenálljunk a kísértéseknek, és vigaszra lelhetünk a megpróbáltatások során (lásd Máté 4:2–4; Alma 30:1–2). Ezenkívül a böjtölés segít alázatosabbnak lennünk, mivel arra emlékeztet minket, hogy teljességgel Istentől függünk (lásd Zsoltárok 35:13).

A böjtölés és az ima együtt jár. A böjtölés még őszintébbé és elkötelezettebbé teheti az imáinkat, az ima pedig felmagasztalja a böjtünket az étkezések egyszerű kihagyásából az Istennel való valódi közösség felé. Együtt a böjt és az ima erőteljes hatással van az alázatosságunkra és a Krisztusba vetett hitünkre (lásd Hélamán 3:35).

Átgondolandó dolgok

  • A böjtölés néha nehéz tud lenni, de sok lelki áldást is hoz. Olvasd el a Máté 4:1–4-et, beleértve az 1. és 2. vers Joseph Smith-fordítását is, példaként arra, amikor Jézus Krisztus böjtölt. Miért volt fontos Jézus számára, hogy Istennel legyen ebben az időszakban? Gondold át, hogyan segíthet neked a böjt és az ima közelebb kerülni Istenhez. Miként tehetnéd az imát a böjtölésed tudatosabb részévé? Cselekedj a kapott benyomások szerint.

  • A böjtölés és az ima segíthet abban, hogy eszköz legyél az Úr kezében. Olvasd el az Alma 17:1–3, 9-et. Milyen lelki áldásokat kaptak Móziás fiai a böjtölésből és az imából, amelyek segítettek nekik végezni az Úr munkáját? Mit tanulhatsz a példájukból, amikor szolgálattételt nyújtasz Isten gyermekeinek, betöltöd az elhívásodat, és megosztod az evangéliumot?

Közös tanulási tevékenységek

  • A Krisztus feltámadt; az Őbelé vetett hit hegyeket fog megmozgatni című beszédében Russell M. Nelson elnök elmondott egy történetet a Szamoa, Fidzsi, Tahiti és Tonga szigetein élő szentekről, akik csodáért böjtöltek és imádkoztak. Olvassátok el ezt a történetet, majd beszéljetek a saját életetekben lévő hegyekről, vagyis kihívásokról (lásd Máté 17:14–21). Mit tudtok meg Nelson elnök szavaiból, a böjt és az ima miként hozhatja el az életetekbe az Úr hatalmát? Megbeszélhetitek a gondolataitokat, miután megnéztek néhány hegyet ábrázoló képet vagy közösen kirándultok. Beszélhettek azokról az áldásokról és lehetőségekről is, amelyeket akkor kaptatok, amikor hittel böjtöltetek és imádkoztatok.

  • A böjtölés általában azt jelenti, hogy nem eszünk vagy iszunk, de részt vehetünk különféle egyéb böjtökben is. A 2018. októberi általános konferencia női gyűlésén Nelson elnök ezt tanácsot adta: „[A]rra kérlek benneteket, hogy tartsatok 10 napos böjtöt a közösségi médiától, illetve minden olyan egyéb médiától, amely negatív és tisztátalan gondolatokat ébreszt az elmétekben! Imádkozzatok arról, hogy megtudjátok, milyen hatásokat szükséges eltávolítanotok a böjt során. E 10 napos böjt hatásán meglepődtök majd. Mit vesztek észre, miután szünetet tartottatok a világi látásmódoktól, melyek addig megsebzették a lelketeket? Tapasztaltok bármi változást abban, hogy most mire szeretnétek szánni az időtöket és az energiátokat? Változott a fontossági sorrendetek – akár csak apró mértékben is? Buzdítalak benneteket, hogy jegyezzétek fel a benyomásaitokat, és cselekedjetek mindegyik szerint!” A csoporttal együtt beszéljetek néhány olyan dologról, amelyek megakadályozhatnak benneteket abban, hogy közelebb kerüljetek Istenhez, és amelyektől tartózkodva böjtölhetnétek. Azután pedig fogadjátok meg Nelson elnök felhívását. A böjt után beszéljétek meg, hogyan irányította az ima az élményeteket, és milyen áldásokban részesültetek az ily módon való böjtölésért.

Tudj meg többet