Mengapa Tuhan Menghendaki Saya untuk Sehat?

Adalah mudah bagi sejumlah orang untuk memikirkan tentang Firman Kebijaksanaan, yang terdapat di Ajaran dan Perjanjian 89, sebagai daftar akan ‘apa yang boleh’ dan ‘apa yang tidak boleh.’ Firman Kebijaksanaan memang memiliki beberapa hal itu, namun itu juga memuat asas-asas untuk menjaga tubuh kita sehat. Itu juga mengajarkan bahwa cara kita memperlakukan tubuh kita memengaruhi kesehatan mental, emosional, dan rohani kita. Apa berkat-berkat yang telah Anda terima sewaktu Anda telah berupaya untuk menjalani kehidupan yang sehat?

Anggota kuorum atau kelas Anda mungkin telah menelaah Firman Kebijaksanaan sewaktu mereka membaca Ajaran dan Perjanjian 89–92 minggu ini. Bagaimana Anda dapat membantu mereka memahami berkat-berkat jasmani dan rohani yang datang dari mematuhi wahyu ini? Anda dapat menemukan wawasan yang bermanfaat dengan menelaah artikel Gospel Topics [Topik Injil] “Word of Wisdom” (topics.ChurchofJesusChrist.org) atau “Kesehatan Jasmani dan Emosi” di Untuk Kekuatan Remaja ([2011], 25–27).

Untuk memulai sebuah pembahasan mengenai Firman Kebijaksanaan, tulislah kata-kata ini di papan tulis: Jasmani, Intelektual, Rohani, dan Sosial. Ajaklah anggota kuorum atau kelas untuk membaca Ajaran dan Perjanjian 89:18–21 dan bahas bagaimana janji-janji dalam ayat-ayat ini dapat berlaku untuk bidang-bidang ini. Apa berkat-berkat yang telah datang dari mematuhi Firman Kebijaksanaan? Bagaimana kita telah mengalami berkat-berkat ini dalam kehidupan kita?

• Anggota kuorum atau kelas Anda dapat belajar banyak dari satu sama lain dengan membuat daftar bersama akan hal-hal yang mereka lakukan agar sehat. Bagilah anggota kuorum atau kelas menjadi kelompok-kelompok, dan tugasi setiap kelompok untuk mencari satu atau lebih petikan tulisan suci di bagian yang bertitik tebal pertama di bawah “Sumber Daya Pendukung,” mencari kebenaran mengenai kesehatan jasmani. Mintalah setiap kelompok membagikan apa yang mereka pelajari dan mendaftar gagasan mereka di papan tulis. Bagaimana kita akan menanggapi pertanyaan seperti yang berikut ini: Mengapa Allah memberi kita hukum perihal kesehatan jasmani? Mengapa kita mematuhinya?

• Anggota kuorum atau kelas Anda mungkin ditanya mengenai mengapa mereka tidak minum minuman beralkohol, merokok, atau mengonsumsi obat-obatan terlarang. Bagaimana mereka menjawab pertanyaan-pertanyaan ini? Mereka dapat menyelidiki “Kesehatan Jasmani dan Emosi” dalam Untuk Kekuatan Remaja (halaman 25–27) dan menemukan nasihat dan berkat-berkat yang dijanjikan yang dapat mereka bagikan kepada orang lain. Bagaimana cara kita merawat tubuh kita memengaruhi hubungan kita dengan Allah? Bagaimana anggota kuorum atau kelas memperoleh kesaksian bahwa mematuhi Firman Kebijaksanaan memberkati kehidupan mereka?

• Pengalaman yang menunjukkan berkat-berkat dari mematuhi Firman Kebijaksanaan dapat mengilhami anggota kuorum atau kelas untuk menjadi lebih berkomitmen untuk menjalankan hukum ini. Anda dapat membagikan sebuah pengalaman dari kehidupan Anda atau pengalaman yang Presiden Thomas S. Monson bagikan dalam pesannya “Asas dan Janji” (Liahona, November 2016, 78–79). Video “Leave the Party” (ChurchofJesusChrist.org) berisikan contoh lain. Anda dapat mengimbau anggota kuorum atau kelas untuk membagikan pengalaman mereka.

• Untuk memulai sebuah pembahasan mengenai bagaimana menolak godaan untuk melanggar Firman Kebijaksanaan, Anda dapat memperlihatkan kepada anggota kuorum atau kelas umpan pancing (atau gambarnya). Bagaimana umpan pancing menipu ikan? Jawaban terhadap pertanyaan ini dapat ditemukan dalam video “You Will Be Freed” (ChurchofJesusChrist.org; lihat juga M. Russell Ballard, “Ah Rencana Licik dari Si Jahat Itu,” Liahona, November 2010, 108–110). Bagaimana umpan pancing adalah seperti apa yang Setan lakukan untuk menipu atau memperdaya kita? Apa pesan yang Presiden Ballard miliki bagi mereka yang kecanduan? Bagaimana kita dapat menolong seseorang yang bergumul dengan godaan untuk berpaling kepada Juruselamat (lihat tulisan suci di bagian bertitik tebal kedua di bawah “Sumber Daya Pendukung”).

  

  2:53

Imbaulah anggota kuorum atau kelas untuk merenungkan dan mencatat apa yang akan mereka lakukan untuk menindaki kesan-kesan yang mereka terima hari ini. Bagaimana pelajaran hari ini berkaitan dengan gol pribadi yang telah mereka buat? Jika mereka menginginkan, anggota kuorum atau kelas dapat membagikan gagasan mereka.

• Daniel 1:3–20; 1 Korintus 6:19–20; Ajaran dan Perjanjian 88:124; 89:5–21 (Bagaimana kita merawat tubuh kita adalah penting bagi Tuhan)

• Mosia 7:33; Alma 13:27–29; Eter 12:27 (Harapan bagi mereka yang bergumul dengan kecanduan)

• Terbitan Agustus 2019 dari New Era dan Ensign (terbitan khusus mengenai tubuh)