“Dewan Kerekanan: Menciptakan Kebahagiaan Intensional dalam Pernikahan,” Liahona, Juli 2025.
Dewan Kerekanan: Menciptakan Kebahagiaan Intensional dalam Pernikahan
Pasangan, seperti misionaris, dapat menggunakan dewan kerekanan untuk memperbaiki hubungan mereka.
Sebagai seorang mahasiswa muda studi perdamaian dan konflik, saya sangat tertarik pada proses apa pun yang dapat digunakan untuk menyelesaikan konflik. Satu percakapan yang mengubah hidup dengan seorang teman memperkenalkan saya pada sebuah proses yang tidak pernah saya dengar sebelumnya: dewan kerekanan.
Saat berbagi tentang misinya, teman saya memberi tahu saya bahwa dewan kerekanan adalah pemeriksaan rutin di mana kerekanan misionaris membahas bagaimana mereka bekerja bersama dan bagaimana untuk memperbaiki diri. Teman saya telah menemukan proses itu sangat membantu sebagai misionaris sehingga dia berencana untuk menggunakannya dalam pernikahannya suatu hari nanti. Gagasan itu tertanam dalam di hati saya. Saya membaca mengenai dewan kerekanan dalam Mengkhotbahkan Injil-Ku dan berbicara kepada purnamisionaris lainnya mengenai pengalaman mereka dengan itu. Saya melihat bagaimana dewan kerekanan, serupa dengan dewan keluarga, dapat digunakan untuk menangani dan mencegah banyak konflik destruktif yang kita hadapi dalam hubungan kita saat ini.
Suami saya, James, dan saya mulai mengadakan dewan kerekanan mingguan bahkan sebelum kami menikah. Saya masih ingat pertemuan pertama kami. James begitu terbuka, baik hati, pengertian, dan bersedia untuk menanggapi pikiran saya secara serius sehingga saya merasa yakin dengan kemampuan kami untuk membangun pernikahan yang bahagia.
Kini memasuki kehidupan kami bersama, kami telah melanjutkan tradisi dewan kerekanan mingguan. Sementara hubungan kami tidak sempurna, kami berdua setuju bahwa banyak sesi yang kami adakan telah membantu kami menemukan sukacita dan kepuasan yang lebih mendalam dalam pernikahan kami daripada yang kami bayangkan.
Melihat Perbedaan sebagai Kesempatan
Allah menciptakan dunia yang berulang kali Dia bagi dan melakukan diversifikasi, dan “melihat bahwa semuanya itu baik” (Kejadian 1:10, 12, 18, 21, 25). Keragaman yang indah itu merupakan satu pengaruh yang menghasilkan luasnya pengalaman dan perspektif di antara anak-anak Allah. Meskipun mungkin terasa menakutkan untuk menyadari bahwa bahkan pasangan pernikahan yang berkomitmen mungkin memiliki pendapat yang sangat berbeda mengenai topik-topik penting, kita tidak perlu takut. Dengan Juruselamat sebagai teladan kita, kita dapat memilih untuk mendekati perbedaan-perbedaan ini dengan cara yang penuh kasih, kreatif, dan konstruktif yang menuntun pada solusi yang lebih utuh dan hubungan yang lebih bahagia.
Ketika kita terlibat satu sama lain dengan cara yang lebih tinggi dan lebih kudus ini, kita memahami bahwa tidak perlu ada perselisihan atau penerimaan pasif terhadap pendapat satu sama lain, bahwa kompatibilitas tidak sama dengan kesamaan. Dengan latihan, pendapat yang kontras akan mulai terlihat seperti peluang untuk menjalin hubungan alih-alih hambatan. Perselisihan akan digantikan dengan kolaborasi, kepercayaan, dan kasih sayang.
Dewan kerekanan, dipenuhi dengan kasih seperti Kristus, dapat membantu Anda mengubah konflik menjadi berkat dalam hubungan Anda sendiri. Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda memulai.
Mengadakan Dewan Kerekanan Anda Sendiri
1. Berkomitmen
Pertimbangkanlah untuk menyelesaikan bersama untuk memperbaiki hubungan Anda dengan mengadakan dewan kerekanan secara teratur, bahkan jika itu hanya uji coba untuk periode waktu tertentu. Proses ini tidak akan berjalan dengan baik tanpa partisipasi penuh dari kedua rekan.
2. Buat agenda
Hubungan Anda memiliki kekuatan, kekurangan, dan kebutuhan unik. Dengan mengingat hal itu, identifikasilah topik-topik yang terasa penting untuk dibahas dalam dewan kerekanan Anda, seperti keintiman, gaya pengasuhan, penjadwalan, atau keuangan.
Dengan memberikan topik-topik ini tempat yang teratur dalam agenda Anda, Anda akan memiliki ruang untuk pikiran dan perasaan yang sebaliknya mungkin hanya muncul pada saat frustrasi atau mungkin tidak sama sekali.
3. Jadwalkan waktu tertentu dan bersiaplah
Pertimbangkan untuk meluangkan waktu khusus untuk dewan kerekanan Anda. Putuskan apa yang akan bekerja paling baik untuk Anda dan kemudian berkomitmenlah untuk hadir, siap untuk mendengarkan dengan empati, untuk berbagi secara terbuka, dan untuk bersikap baik. Anda mungkin juga ingin menyimpan catatan tertulis mengenai dewan kerekanan Anda. Catatan kita dari minggu sebelumnya bermanfaat bagi kita sewaktu kita bersiap untuk sesi mendatang.
Mencatat juga akan membantu Anda mengingat—menurut perkataan Presiden Spencer W. Kimball (1895–1985)—”kemenangan Anda atas kemalangan, pemulihan Anda setelah jatuh, kemajuan Anda ketika semuanya tampak suram, [dan] sukacita Anda ketika Anda [berhasil].” James dan saya sangat bersyukur bahwa kami telah mencatat hampir 800 sesi dewan kerekanan yang telah kami adakan selama bertahun-tahun. Betapa sukacitanya melihat ke belakang dan melihat seberapa jauh kami telah melangkah!
4. Jadilah konsisten
Dewan kerekanan mungkin terasa canggung atau mengintimidasi pada awalnya, namun akan menjadi lebih mudah dengan latihan. Dengan pemeriksaan secara rutin, Anda dan pasangan akan menangkap isu-isu kecil sebelum menjadi masalah besar.
Ironisnya, salah satu argumen paling menyakitkan yang James dan saya pernah alami terjadi selama dewan kerekanan. Konflik dengan cepat dan tak terduga meningkat melewati titik percakapan rasional, dan kami berdua terluka dalam prosesnya. Namun konflik memilukan itu yang dimulai dalam dewan kerekanan juga diselesaikan dalam dewan kerekanan. Kami tahu kami akan memiliki kesempatan lain minggu depan dan berikutnya.
Jadi setelah seminggu merenung dan menenangkan diri, kami mencoba lagi, dan kami akhirnya mengatasi perbedaan-perbedaan kami. Saya sangat merasakan “kedamaian pribadi dan suatu ledakan momentum rohani” yang dijanjikan kepada kita ketika kita menyelesaikan konflik dengan cara Juruselamat. Setiap konflik yang kita selesaikan dengan kreativitas dan kasih akan mendorong kita maju dan mengundang pengaruh lebih lanjut dari Roh Kudus dalam hubungan kita.
Mungkin ada saat-saat ketika Anda merasa tidak ada konflik dalam hubungan Anda, sehingga Anda mungkin tergoda untuk melewatkan dewan kerekanan. Suami saya dan saya telah memutuskan untuk tidak melakukan itu. Itu adalah saat-saat ketika dewan kerekanan dapat menjadi sukacita murni—ketika kita berbicara mengenai apa yang berjalan baik, tertawa bersama, berbagi pemikiran yang mendalam, dan membuat kenangan.
Janji
Bapa Surgawi membuat kita masing-masing unik dan kemudian mengatur kita ke dalam hubungan. Dia mengharapkan kita menyelesaikan perbedaan kita, bukan dengan perselisihan (lihat 3 Nefi 11:29) namun dengan kasih murni Yesus Kristus, karena Dia tahu itu akan membawa kita lebih dekat bersama dan lebih dekat kepada-Nya (lihat Matius 5:9; Moroni 7:48).
Presiden Russell M. Nelson telah memberi kita tugas berikut dengan sebuah janji, “Mari kita tunjukkan bahwa ada cara yang damai dan terhormat untuk menyelesaikan masalah yang kompleks dan cara yang tercerahkan untuk menyelesaikan ketidaksepahaman. Sewaktu Anda menunjukkan kasih amal yang diperlihatkan oleh para pengikut sejati Yesus Kristus, Tuhan akan meningkatkan upaya Anda melampaui imajinasi termulia Anda.”
Kita dapat bergerak maju di jalan perjanjian, penuh keyakinan terhadap kepastian itu dari nabi terkasih kita. Kita dapat menyelesaikan konflik kita dengan kreativitas dan rasa iba, “setelah hati [kita] terajut bersama dalam kesatuan dan dalam kasih satu sama lain” (Mosia 18:21).