เคล็ดลับสําหรับ การสิ้นสุด และ การเริ่มต้น

การเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่บางสิ่ง ไม่เคย เปลี่ยน—ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นี่คือสิ่งที่เราควรยึดมั่นเสมอ ประธานเอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด (1928–2023) เรียกสิ่งเหล่านี้ว่าสมอสําหรับชีวิตเรา

“ถ้าทอดสมอลงก้นทะเลอย่างถูกต้อง” ประธานบัลลาร์ดกล่าว “สมอเรือจะสามารถยึดเรือลํายักษ์ไว้ได้เร็ว แม้ในทะเลที่คลื่นแรง” ท่านสอนว่า “เช่นเดียวกับที่เรือต้องมีสมอเพื่อไม่ให้ลอยไปตามกระแสน้ำ … ผู้คนก็จำเป็นต้องมีสมอทางวิญญาณในชีวิต หากต้องการยืนหยัดมั่นคงต่อไป”

ให้ความสัมพันธ์ของท่านกับพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์เป็นสมอทางวิญญาณที่มั่นคงที่สุดของท่าน ความรักของพระองค์ที่ทรงมีต่อ ท่าน นั้นไม่สิ้นสุด ท่านสามารถหันไปพึ่งพระองค์ผ่านการสวดอ้อนวอนทุกวัน การศึกษาพระคัมภีร์ การรับใช้ผู้อื่น และการไปโบสถ์—แม้จะอยู่ในวอร์ดหรือสาขาใหม่ก็ตาม การอยู่ใกล้ชิดทั้งสองพระองค์จะช่วยให้ท่านรู้สึกแน่วแน่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ท่านสามารถเลือกที่จะมีเจตคติที่ไม่ดีต่อช่วงการเปลี่ยนแปลงในชีวิต หรือจะเลือกใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ใหม่ของท่านให้เต็มที่ก็ได้ สิ่งนี้จะช่วยท่านตลอดชีวิต ต่อไปนี้คือเครื่องมือบางอย่างที่ช่วยได้:

• จดบันทึกประจําวัน: การเขียนความคิดของท่านเป็นวิธีที่ดีในการจัดการปัญหาและอารมณ์ การจดบันทึกจะช่วยให้ท่านรับรู้และสํานึกคุณต่อพระหัตถ์ของพระผู้เป็นเจ้าในชีวิตท่านเช่นกัน

• 

• ขยับร่างกายบ้าง: การออกกําลังกายสามารถยกระดับอารมณ์และทําให้จิตใจปลอดโปร่ง แม้จะเดินไม่ไกลก็มีประโยชน์ได้มากมาย ท่านสามารถออกไปข้างนอก สัมผัสความงดงามแห่งงานสร้างของพระผู้เป็นเจ้า ซึ่งจะช่วยให้ท่านมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองเชิงบวกมากขึ้น

• 

• จงใช้ความคิดสร้างสรรค์: ดนตรีและศิลปะที่สร้างแรงบันดาลใจสามารถช่วยให้ท่านแสดงออกถึงตัวตนได้ ช่องทางสร้างสรรค์ที่ดีงามเช่นนี้สามารถช่วยให้ความคิดและจิตใจท่านเปิดรับการกระตุ้นเตือนทางวิญญาณและประสบการณ์ใหม่ๆ ได้

• 

• พูดคุยกับใครสักคน: ท่านไม่ต้องผ่านช่วงการเปลี่ยนแปลงเพียงลําพัง บิดามารดา ผู้นําศาสนจักร หรือเพื่อนที่ไว้ใจสามารถช่วยได้ การเปิดใจอาจเป็นเรื่องยาก แต่การแบ่งปันว่าท่านรู้สึกอย่างไรจะช่วยได้อย่างแน่นอน—ดังนั้นจงเอื้อมออกไป! และจําไว้ว่าการสวดอ้อนวอนมีไว้ให้ เสมอ

ช่วงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตสามารถให้โอกาสใหม่ๆ ได้เช่นกัน—ด้ังนั้นจงแสดงตัวตนของท่านออกมา! เข้าร่วมชมรม มีส่วนร่วมในเซมินารี เป็นอาสาสมัคร หรือลองเล่นกีฬาใหม่ๆ การถือโอกาสอย่างชาญฉลาดจะสร้างความมั่นใจและช่วยให้ท่านค้นพบว่าท่านทําอะไรได้บ้าง

การพบปะคนใหม่ๆ อาจเป็นเรื่องยาก หากท่านจะก้าวออกจากพื้นที่คุ้นเคยของท่าน ท่านสามารถเรียนรู้ที่จะสื่อสารได้ดีขึ้นและสบายใจมากขึ้นในสถานการณ์ใหม่ๆ ขณะมองหาเพื่อนใหม่ อย่าลืมให้ตนเองเป็นเพื่อนในแบบที่ท่านกําลังมองหา การเอื้อมออกไปหาผู้อื่นด้วยความเมตตาจะนําไปสู่การเชื่อมต่อที่มีความหมาย

ปีสุดท้ายของการเรียนไม่ง่ายเลย ผมรู้สึกเหงามาก แต่ระหว่างนั้น ผมเรียนรู้ความสําคัญของการหาเพื่อนดีๆ ที่สนับสนุนผมและเคารพความเชื่อของผม นั่นเป็นประโยชน์ต่อผมนับแต่นั้น

การเปลี่ยนแปลงและการผ่านช่วงการเปลี่ยนแปลงนั้นมักจะช่วยให้เราก้าวหน้า ซึ่งเป็นส่วนสําคัญในแผนของพระบิดาบนสวรรค์ แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปตามที่ท่านหวัง แต่พระบิดาบนสวรรค์ทรงสามารถนําประสบการณ์ของท่าน—โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องยากๆ—มาขยายและสอนท่านเพื่อท่านจะประสบกับการเติบโต ความเข้มแข็ง และศรัทธาที่ลึกซึ้งขึ้นเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมรับสิ่งเหลือเชื่อที่พระองค์ทรงเตรียมไว้ให้ท่าน

และจําไว้ว่าท่านไม่ได้โดดเดี่ยว พระผู้ช่วยให้รอดเข้าพระทัยทุกการเปลี่ยนผ่าน การสิ้นสุด และการเริ่มต้นทุกครั้ง เมื่อท่านเดินกับพระองค์ วันที่ดีที่สุดของท่านจะอยู่ข้างหน้าเสมอ