Что-то заканчивается и что-то начинается: как это пережить?
Вот четыре вещи, о которых нужно помнить, когда происходят перемены.
Летом, перед началом моего последнего года учебы в школе, моя семья переехала из северной части штата Вирджиния, где мы жили недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, в небольшой городок в штате Калифорния. Эти перемены дались мне нелегко. Мне очень хотелось окончить школу вместе с друзьями. И вот в 17 лет мне стало казаться, что жизнь кончена!
Мне потребовалось время, чтобы принять тот факт, что жизнь полна окончаний и начал, увлекательных, а иногда и пугающих. Независимо от того, переезжаете ли вы на новое место, переходите в старшие классы, начинаете работать, едете на миссию или сталкиваетесь с любым другим важным жизненным событием, вы способны все преодолеть, даже если кажется, что все хорошо знакомое осталось в прошлом.
Не теряйте духовного якоря
Перемены – это неотъемлемая часть жизни, но есть вещи, которые никогда не меняются, несмотря ни на что. Именно за них мы всегда должны держаться. Президент М. Рассел Баллард (1928–2023 гг.) назвал их якорями в нашей жизни.
«Якорь, который правильно размещен на дне моря, – сказал президент Баллард, – способен крепко удерживать гигантский корабль даже в бушующем море». Он учил: «Подобно тому как кораблям нужны якоря, чтобы стоять на месте… людям нужны духовные якоря в жизни, если они хотят оставаться непоколебимыми».
Пусть ваши отношения с Небесным Отцом и Иисусом Христом станут вашим самым надежным духовным якорем. Их любовь к вам неизменна. Вы можете обращаться к Ним через ежедневную молитву, изучение Священных Писаний, служение людям и посещение церкви, даже если вы оказались в новом приходе или небольшом приходе. Если вы будете держаться поближе к Ним, это поможет вам чувствовать твердое основание под ногами, что бы ни происходило на вашем пути.
Учитесь приспосабливаться
Можно либо плохо относиться к переменам в жизни, либо извлекать максимум пользы из каждой новой ситуации. Это будет помогать вам на протяжении всей жизни. Вот несколько полезных приемов.
-
Ведите дневник: запись мыслей помогает справляться с проблемами и эмоциями. Ведение дневника также может помочь вам увидеть руку Бога в жизни и быть благодарными.
-
-
Двигайтесь: физическая активность способна поднимать настроение и очищать разум. Даже короткая прогулка может принести огромную пользу. Можно выходить на улицу и любоваться красотой Божьих творений. Это поможет вам смотреть на мир более позитивно.
-
-
Проявляйте творческий подход: вдохновляющая музыка и искусство помогут вам выразить себя. Целенаправленные занятия творчеством помогут сохранить разум и сердце открытыми для духовных побуждений и новых впечатлений.
-
-
Не молчите: нет необходимости проходить через все это в одиночку. Вам может прийти на помощь кто-то из родителей, церковных руководителей или близких друзей. Открыться бывает нелегко, но если вы поделитесь своими чувствами, вам определенно станет легче, поэтому не бойтесь обращаться к людям! И помните: молитва доступна всегда.
Подходите к людям первыми
Перемены в жизни также могут стать началом новых возможностей, так что проявите себя! Вступите в какой-нибудь клуб, участвуйте в занятиях семинарии, станьте волонтером или попробуйте новый вид спорта. Принятие мудрых решений укрепляет уверенность в себе и помогает понять, на что вы способны.
Знакомиться с новыми людьми бывает трудно. Выйдя из зоны комфорта, вы сможете научиться лучше общаться и чувствовать себя более комфортно в новых ситуациях. Стараясь найти новых друзей, не забывайте сами быть таким другом, которого вы ищете. С добротой протягивайте окружающим руку. Это может помочь наладить значимые связи.
Не сдавайтесь
Мой выпускной год был непростым. Мне часто бывало одиноко. Но именно в то время я поняла, насколько важно находить хороших друзей, которые будут меня поддерживать и уважать мои убеждения. С тех пор мне это очень помогает.
Перемены и переходы часто помогают нам продвигаться вперед, и это является важной частью плана Небесного Отца. Даже если все идет не совсем так, как вы надеетесь, Небесный Отец может взять ваш опыт – особенно непростой – и стимулировать вас, чему-то вас научить, помочь вам расти, становиться сильнее и укреплять веру, чтобы подготовить вас к невероятным свершениям, которые Он уготовил для вас.
И помните: вы не одиноки. Спаситель понимает каждую перемену, каждое завершение и каждое начало. Когда ходишь вместе с Ним, впереди всегда ждут лучшие дни.