「关于身体安全的5件要事」，2025年9月，朋友，第38-39页。

关于身体安全的5件要事

你的身体是来自天父的恩赐，祂想帮助你平安和快乐。如果有人试图用言语或行为伤害你，那是不可以的！我们应该对他人仁慈、尊重，也应期望他们对我们同样仁慈、尊重。

你可以说「不行、不要」，即使对方是成年人。你负责照管自己的身体，这意思是由你决定别人可不可以触摸你、拥抱你或亲吻你。你可以练习说：「不行」，「不要碰我」，「请不要打搅我」。如果有人摸你或要求你做让你不舒服的事，你可以说不，如果情况允许就赶快离开。
要知道哪一种触碰是安全的，哪一种是不安全的。安全的触碰能让你感觉被爱（如拥抱或击掌），或保持洁凈和健康（像是父母帮你洗澡，或是医生在你生病时帮助你）。有时候，安全的触碰可能会痛，像是打针，但那很安全，因为打针能让你保持健康。不安全的触碰会伤害你的身体或感觉，像是打、推或触摸某人私密的部位。这些痛苦或不舒服的触碰是不好的。
你的身体有些私密的部位，是别人不应当触摸的。私密的部位包括泳衣覆盖的身体部位。无论是否隔着衣服，别人都不应当触摸你的私密部位，也不应当要你触摸他们的私密部位。如果你遇到这种情况，要尽快跟一位值得信赖的成人谈一谈。
要记住秘密和惊喜之间的差别。惊喜是让每个人都很开心的好事，就像生日礼物一样。秘密指的是某人不要你告诉任何人的事。如果有人触摸你或伤害你，还要求你保守秘密，你应当立刻告诉一位你信赖的人。要不断地告诉你信赖的成人，直到有人帮助你安全为止。
如果有人触摸你或伤害你，那不是你的错。伤害你的人可能会试图让你或其他人认为你做错了事，但你没有错。天父和耶稣基督完全了解你，也完全地爱着你。请一位值得信赖的成人帮助你，并记住，你也可以一直祈求天父的帮助。