上台恐慌症

梅根·平克尼

天父，她祷告说，请帮助我保持冷静。

这是发生在南非的真实故事。

爱丽森的心怦怦地跳着，快轮到她作历史报告了。前一天晚上，她与妈妈一起练习了一遍又一遍，但她还是觉得很紧张。她很讨厌当众说话！

「接下来换爱丽森，」谭纳老师说，「请上来作报告。」

爱丽森从她的桌前站了起来，紧张地走到教室前面。她看着同学的脸，颤抖地吸了口气。她的手心冒汗，她把汗擦在校服上。

她张开嘴巴，想要开始，却突然不知道该说什么。大家都盯着她，等着她说话。她感觉自己背过的所有单字都卡在喉咙里，胃部也一阵绞痛。

那时，爱丽森想起了一件事，几个星期前，她的父亲告诉她一个故事，说他如何祈求圣灵帮助他。

爱丽森快速地在心里作了个祈祷。天父，她祷告说，请帮助我保持冷静，作好报告。奉耶稣基督的名，阿们。

爱丽森一作完祈祷，恐慌就开始消失。她的肩膀放松，头脑也变得清晰。

这次她一开口，很容易就说出话来。「我的报告是关于17世纪南非早期的屯垦者。」她分享了她已背熟的资料。当她的报告接近尾声时，一股幸福的感觉在她心里蔓延开来。她做到了！

爱丽森满脸笑容地坐下。她的报告并不完美，但她为自己的表现感到非常骄傲。

她的朋友艾蜜莉从她身旁的桌前低声说：「嘿，你做得真好！我还以为你讨厌在大家面前说话。」

爱丽森轻声笑着说：「我也这么以为！我只是祷告祈求神的帮助，祂就帮助了我。」

艾蜜莉沉默了片刻，然后低声说：「哇，或许我也应该多祈祷。」

当下一个学生开始时，爱丽森想着刚才发生的事。作了祈祷后，她感觉很不一样，圣灵真的帮助她感到平静和勇敢！

爱丽森又快速地在心里作了个祈祷。天父，感谢您，她祈祷说，感谢您差遣圣灵来帮助我。