「你的身體是一項恩賜！」2025年5月，朋友，第38-39頁。

你的身體是一項恩賜！

身體有不同的尺寸、形狀、能力和顏色。每個人的身體都是來自神的奇妙恩賜，也是祂計畫中重要的一環！

所有人的身體都應當受到尊重。要和善地談論你自己和他人的身體。人們可能會對你說不友善的話，但你不必相信他們，也不必專注於他們說的話。

你的身體是你靈體的家。你放進身體和腦中的東西很重要！我們可以吃健康的食物、運動和睡飽一點，來照顧自己的身體。

我們可以藉著聆聽聖靈、祈禱和選擇正義來照顧自己的靈體。

大部分的人有200多塊骨頭。你的骨頭支撐並保護你身體。你的肌肉幫助你移動、行走和奔跑。

你心臟裡的瓣膜每天開闔超過100,000次，這讓血液得以注入你的整個身體。

你的大腦會努力去理解你所看到、聽到和感受到的一切。它比任何電腦都更強、更快。

隨著年齡的增長，你身體也會成長。天父設計你的身體會在一生中不斷改變！

你用你身體所做的事，比它的外觀重要得多。你有沒有用它來善待他人和自己，並跟從耶穌基督？

不要將你身體和其他人的身體作比較。要記住，你的身體是來自天父的恩賜。