Як Спаситель може допомогти мені у моїх випробуваннях?

Готуючись, з молитвою вивчіть вказані далі матеріали, а також інші, які допомогли вам звернутися до Спасителя у важкі часи.

Матвій 11:28–30; Филип’янам 4:13; 1 Нефій 17:3; Геламан 5:12; УЗ 19-23; 68:6 (Ісус Христос може дати нам силу й полегшити наші тягарі)

Мосія 23:21–22; 24:8–17 (Господь зміцнює народ Алми, щоб допомогти їм зносити їхні тягарі)

Ісая 53:3-5; Алма 7:11–13 (Ісус Христос розуміє наші страждання, бо Він відчував їх)

Уліссес Соарес, “Покладайся на Бога не сумніваючись”, Ensign або Ліягона, трав. 2017, сс. 33–35

Рассел М. Нельсон, “Радість і духовне виживання”, Ensign або Ліягона, лист. 2016, сс. 81--84

В. Крістофер Уедделл, “Зразок для здобуття миру”, Ensign або Ліягона, трав. 2016, сс 90–92

Даллін Х. Оукс, “Зміцнені Спокутою Ісуса Христа”, Ensign або Ліягона, лист. 2015, сс. 61–64

“Випробування”, Стійкі у вірі (2005), сс. 18--21

Відео: “Бог піднесе нас”

4:58

На початку кожного уроку запрошуйте молодих жінок розказувати й свідчити про досвід, якого вони набули, застосовуючи вивчене на уроці минулого тижня, а також навчати з нього. Це сприятиме особистому наверненню й допомагатиме молодим жінкам побачити важливість євангелії в їхньому повсякденному житті.

Використайте одну з цих ідей або придумайте власну, щоб розпочати урок цього тижня:

• Попросіть молодих жінок прочитати розділ “Довіра Небесному Батькові та Ісусу Христу” на с. 20 довідника Стійкі у Вірі. Що вони дізналися про те, як Ісус Христос може допомогти їм в їхніх випробуваннях? 

• Дайте кожній молодій жінці по невеличкому аркушу паперу і попросіть їх написати, через яке випробування вони зараз проходять. Попросіть молодих жінок поміркувати, як Ісус Христос може дати їм силу пройти ці випробування. Якщо вони не проти, то запросіть їх поділитися своїми думками й почуттями.

Кожна із вправ, наведених далі, допоможе молодим жінкам зрозуміти, як Спокута може допомагати їм в їхніх випробуваннях. Керуючись підказками Духа, виберіть одну або кілька вправ, які будуть найкориснішими для вашого класу:

• Запропонуйте молодим жінкам прочитати або подивитися розповідь старійшини Уліссеса Соареса про місіонера, у якого померла сестра, у виступі “Покладайся на Бога не сумніваючись”. Як знання про Спокуту Ісуса Христа і план спасіння допомогли тому місіонерові під час цього випробування? Які ще ідеї виникли у молодих жінок завдяки виступу старійшини Соареса? Попросіть їх подумати про одне з випробувань, які вони мають зараз. Як вони можуть отримувати силу від Спасителя, що допомагатиме їм? 

• Запропонуйте молодим жінкам опрацювати частини виступу президента Рассела М. Нельсона “Радість і духовне виживання”, зокрема досвід Елайзи Р. Сноу. Яким досвідом того, як вони знаходили радість у складних ситуаціях, хотіли б поділитися молоді жінки? Щоб допомогти молодим жінкам подумати про те, що приносить їм радість, розділіть клас на дві команди. Виділіть кожній команді обмежену кількість часу і дайте їм завдання записати якомога більше того, що приносить їм радість. Коли вони завершать, запропонуйте їм знайти у виступі президента Нельсона щось, що можна додати у їхні списки. Що вони можуть робити, аби пам’ятати те, що приносить їм радість у складні часи?

• Розділіть молодих жінок на групи. Нехай кожна група прочитає один чи більше уривків з Писань за цим навчальним планом і підсумує прочитане. Запропонуйте молодим жінкам записати, як те, про що вони дізналися з цих уривків, допоможе їм пройти свої випробування. Якщо вони не проти, то заохотьте їх поділитися тим, що вони написали. Ви можете розповісти про власний досвід.

• Класом прочитайте Мосія 24:8–17. Запропонуйте, щоб молоді жінки розказали, що вони дізналися з досвіду Алми та його народу. З дозволу єпископа, запросіть у клас матерів кількох членів класу і нехай вони поділяться тим, як Спаситель зміцнив їх у випробуваннях.

• Покажіть відео “Бог піднесе нас”. Як відповіли б молоді жінки на запитання, поставлене старійшиною Робертом Д. Хейлзом, яким починається це відео? Що зробила Бріттені, аби знайти силу, щоб пройти своє випробування? Запропонуйте молодим жінкам подумати і написати, як вони можуть наслідувати приклад Бріттені, коли до них прийдуть їхні власні випробування?

  

  4:58

• Попросіть молодих жінок перерахувати кілька трагедій та труднощів, з якими стикаються люди. Перегляньте всім класом або виступ старійшини Далліна Х. Оукса “Зміцнені Спокутою Ісуса Христа” або виступ єпископа В. Крістофера Уедделла “Зразок для здобуття миру”, шукаючи ідеї про те, як Спаситель може допомогти нам під час важких часів. Попросіть молодих жінок розіграти в ролях ситуацію, де вони допомагають другу чи подрузі, які переживають деякі з названих ними труднощів. Запросіть їх поділитися ідеями з виступу під час розіграшу цієї ситуації в ролях.

Попросіть молодих жінок поділитися тим, про що вони дізналися сьогодні. Чи розуміють вони, як Спокута може допомагати їм в їхніх випробуваннях? Що вони відчувають, або якими є їхні враження? Чи виникли у них якісь нові запитання? Чи варто було б приділити цьому вченню більше часу?

Дайте молодим жінкам час написати, що вони можуть робити, щоб виявляти більшу віру в Ісуса Христа, аби їм отримати силу під час випробувань. Попросіть їх поділитися своїм досвідом на наступному уроці.