Publicação semanal para jovens adultos
Será que o Salvador perfeito consegue compreender o que é passar por dificuldades?
Liahona de março de 2026


“Será que o Salvador perfeito consegue compreender o que é passar por dificuldades?”, Liahona, março de 2026.

Publicação semanal para jovens adultos

Será que o Salvador perfeito consegue compreender o que é passar por dificuldades?

Como Jesus Cristo é perfeito, às vezes esquecemos que Ele sabe o que é ter dificuldades.

Ilustração de Jesus Cristo

Ilustração: Brandon Gonzales

Tenho a tendência de pensar que não estou recebendo a ajuda divina de Cristo quando passo por momentos difíceis. Às vezes acho que Ele, o Salvador perfeito e sem pecados, nunca poderia entender o que significa passar por dificuldades.

Eu me lembro de me sentir assim principalmente quando era missionário. Foi muito difícil para mim perceber que Cristo entende o que é passar por dificuldades.

Como Ele poderia entender como eu me sentia?

Eu achava que estava no auge de minha missão — estava treinando um novo missionário, preparando-me para um batismo e pegando o jeito de toda a atividade missionária. Eu me sentia muito feliz.

Mas eu não reconhecia o estresse e a ansiedade que se acumulavam dentro de mim.

Certa noite, eu estava deitado para dormir quando comecei a ter o segundo ataque de pânico que já tivera em toda a minha vida — o primeiro havia ocorrido nove anos antes. Nove anos!

Por que, depois de apenas um pequeno período de ansiedade quando criança, ela ressurgiu de repente agora?

Teimei em continuar minha missão normalmente, achando que poderia resolver meus próprios problemas.

Enquanto eu lidava com minha saúde mental, alguém compartilhou comigo uma percepção que teve ao ler sobre a experiência do Salvador no Getsêmani.

Jesus disse: “A minha alma está cheia de tristeza até a morte”. E então o Salvador orou: “Meu Pai, se é possível, passe de mim este cálice; porém, não seja como eu quero, mas como tu queres” (Mateus 26:38–39).

Você já sentiu o peso de sua própria tristeza? Você já perguntou a Deus: “Existe outra maneira?”

Com perfeita disposição, perfeita obediência e perfeito amor, nosso Redentor aceitou a vontade do Pai. Ele era perfeito porque não tinha pecados, mas ainda sentia dor, tristeza e solidão.

Afinal, Ele desceu abaixo de todas as coisas — para que pudesse nos elevar.

O presidente Jeffrey R. Holland, presidente interino do Quórum dos Doze Apóstolos, ensinou: “Jesus era ‘um homem de dores’ [Isaías 53:3], dizem as escrituras. Ele vivenciou tristeza, fadiga, decepção e solidão excruciantes. Nesse e em todos os momentos, o amor de Jesus nunca falha, nem o amor de Seu Pai”.

Cristo sabe exatamente como nos sentimos

Saber que Cristo enfrentou coisas difíceis me faz lembrar que Ele entende o sofrimento, a depressão, a exaustão, a decepção, a ansiedade e a solidão mais do que ninguém.

Foi Ele quem chorou pela morte de Lázaro (ver João 11:33–36). E foi Ele quem perguntou enquanto estava morrendo na cruz: “Deus meu, Deus meu, por que me desamparaste?” (Marcos 15:34.)

Mas Jesus Cristo também conhece a alegria, o amor, a compaixão, a misericórdia e a paz mais do que qualquer outra pessoa. Porque Ele é perfeito. Portanto, Ele sabe perfeitamente como nos sentimos.

O presidente Holland testificou: “Um dos grandes consolos desta época de Páscoa é que, por ter Jesus trilhado esse caminho tão longo e solitário completamente sozinho, nós não temos de fazer isso. Sua jornada solitária nos proporcionou uma grande companhia para nossa curta versão da trilha: o misericordioso carinho de nosso Pai Celestial, a fiel companhia de Seu Amado Filho, o consumado dom do Espírito Santo”.

Quando percebi que Jesus Cristo compreendia perfeitamente o que eu estava sentindo enquanto lutava contra a ansiedade, finalmente permiti que Ele me ajudasse a carregar meus fardos.

Minha ansiedade não desapareceu de repente. Ainda tive dias difíceis. Mas estar perto de Cristo me deu alegria duradoura de qualquer maneira, porque eu sabia que Ele estava ali comigo, dizendo: “Eu sei. Sei perfeitamente como você se sente”.

Durante essa experiência, Cristo Se tornou meu confidente mais próximo.

Acho que às vezes temos a tendência de pensar que a perfeição de Cristo significa que Ele está longe e inalcançável, que Seus grandes atos e Sua vida milagrosa O fazem parecer muito distante de nós, seres comuns, imperfeitos e orgulhosos. Mas Ele sempre estará bem perto de nós, principalmente quando estivermos enfrentando nossas batalhas mais difíceis, nossas piores tristezas e nossas lutas mais angustiantes.

Nesta época de Páscoa, podemos nos lembrar de que Jesus Cristo sabe exatamente o que é lutar porque Ele era perfeito — a única pessoa que poderia sentir nossa dor e carregar nossos fardos.

Então, quando tiver dificuldades, volte-se para Ele. Ele compreende perfeitamente.