Из Еженедельно для молодых взрослых
Перфекционизм не давал мне расти. Вот что я сделала, чтобы это изменить.
Христос хочет, чтобы мы обратились к Нему сейчас, даже если нам кажется, что мы еще не готовы.
Знаменитая цитата Теодора Рузвельта гласит: «Сравнение крадет радость».
Легко понять, как эти слова относятся к нашему общению с другими. Но я бы сказала, что они применимы и к нашему внутреннему состоянию. В то время как сравнение лишает нас радости, перфекционизм отбирает возможность двигаться вперед.
Борьба с перфекционизмом
Почти всю жизнь я была примерной ученицей и послушной дочерью. Я гордилась тем, что могу находить баланс между работой, учебой и семьей.
Со стороны это было незаметно, но я боролась с тревогой и не хотела, чтобы кто-то догадался, как близка я была к срыву. Когда я училась на третьем курсе, мой перфекционизм достиг своего предела.
Я тонула в учебе. Мои оценки уже не были такими хорошими как в старших классах школы. Я работала больше обычного. На призвание не оставалось ни сил ни времени.
Я чувствовала себя полнейшей неудачницей.
И кроме всего прочего я боялась попросить о помощи. Я не могла признаться себе, окружающим и Богу в том, что моя жизнь настолько вышла из-под контроля.
Старейшина Верн П. Станфилл, член Кворума Семидесяти, предостерегал: «Перфекционизм требует невозможного, своего собственного стандарта, который сравнивает нас с другими. Он вызывает чувство вины, тревогу и даже желание замкнуться и изолироваться». Мне пришлось усвоить этот урок на собственном горьком опыте.
Я считала, что должна быть способна преодолеть все препятствия на своем пути. И когда мне это не удавалось, я испытывала всепоглощающее чувство вины, которое мешало мне обратиться к Небесному Отцу тогда, когда больше всего в Нем нуждалась.
Я ощущала застой во всех сферах своей жизни.
Однако я не потеряла надежду. Как учил Старейшина Геррит У. Гонг, член Кворума Двенадцати Апостолов: «Через духовную трансформацию в Иисусе Христе мы уходим от изнурительного перфекционизма».
Я обрела покой в своих заветах
После одного особенно трудного дня я ощутила побуждение пойти в храм и выполнить крещения за умерших.
Там, стоя у купели для крещения, я ощутила такую сильную любовь, что не могла сдержать слез.
Я вспомнила свое крещение и то, как я была счастлива очиститься от своих грехов через Искупление Иисуса Христа. Когда я вышла из купели, мама спросила, как я себя чувствую. Вся мокрая и заметно дрожа от холода, я с детской непосредственностью ответила: «Мама, у меня так тепло внутри».
В тот день в храме я поняла, что я так стремилась достичь совершенства собственными усилиями, что я лишала себя возможности быть усовершенствованной во Христе (см. Мороний 10:32–33). Я ощутила твердую уверенность, что могу испытывать это теплое чувство каждый день. Если я регулярно каюсь, я могу стать совершенной благодаря Иисусу Христу и Его Искуплению (см. от Иоанна 17:23).
Второй шанс
В тот день я приняла решение измениться.
Я снова начала искренне молиться. Было непросто, особенно в начале, но по мере того, как крепла моя связь с Небесным Отцом и Иисусом Христом, я обретала душевный покой.
Я также искала более глубокого понимания Искупления Иисуса Христа, уделяя особое внимание той вечной истине, что Спаситель вступается за нас, когда мы искренне раскаиваемся.
Перфекционизм противоречит самому замыслу земного существования. Если мы посланы на землю, чтобы научиться быть такими, как Небесному Отцу и Иисусу Христу (см. Алма 12:24), как мы можем ожидать от себя совершенства уже сейчас? Если бы мы уже были совершенными, зачем бы нам был нужен Спаситель и Его бесконечное Искупление?
Спаситель не оставляет нас, даже когда мы чувствуем себя несостоятельными и несовершенными. Как учил Президент Рассел М. Нельсон: «Спаситель претерпел «боли и страдания и искушения всякого рода» [Алма 7:11], чтобы Он мог утешить нас, исцелить нас, спасти нас – когда мы будем в этом нуждаться».
Христос хочет, чтобы мы обратились к Нему сейчас, даже если нам кажется, что мы еще не готовы. По мере укрепления этих отношений Он поможет нам преодолеть наши несовершенства.
Было бы неправдой сказать, что мой перфекционизм полностью остался в прошлом. Но теперь я ловлю себя на том, что чувствую «тепло внутри» всякий раз, когда посвящаю все свои силы Господу, какими бы несовершенными они ни были.
Если вы чувствуете себя несовершенным учеником Христа, неидеальным студентом, сотрудником, другом или членом семьи – не отчаивайтесь. Вы можете исцелиться, сосредоточившись на Спасителе. В то время как перфекционизм препятствует нашему росту, Спаситель дарует нам покой.
Обратитесь к Нему и вы увидите, как изменится ваша жизнь.