將教義和聖約應用在生活中
你專注於自己的問題還是祝福？早期聖徒教我哪些有關喜樂的事
教義和聖約所記載的早期聖徒的經歷，讓我學到許多有關感受喜樂的事。
我要先承認：我會對自己的問題感到悲觀和過度關注。
我何其蒙福，身邊有親人能為我提供許多合理的解決方案，但他們會告訴你，我常常不聽他們的忠告，總是因為執迷不悟，無法拋開負面的觀點，而持續感到痛苦。
當然，這並不是說，只要我們「保持正面積極」或是「看光明面」，生活中的所有問題和考驗就能迎刃而解。笑著面對困難不一定會讓事情變得容易，但我確實相信，我們所選擇的重心，會影響我們在遭遇挑戰時忍受艱苦和感受喜樂的能力。
羅素·納爾遜會長曾說：「我們感受到的喜樂，並不在於生活的環境，而在於我們生活的重心。」
但我們要如何轉換焦點，去感受那似乎遙不可及的喜樂？
專注於神的應許
今年，當我運用來跟從我研讀教義和聖約時，教會早期的聖徒就為納爾遜會長所教導的這項原則，作了強而有力的證明。這些聖徒懷著信心忍受挑戰，牢記著他們的最終目標——他們奉行的一切事情背後的「原因」，以及他們蒙神應許的祝福。
主的這段話，讓我對這些信賴主的聖徒有所認識：
「目前你們無法用肉眼看見你們的神對將來諸事的計畫，也看不見許多苦難後隨之而來的榮耀。
「因為許多苦難後祝福就來到」（教義和聖約58：3-4）。
這些聖徒相信主會實現祂對他們的應許，並專注於苦難「後」來到的祝福，而非苦難「中」來到的祝福。我相信，這種重心的轉換，幫助他們繼續努力前進，甚至達到有些人認為在他們的情況下難以想像的境界——喜樂！
早晨便必歡呼
詩篇第30篇裡有節經文寫道：「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼」（詩篇30：5）。你們當中有些人可能確實有過這樣的經驗。在夜裡，掙扎似乎更提心吊膽，難題似乎更難以解決。有時，那早晨的應許似乎遙不可及；但接著黎明來到，我們的憂慮便在嶄新一天的光芒中消融了。
或許，你也曾經歷過類似這樣的情況。你覺得生活充滿痛苦、艱難或掙扎，更覺得黑暗正向你逼近。或許，在黑暗中，喜樂的應許似乎遙不可及。我們怎麼可能撐到早晨？
像早期的聖徒一樣，我們可以「對基督堅定不移，懷著完全光明的希望……努力前進」（尼腓二書31：20）。當我們感覺困在黑暗中時，可以堅定不移地信賴基督，相信祂會賜給我們希望，讓我們期盼將在早晨來到的喜樂。就像祂向這些聖徒保證的那樣，主也向我們保證：「時辰雖未到，但是近了」（教義和聖約58：4）。
悲傷中的喜樂
有時會感到悲傷、挫折或絕望，這是很正常的。失落、生病、心理疾病、創傷或虐待，尤其會阻礙我們去感受我們想要感受的喜樂和希望，也讓我們難以看到隧道盡頭的光。
但耶穌基督讓我們能在悲傷中感受到喜樂。我們在經文裡讀到：「由此可知那悲傷與快樂的主要原因——那悲傷是因人的死亡與毀滅而來的，那快樂是因帶來生命的基督之光而來的」（阿爾瑪書28：14）。我們可以因我們所承受的痛苦而感到悲傷，同時也因救主帶來生命的光而感到喜樂。
在面臨挑戰時，我試著轉換自己悲觀的看法，專注於等著我的祝福，而非我的問題。有時，我會感到悲傷不已，但謹記基督會帶給我希望，相信喜樂將會來到。
我希望，當你忍受著加諸在你身上的苦難時，你會記得這些聖徒的喜樂，並且知道，只要你記得救主耶穌基督所賜的希望，你也可以擁有這種喜樂。