祈祷

16:47

〔我们〕慈爱的天父会想要知道祂儿女的消息。透过祈祷，我们可以表达对神的爱。神把这方式变得如此容易。我们可以随时向祂祈祷，无须任何特殊的设备，甚至不用为电池充电，也不用每个月缴付服务费。

有些人只在遭遇个人问题时才祈祷，有些人根本不祈祷。有节经文这样评论道：「你们不记念主你们的神赐福你们的事，却念念不忘你们的财富，不为此感谢主」〔希拉曼书13：22〕。

长久以来，众先知都告诉我们，要谦卑地、经常地祈祷。

我们早晨起身后的第一项崇高作为，应当是心怀感恩的谦卑祈祷。经文这样劝告我们：「祷告神，神就喜悦〔你〕，使〔你〕欢呼朝见神的面」（约伯记33：26；亦见阿尔玛书34：21；37：37）。

直到我自己当了父亲，我才能完成体认祈祷中问候的意义。我非常感恩，我们的孩子从来没有冷漠对待母亲或父亲过。现在我体会到我们天父如何喜欢我们早晚向祂祷告，可是我可以想象得到，如果有哪个子女一言不发，祂会有多么沉重忧伤。

16:47

耶稣教导我们如何祈祷。我们奉耶稣基督的名，借着圣灵的力量，来向天父祈祷。这才是「祷告的真正规范」，它与无谓的「重复话」〔马太福音6：7〕，或背诵祷文好「故意叫人看见」〔马太福音6：5〕可谓截然不同。

耶稣启示我们，我们是向一位睿智的父亲祷告，祂在我们提出要求之前，就已知道我们需要的是什么了。

摩尔门教导他的儿子摩罗乃，我们要「全心全力」〔摩罗乃书7：48〕祈祷。尼腓高声说：「白天我不断为〔我的人民〕祷告，夜晚我为他们哭湿了枕头；我凭信心向我的神呼求，我知道祂会垂听我的呼求」〔尼腓二书33：3〕。

有特殊需求且情况适当时，祈祷的甜美力量会因为禁食而加强。

即使静默无声也能献上祈祷。我们可以在思考中献上祈祷，尤其当话语会造成阻碍的时候。我们通常会跪着祈祷，但我们也可以站着或坐着祈祷。身体的姿势并不如灵性上顺服于神那么重要。

结束祈祷时我们会说「奉耶稣基督的名，阿们」。听到别人的祈祷时，我们会出声说「阿们」，意思是指「那也是我的祈祷」。

〔救主〕告诉门徒：「你们必须常常奉我的名向父祷告」〔尼腓三书18：19〕。救主进一步强调：「你们要常奉我的名，在家中向父祷告」〔尼腓三书18：21〕。我们奉耶稣基督的名向天父祷告的时候，就是以服从的态度应用这项教导。

16:47

我们应于何时祈祷？主说：「勤奋寻求，一直祈祷，要相信，……所有的事物将共同效力，叫你们得益处」〔教义和圣约90：24〕。

阿尔玛说：「你所做的一切事都要与主商量，祂必指导你做有益的事；是的，晚上睡眠时，将你交给主，让祂在你睡眠中看顾你；早晨起身时，让你的心充满对神的感谢」〔阿尔玛书37：37〕。

我们会在私下祈祷，定时与我们的家人一起祈祷，在用餐时祈祷，也在日常活动中祈祷。总而言之，我们是一群常常祈祷的人民。

16:47

主教导过许多提升祷告品质的方法，例如祂说：「义人的歌唱就是对我的祈祷，必有祝福加在他们头上作为答复」〔教义和圣约25：12〕。

我们也可以透过禁食来提升祷告的品质。主曾说：「我给你们一条诫命，从今以后，你们要继续祷告和禁食」〔教义和圣约88：76〕。……

……〔谦卑〕也能提升祷告的品质。经文这样宣告：「你要谦卑；主，你的神必亲手领导你，答复你的祈祷」〔教义和圣约112：10〕。

祷告要由人采取主动。主说：「看哪，我站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他，他与我一同坐席」〔启示录3：20〕。当我们奉耶稣基督的名向天父祷告时，那扇门就是开着的。

我们透过祈祷向神表达我们对祂的爱，而倾听是祈祷的一个重要部分。神都是轻声回答的，因此祂告诫我们，「要静下来，要知道我是神」〔教义和圣约101：16〕。

我们需要发自内心地祈祷。客套地讲述过去和即将进行的活动，在结束时请求一些祝福，这样的祈祷并无法建立与神之间的沟通，带来持久的能力。你愿意为想知道该如何祈祷以获得更多力量而作祷告吗？主会教导你。

15:25

保持高荣的心态时，你的心会逐渐改变。你会想要更频繁、更真诚地祈祷。请不要让你的祈祷听起来像是购物清单。主的眼界超越了你的尘世智慧，对于你的祈祷，祂的回应可能会让你惊讶，也会帮助你保持高荣的心态。……我们的祈祷可以——也应当——是我们与天父之间活泼生动的讨论。

奉耶稣基督的名祈祷，倾诉你的担忧、害怕、软弱——当然，还有你内心深切的渴望。然后倾听！把你脑海浮现的想法写下来。记录你的感受，然后根据你受到的提示采取行动。

15:25

祷告可以巩固坚定的信心。〔神〕非常重视你们衷心的恳求。想想先知约瑟·斯密被囚禁在利伯地监狱那段可怕日子所作的热烈祷告。主的回答改变了先知的观点。祂说：「我的儿啊，你要知道，这一切事情都将给你经验，对你有益处」〔教义和圣约122：7〕。

如果我们以永恒的观点来作祷告，便不需怀疑天父是否听见我们极为悲痛和诚心的恳求。教义和圣约第98篇记载了主的这项应许：

「你们的祈祷已进入……主的耳中，并以此封印和约书记录下来——主已起誓并下令，你们所祈求的必蒙应允。

「所以，祂以不变的圣约给你们这应许，你们所祈求的都必实现；你们所受的一切苦难，必共同效力，叫你们得益处，并荣耀我的名，主说」〔教义和圣约98：2-3〕。

主选择用祂最强而有力的话语向我们保证！封印！约书！起誓！下令！不变的圣约！弟兄姊妹们，请相信神！神会聆听你们诚心的祷告，而且祂会巩固你们的信心。

16:47

我们祈祷时，不应企图劝告主，却应求问主，并听从祂的劝告。……并非所有的祈祷都会按照我们的希望获得回答。答复有时是「不」，那时我们不应惊讶。世间慈爱的父母也不会对孩子的每一项要求说「好」。……

我们应当依照天父的旨意祈祷。天父希望考验我们、增强我们、帮助我们发挥全部的潜能。

我知道，有时候，我们最恳切的一些祈祷似乎没有得到答案，所以心里不免纳闷：「怎么会这样？」我知道那种感觉！我知道，我们在这样的时刻会害怕，会流泪。但是，我也知道我们的祈祷不会被无视，我们的信心绝不会被轻忽。我知道全知全能的天父有着比我们更宽广的眼界。我们深知今世的难题与痛苦，祂却知道我们永恒的进展与潜能。如果我们在祈祷中去了解祂的旨意，并用耐心和勇气去服从，那么天父就能用祂的方法，照祂的时间来医治我们。

16:47

耶稣基督是世界的救主，祂用宝血救赎了我们，是我们的救赎主与典范。祂在尘世使命即将结束之际，祈求祂——父的爱子——的旨意能吞没于父的旨意中。在那至关紧要的时刻，救主喊道：「我父啊，……不要照我的意思，只要照你的意思」〔马太福音26：39〕。因此我们也应该向神祈求：「愿您的旨意得成。」

「你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然报答你」〔马太福音6：6〕。

不论你自己的「内屋」在哪里——无论是字面上的内屋，还是你可以独处的其他地方，都要计划一段私人的时间，在那里准备、沉思和祈祷。……

不妨随身携带记事本和铅笔，好能及时记下临到你心思意念中的提示。只要你每天留出这宝贵的时间作准备，圣灵就会影响你、教导你。

在你结束自己的私人时间，然后进行家庭祈祷和经文研读时，你就已准备好迎接美好的一天了。你可以确信主会透过圣灵陪伴你、保护你、指引你。

每一天都要随时祈祷，祈求神指引你去善尽本分，好能与主共负一轭。祂的轭是容易的，祂的担子是轻省的〔见马太福音11：30〕。你会需要那份帮助。当你在主的圣工中与祂共负一轭时，没有什么事会难以应对。

你是否曾到过一个安静、私密的地方去独处？你是否曾找到自己的「圣林」，在祈祷中向天父倾诉灵魂中隐密的渴望？你是否曾确实与神交谈，好像一个人在对另一个人说话？你是否曾确实毫无保留地向祂表明你对祂的忠诚，且愿任主差遣？你是否曾说：「主啊，我在这里！差遣我吧！」？你是否曾恳求祂，而且当你恳求时，是否曾抛开过往祈祷时说过的陈词滥调？……现在就下定决心，让你的家成为祈祷的场所，让你的家成为信心的圣所。

正如体力需要锻炼一样，灵性的力量也需要努力。……锻炼灵性最重要的一环是祈祷，祈祷使人与神和谐，让人有渴望去遵守祂的诫命。祈祷是获致智慧、美德和谦卑的关键。

15:58

祈祷帮助我们面对人生的考验。祈祷使我们的心态平和中正，不偏不倚。抱持这样的稳定心态，我们在经过布满诱惑陷阱的地区时，才不会左摇右摆。门徒不可在灾祸的嶙峋山崖边掉以轻心，有经验的登山者不会靠向危险的边缘，而会靠向安全的一侧，用绳索和其他安全装备，把自己与信任的人牢牢系紧。我们也应如此。我们攀爬充满挑战的人生山峰时，应该靠向我们的夫子，与祂共负一轭，紧紧握住福音的铁杆，并与家人及所信任的朋友牢牢相系。……

主说：「在每个思想上都要仰望我；不要怀疑，不要惧怕」〔教义和圣约6：36〕。我学到这种信心给人摆脱束缚的力量。转向神首先能使我们下定决心绝不做什么事情；然后就能自由地致力于自己应做的事。

16:30

信心可藉祈祷而强化。祷告是作决定的有力关键，……〔涉及到人生所有的〕重要层面……真心诚意并谦卑地在祈祷中寻求主，祂必协助你。

要记住，单有信心和祈祷并不足够，要达成你心中的愿望还须加上个人的努力。「信心若没有行为就是死的」〔圣经雅各书2：17〕。

我坚信，为那些有需要的人祈祷是神所喜悦的；事实上，祂命令我们要转向祂，并为他人祈祷！然而，我个人的经验是，当我向神祈求指引，以便知道能做什么来施助、提升、爱和支持有需要的人时，祂给予祈祷的回答是具体而简单的事，而这些是我能实际着手去造福祂儿女的事。

我邀请各位想想，你的顾念和祈祷如何能成为催化剂，让神激励和引导你去做富有仁慈、同情和慷慨之举。想象一下，你在世界上以及在自家、学校和工作场所能成就的良善。只要我们努力成为祂的医治和援助之手，我们必会尊崇主。

祷告要由人采取主动。主说：「看哪，我站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他，他与我一同坐席」〔启示录3：20〕。当我们奉耶稣基督的名向天父祷告时，那扇门就是开着的。

如果我们以永恒的观点来作祷告，便不需怀疑天父是否听见我们极为悲痛和诚心的恳求。教义和圣约第98篇记载了主的这项应许：

「你们的祈祷已进入……主的耳中，并以此封印和约书记录下来——主已起誓并下令，你们所祈求的必蒙应允。

「所以，祂以不变的圣约给你们这应许，你们所祈求的都必实现；你们所受的一切苦难，必共同效力，叫你们得益处，并荣耀我的名，主说」〔教义和圣约98：2-3〕。

主选择用祂最强而有力的话语向我们保证！封印！约书！起誓！下令！不变的圣约！弟兄姊妹们，请相信神！神会聆听你们诚心的祷告，而且祂会巩固你们的信心。

16:44

我知道全知全能的天父有着比我们更宽广的眼界。我们深知今世的难题与痛苦，祂却知道我们永恒的进展与潜能。如果我们在祈祷中去了解祂的旨意，并用耐心和勇气去服从，那么天父就能用祂的方法，照祂的时间来医治我们。

不论你自己的「内屋」在哪里——无论是字面上的内屋，还是你可以独处的其他地方，都要计划一段私人的时间，在那里准备、沉思和祈祷。……

不妨随身携带记事本和铅笔，好能及时记下临到你心思意念中的提示。只要你每天留出这宝贵的时间作准备，圣灵就会影响你、教导你。

在你结束自己的私人时间，然后进行家庭祈祷和经文研读时，你就已准备好迎接美好的一天了。你可以确信主会透过圣灵陪伴你、保护你、指引你。

我邀请各位想想，你的顾念和祈祷如何能成为催化剂，让神激励和引导你去做富有仁慈、同情和慷慨之举。想象一下，你在世界上以及在自家、学校和工作场所能成就的良善。只要我们努力成为祂的医治和援助之手，我们必会尊崇主。