祈禱

16:47

〔我們〕慈愛的天父會想要知道祂兒女的消息。透過祈禱，我們可以表達對神的愛。神把這方式變得如此容易。我們可以隨時向祂祈禱，無須任何特殊的設備，甚至不用為電池充電，也不用每個月繳付服務費。

有些人只在遭遇個人問題時才祈禱，有些人根本不祈禱。有節經文這樣評論道：「你們不記念主你們的神賜福你們的事，卻念念不忘你們的財富，不為此感謝主」〔希拉曼書13：22〕。

長久以來，眾先知都告訴我們，要謙卑地、經常地祈禱。

我們早晨起身後的第一項崇高作為，應當是心懷感恩的謙卑祈禱。經文這樣勸告我們：「禱告神，神就喜悅〔你〕，使〔你〕歡呼朝見神的面」（約伯記33：26；亦見阿爾瑪書34：21；37：37）。

直到我自己當了父親，我才能完成體認祈禱中問候的意義。我非常感恩，我們的孩子從來沒有冷漠對待母親或父親過。現在我體會到我們天父如何喜歡我們早晚向祂禱告，可是我可以想像得到，如果有哪個子女一言不發，祂會有多麼沉重憂傷。

16:47

耶穌教導我們如何祈禱。我們奉耶穌基督的名，藉著聖靈的力量，來向天父祈禱。這才是「禱告的真正規範」，它與無謂的「重複話」〔馬太福音6：7〕，或背誦禱文好「故意叫人看見」〔馬太福音6：5〕可謂截然不同。

耶穌啟示我們，我們是向一位睿智的父親禱告，祂在我們提出要求之前，就已知道我們需要的是什麼了。

摩爾門教導他的兒子摩羅乃，我們要「全心全力」〔摩羅乃書7：48〕祈禱。尼腓高聲說：「白天我不斷為〔我的人民〕禱告，夜晚我為他們哭濕了枕頭；我憑信心向我的神呼求，我知道祂會垂聽我的呼求」〔尼腓二書33：3〕。

有特殊需求且情況適當時，祈禱的甜美力量會因為禁食而加強。

即使靜默無聲也能獻上祈禱。我們可以在思考中獻上祈禱，尤其當話語會造成阻礙的時候。我們通常會跪著祈禱，但我們也可以站著或坐著祈禱。身體的姿勢並不如靈性上順服於神那麼重要。

結束祈禱時我們會說「奉耶穌基督的名，阿們」。聽到別人的祈禱時，我們會出聲說「阿們」，意思是指「那也是我的祈禱」。

〔救主〕告訴門徒：「你們必須常常奉我的名向父禱告」〔尼腓三書18：19〕。救主進一步強調：「你們要常奉我的名，在家中向父禱告」〔尼腓三書18：21〕。我們奉耶穌基督的名向天父禱告的時候，就是以服從的態度應用這項教導。

16:47

我們應於何時祈禱？主說：「勤奮尋求，一直祈禱，要相信，……所有的事物將共同效力，叫你們得益處」〔教義和聖約90：24〕。

阿爾瑪說：「你所做的一切事都要與主商量，祂必指導你做有益的事；是的，晚上睡眠時，將你交給主，讓祂在你睡眠中看顧你；早晨起身時，讓你的心充滿對神的感謝」〔阿爾瑪書37：37〕。

我們會在私下祈禱，定時與我們的家人一起祈禱，在用餐時祈禱，也在日常活動中祈禱。總而言之，我們是一群常常祈禱的人民。

16:47

主教導過許多提升禱告品質的方法，例如祂說：「義人的歌唱就是對我的祈禱，必有祝福加在他們頭上作為答覆」〔教義和聖約25：12〕。

我們也可以透過禁食來提升禱告的品質。主曾說：「我給你們一條誡命，從今以後，你們要繼續禱告和禁食」〔教義和聖約88：76〕。……

……〔謙卑〕也能提升禱告的品質。經文這樣宣告：「你要謙卑；主，你的神必親手領導你，答覆你的祈禱」〔教義和聖約112：10〕。

禱告要由人採取主動。主說：「看哪，我站在門外叩門，若有聽見我聲音就開門的，我要進到他那裏去，我與他，他與我一同坐席」〔啟示錄3：20〕。當我們奉耶穌基督的名向天父禱告時，那扇門就是開著的。

我們透過祈禱向神表達我們對祂的愛，而傾聽是祈禱的一個重要部分。神都是輕聲回答的，因此祂告誡我們，「要靜下來，要知道我是神」〔教義和聖約101：16〕。

我們需要發自內心地祈禱。客套地講述過去和即將進行的活動，在結束時請求一些祝福，這樣的祈禱並無法建立與神之間的溝通，帶來持久的能力。你願意為想知道該如何祈禱以獲得更多力量而作禱告嗎？主會教導你。

15:25

保持高榮的心態時，你的心會逐漸改變。你會想要更頻繁、更真誠地祈禱。請不要讓你的祈禱聽起來像是購物清單。主的眼界超越了你的塵世智慧，對於你的祈禱，祂的回應可能會讓你驚訝，也會幫助你保持高榮的心態。……我們的祈禱可以——也應當——是我們與天父之間活潑生動的討論。

奉耶穌基督的名祈禱，傾訴你的擔憂、害怕、軟弱——當然，還有你內心深切的渴望。然後傾聽！把你腦海浮現的想法寫下來。記錄你的感受，然後根據你受到的提示採取行動。

15:25

禱告可以鞏固堅定的信心。〔神〕非常重視你們衷心的懇求。想想先知約瑟·斯密被囚禁在利伯地監獄那段可怕日子所作的熱烈禱告。主的回答改變了先知的觀點。祂說：「我的兒啊，你要知道，這一切事情都將給你經驗，對你有益處」〔教義和聖約122：7〕。

如果我們以永恆的觀點來作禱告，便不需懷疑天父是否聽見我們極為悲痛和誠心的懇求。教義和聖約第98篇記載了主的這項應許：

「你們的祈禱已進入……主的耳中，並以此封印和約書記錄下來——主已起誓並下令，你們所祈求的必蒙應允。

「所以，祂以不變的聖約給你們這應許，你們所祈求的都必實現；你們所受的一切苦難，必共同效力，叫你們得益處，並榮耀我的名，主說」〔教義和聖約98：2-3〕。

主選擇用祂最強而有力的話語向我們保證！封印！約書！起誓！下令！不變的聖約！弟兄姊妹們，請相信神！神會聆聽你們誠心的禱告，而且祂會鞏固你們的信心。

16:47

我們祈禱時，不應企圖勸告主，卻應求問主，並聽從祂的勸告。……並非所有的祈禱都會按照我們的希望獲得回答。答覆有時是「不」，那時我們不應驚訝。世間慈愛的父母也不會對孩子的每一項要求說「好」。……

我們應當依照天父的旨意祈禱。天父希望考驗我們、增強我們、幫助我們發揮全部的潛能。

我知道，有時候，我們最懇切的一些祈禱似乎沒有得到答案，所以心裡不免納悶：「怎麼會這樣？」我知道那種感覺！我知道，我們在這樣的時刻會害怕，會流淚。但是，我也知道我們的祈禱不會被無視，我們的信心絕不會被輕忽。我知道全知全能的天父有著比我們更寬廣的眼界。我們深知今世的難題與痛苦，祂卻知道我們永恆的進展與潛能。如果我們在祈禱中去了解祂的旨意，並用耐心和勇氣去服從，那麼天父就能用祂的方法，照祂的時間來醫治我們。

16:47

耶穌基督是世界的救主，祂用寶血救贖了我們，是我們的救贖主與典範。祂在塵世使命即將結束之際，祈求祂——父的愛子——的旨意能吞沒於父的旨意中。在那至關緊要的時刻，救主喊道：「我父啊，……不要照我的意思，只要照你的意思」〔馬太福音26：39〕。因此我們也應該向神祈求：「願您的旨意得成。」

「你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然報答你」〔馬太福音6：6〕。

不論你自己的「內屋」在哪裡——無論是字面上的內屋，還是你可以獨處的其他地方，都要計劃一段私人的時間，在那裡準備、沉思和祈禱。……

不妨隨身攜帶記事本和鉛筆，好能及時記下臨到你心思意念中的提示。只要你每天留出這寶貴的時間作準備，聖靈就會影響你、教導你。

在你結束自己的私人時間，然後進行家庭祈禱和經文研讀時，你就已準備好迎接美好的一天了。你可以確信主會透過聖靈陪伴你、保護你、指引你。……

每一天都要隨時祈禱，祈求神指引你去善盡本分，好能與主共負一軛。祂的軛是容易的，祂的擔子是輕省的〔見馬太福音11：30〕。你會需要那份幫助。當你在主的聖工中與祂共負一軛時，沒有什麼事會難以應對。

你是否曾到過一個安靜、私密的地方去獨處？你是否曾找到自己的「聖林」，在祈禱中向天父傾訴靈魂中隱密的渴望？你是否曾確實與神交談，好像一個人在對另一個人說話？你是否曾確實毫無保留地向祂表明你對祂的忠誠，且願任主差遣？你是否曾說：「主啊，我在這裡！差遣我吧！」？你是否曾懇求祂，而且當你懇求時，是否曾拋開過往祈禱時說過的陳詞濫調？……現在就下定決心，讓你的家成為祈禱的場所，讓你的家成為信心的聖所。

正如體力需要鍛煉一樣，靈性的力量也需要努力。……鍛煉靈性最重要的一環是祈禱，祈禱使人與神和諧，讓人有渴望去遵守祂的誡命。祈禱是獲致智慧、美德和謙卑的關鍵。

15:58

祈禱幫助我們面對人生的考驗。祈禱使我們的心態平和中正，不偏不倚。抱持這樣的穩定心態，我們在經過佈滿誘惑陷阱的地區時，才不會左搖右擺。門徒不可在災禍的嶙峋山崖邊掉以輕心，有經驗的登山者不會靠向危險的邊緣，而會靠向安全的一側，用繩索和其他安全裝備，把自己與信任的人牢牢繫緊。我們也應如此。我們攀爬充滿挑戰的人生山峰時，應該靠向我們的夫子，與祂共負一軛，緊緊握住福音的鐵桿，並與家人及所信任的朋友牢牢相繫。……

主說：「在每個思想上都要仰望我；不要懷疑，不要懼怕」〔教義和聖約6：36〕。我學到這種信心給人擺脫束縛的力量。轉向神首先能使我們下定決心絕不做什麼事情；然後就能自由地致力於自己應做的事。

16:30

信心可藉祈禱而強化。禱告是作決定的有力關鍵，……〔涉及到人生所有的〕重要層面……真心誠意並謙卑地在祈禱中尋求主，祂必協助你。

要記住，單有信心和祈禱並不足夠，要達成你心中的願望還須加上個人的努力。「信心若沒有行為就是死的」〔聖經雅各書2：17〕。

我堅信，為那些有需要的人祈禱是神所喜悅的；事實上，祂命令我們要轉向祂，並為他人祈禱！然而，我個人的經驗是，當我向神祈求指引，以便知道能做什麼來施助、提升、愛和支持有需要的人時，祂給予祈禱的回答是具體而簡單的事，而這些是我能實際著手去造福祂兒女的事。

我邀請各位想想，你的顧念和祈禱如何能成為催化劑，讓神激勵和引導你去做富有仁慈、同情和慷慨之舉。想像一下，你在世界上以及在自家、學校和工作場所能成就的良善。只要我們努力成為祂的醫治和援助之手，我們必會尊崇主。

禱告要由人採取主動。主說：「看哪，我站在門外叩門，若有聽見我聲音就開門的，我要進到他那裏去，我與他，他與我一同坐席」〔啟示錄3：20〕。當我們奉耶穌基督的名向天父禱告時，那扇門就是開著的。

如果我們以永恆的觀點來作禱告，便不需懷疑天父是否聽見我們極為悲痛和誠心的懇求。教義和聖約第98篇記載了主的這項應許：

「你們的祈禱已進入……主的耳中，並以此封印和約書記錄下來——主已起誓並下令，你們所祈求的必蒙應允。

「所以，祂以不變的聖約給你們這應許，你們所祈求的都必實現；你們所受的一切苦難，必共同效力，叫你們得益處，並榮耀我的名，主說」〔教義和聖約98：2-3〕。

主選擇用祂最強而有力的話語向我們保證！封印！約書！起誓！下令！不變的聖約！弟兄姊妹們，請相信神！神會聆聽你們誠心的禱告，而且祂會鞏固你們的信心。

16:44

我知道全知全能的天父有著比我們更寬廣的眼界。我們深知今世的難題與痛苦，祂卻知道我們永恆的進展與潛能。如果我們在祈禱中去了解祂的旨意，並用耐心和勇氣去服從，那麼天父就能用祂的方法，照祂的時間來醫治我們。

不論你自己的「內屋」在哪裡——無論是字面上的內屋，還是你可以獨處的其他地方，都要計劃一段私人的時間，用來準備、沉思和祈禱。……

不妨隨身攜帶記事本和鉛筆，好能及時記下臨到你心思意念中的提示。只要你每天留出這寶貴的時間作準備，聖靈就會影響你、教導你。

在你結束自己的私人時間，然後進行家庭祈禱和經文研讀時，你就已準備好迎接美好的一天了。你可以確信主會透過聖靈陪伴你、保護你、指引你。

我邀請各位想想，你的顧念和祈禱如何能成為催化劑，讓神激勵和引導你去做富有仁慈、同情和慷慨之舉。想像一下，你在世界上以及在自家、學校和工作場所能成就的良善。只要我們努力成為祂的醫治和援助之手，我們必會尊崇主。