Pianificare
Insegna ai bambini a limitare il tempo che trascorrono su Internet e a fare delle buone scelte riguardo al tempo che passano davanti allo schermo.
Come stabilire i limiti:
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Dai ai bambini delle opzioni semplici in relazione al tempo che trascorrono davanti allo schermo. Potrebbero scegliere un’applicazione o un gioco specifici e stabilire altre brevi attività da svolgere.
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Svolgete brevi attività che includono delle pause. Potreste fare un gioco per dieci minuti o cominciare una sessione di disegno o lettura di 5 minuti.
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Stabilisci una routine in cui il tempo da trascorrere davanti allo schermo faccia parte del programma della giornata. Questo aiuta i bambini ad aspettarsi i passaggi da un’attività all’altra.
Conversazioni sulla tecnologia (come parlare di tecnologia a tuo figlio)
Usa principi e domande che tuo figlio può comprendere.
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“Come possiamo programmare il tempo che trascorreremo davanti allo schermo oggi? Possiamo scegliere un gioco e decidere cosa fare quando finiamo”
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“Quando gestiamo bene il nostro tempo davanti allo schermo, abbiamo più tempo per fare altre cose divertenti. Che cosa faremo oggi dopo aver trascorso del tempo davanti allo schermo?”
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“Scegliamo qualcosa di divertente da fare col nostro dispositivo. Poi possiamo fare qualcos’altro come disegnare o giocare all’aperto”
Verifica la comprensione
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“Qual è una buona quantità di tempo da trascorrere davanti allo schermo oggi?”
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“Quali sono alcune cose divertenti che possiamo fare senza dispositivi?”
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“Perché è importante avere un piano quando usiamo i nostri dispositivi?”