Registro de autoevaluación

Instrucciones:

Para cada tema de los que aparecen a continuación, en la segunda columna se indica el número de la página y la sección del cuadernillo donde encontrará recursos y sugerencias. Lea las ideas relacionadas con cada tema que haya marcado. Luego, con espíritu de oración, escoja una o dos para probarlas durante un mínimo de dos o tres semanas. Recuerde que muchas de las sugerencias requerirán práctica a fin de resultar eficaces.

EXIGENCIAS GENERALES

Me está costando:	Página, sección
reaccionar en forma positiva ante el estrés	17, A
responder a una “emergencia de estrés”	20, B
ayudar a otros misioneros que están sumamente estresados	20, C

EXIGENCIAS FÍSICAS

Me está costando:	Página, sección
aprender a trabajar arduamente	23, A
mantenerme saludable y con energías	24, B
lidiar con el dolor de cabeza, de estómago o de músculos	24, C
dormir, acostarme a la hora debida	26, D
levantarme a tiempo	27, E
comer alimentos saludables	27, F
encontrar la motivación para hacer ejercicio	28, G

EXIGENCIAS EMOCIONALES

Me está costando:	Página, sección
el extrañar mi hogar	29, A
el sentirme deprimido o desanimado	30, B
el sentirme autocrítico	31, C
el sentirme nervioso y poco capaz	32, D
el sentir que me irrito o enojo con facilidad	33, E
el sentirme exhausto o sin motivación	33, F
el estar preocupado por mis seres queridos	34, G
el sentirme solo	34, H

EXIGENCIAS SOCIALES

Me está costando:	Página, sección
hablar con extraños	35, A
el querer estar solo	36, B
comunicarme abiertamente con mi compañero	37, C
amar a las personas	38, D
llevarme bien con los líderes misionales	38, E
controlar los sentimientos sexuales o románticos	39, F

EXIGENCIAS INTELECTUALES

Me está costando:	Página, sección
aprender el idioma	41, A
organizarme con metas y planes	41, B
el sentirme menos inteligente o capaz que los demás	43, C

EXIGENCIAS ESPIRITUALES

Me está costando:	Página, sección
aprender a fortalecer mi testimonio	45, A
aprender a arrepentirme	46, B
aprender a orar de corazón	47, C
aprender a amar las Escrituras	47, D
aprender a confiar en el Espíritu	47, E