Registro de Autoavaliação

reagir ao estresse de modo positivo

17, A

reagir a uma “emergência de estresse”

20, B

ajudar outros missionários que estão excessivamente estressados

20, C

aprender a trabalhar arduamente

23, A

manter-me saudável e cheio de energia

24, B

lidar com dor de cabeça, dor no estômago ou dor muscular

24, C

dormir, deitar-me no horário

26, D

acordar no horário

27, E

ingerir alimentos saudáveis

27, F

motivar-me a fazer exercícios

28, G

saudade de casa

29, A

depressão ou desânimo

30, B

autocríticas

31, C

ansiedade ou inadequação

32, D

irritar-me ou zangar-me com facilidade

33, E

sentir-me exausto ou pouco motivado

33, F

preocupação com os entes queridos em casa

34, G

solidão

34, H

conversar com estranhos

35, A

desejo de isolamento

36, B

comunicar-me abertamente com o companheiro

37, C

amar as pessoas

38, D

dar-me bem com os líderes da missão

38, E

lidar com sentimentos sexuais ou românticos

39, F

aprender o idioma

41, A

manter-me organizado em relação a metas e planos

41, B

sentir que não sou tão inteligente ou capaz quanto os outros

43, C

aprender a fortalecer meu testemunho

45, A

aprender a me arrepender

46, B

aprender a orar de modo significativo

47, C

aprender a amar as escrituras

47, D

aprender a confiar no Espírito

47, E