Jeunes, soyez forts : Faire des choix : Leçon 172
Se fixer des buts
Se fixer des buts et les atteindre avec efficacité
Consulte le chapitre « Étudier les Écritures » pour te préparer spirituellement à apprendre.
Il y a quelques années, j’avais peu d’argent. La voiture que j’utilisais pour me rendre au travail tenait à peine le coup. Plus particulièrement, la transmission refusait de passer en marche arrière. N’ayant pas la possibilité de faire marche arrière, j’ai commencé à planifier chaque voyage pour m’assurer d’avoir toujours un moyen d’aller de l’avant. Je me suis retrouvé dans quelques situations délicates mais, à ma grande surprise, la planification a plutôt bien fonctionné !
J’ai fini par faire réparer la voiture, mais avant de le faire, j’ai appris une leçon précieuse : la vie est comme une voiture sans marche arrière. Si l’on veut continuer à aller de l’avant, il faut planifier l’avenir. (Chad O., 37 ans, État de Washington, États-Unis)
Objectif de la leçon : T’aider à te rapprocher du Seigneur en apprenant à te fixer des buts personnels et à les atteindre avec son aide.
Principes et compétences
Devenir la meilleure version de toi-même
Dans Prêchez mon Évangile : Un guide pour faire connaître l’Évangile de Jésus-Christ se trouve l’enseignement suivant :
Le fait d’apprendre à vous fixer des buts et à élaborer des plans sera une bénédiction pour le restant de votre vie. Cela vous aidera à contracter et à respecter des alliances avec Dieu, à servir fidèlement dans l’Église, à faire des études, à évoluer dans votre carrière et à fonder une famille forte. (Prêchez mon Évangile, 2023, p. 147)
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Notre Père céleste et Jésus-Christ veulent que tu deviennes la meilleure version de toi-même, et que tu deviennes un jour semblable à eux (voir 3 Néphi 12:48). Au cours de la leçon d’aujourd’hui, recherche l’inspiration de l’Esprit pour voir comment notre Père céleste et Jésus-Christ peuvent t’aider à te fixer des buts personnels et à les atteindre.
L’aide du Seigneur
L’histoire d’Abraham montre que le Seigneur aide ses enfants à aller de l’avant et à atteindre leurs buts. Plusieurs années avant son appel en tant que prophète du Seigneur, Abraham a vécu dans un pays où régnaient la méchanceté et l’idolâtrie. Même son propre père était déterminé à lui ôter la vie (voir Fac-similé 1 ci-dessous, Abraham 1:30).
Lis Abraham 1:1-2, 4 et souligne les buts qu’Abraham s’était fixés.
Comment ces buts pouvaient-ils aider Abraham à devenir comme notre Père céleste et Jésus-Christ ?
Ulisses Soares, du Collège des douze apôtres, a parlé de la volonté du Seigneur de nous aider à surmonter la situation dans laquelle nous nous trouvons et à atteindre nos objectifs.
L’aide que nous pouvons recevoir du Seigneur dans nos buts et nos quêtes justes est illimitée, et il nous soutient dans toutes nos entreprises bonnes et justes. […]
Je vous invite à réfléchir à des moyens de mener des projets justes dans votre vie, quelle que soit votre situation. Je vous assure que le Seigneur aime chacun de nous et qu’il est toujours là pour nous aider, quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons. (« Buts, croissance et progression - Messages récents des prophètes et des apôtres », article en version numérique uniquement, Le Liahona, janvier 2023, Médiathèque de l’Évangile)
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Lis Abraham 1:15-16, 18. Souligne ce qu’Abraham a fait pour obtenir l’aide de Dieu.
Réponds aux questions suivantes dans ton cahier :
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Comment notre Père céleste et Jésus-Christ vous ont-ils aidés, toi ou quelqu’un que tu connais, à vous fixer des buts justes ou à les atteindre ?
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Que peux-tu faire d’autre pour demander l’aide du Seigneur pour atteindre tes buts ?
Pour approfondir : Il se peut que tu n’atteignes pas toujours tes objectifs. Lis 2 Néphi 4:17-21, 26-28 et cherche le rôle que Dieu a joué pour Néphi quand il a eu le sentiment d’avoir échoué, ou lis la section « Mais si nous échouons ? » dans le discours de Dieter F. Uchtdorf, alors membre de la Première Présidence, intitulé « Le meilleur moment pour planter un arbre » (Le Liahona, janvier 2014, p. 6).
Principes à suivre pour se fixer des buts et les atteindre
Lorsque tu te fixes des objectifs, il peut être utile de suivre les étapes du schéma suivant :
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Se fixer des buts et élaborer des plans à l’aide de la prière. Fixe-toi des buts réalistes, mais qui t’amènent à sortir de ta zone de confort et à faire preuve de foi. Évite de choisir des buts trop ambitieux ou trop modestes. Planifie la manière de les atteindre.
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Noter et planifier. Note tes buts et tes plans dans un emploi du temps détaillé.
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Mettre tes plans en action. Travaille diligemment pour atteindre tes buts. Fais preuve de foi en l’aide du Seigneur.
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Réviser tes plans et faire un suivi. Évalue tes progrès et prends régulièrement note de tes actions. Détermine ce que tu vas changer et comment t’améliorer. Modifie tes plans si nécessaire.
En plus de t’aider à te fixer des buts, ces étapes te permettront d’évaluer tes progrès et d’ajuster tes objectifs. Par exemple, remarque comment Jayden utilise ces étapes pour atteindre ses buts.
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Jayden demande à notre Père céleste de l’aider à se fixer un objectif. Il décide d’étudier le Livre de Mormon chaque jour pendant dix minutes.
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Il décide également de se lever plus tôt afin de pouvoir étudier avant d’aller à l’école.
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Au bout d’une semaine, Jayden remarque qu’il continue de faire la grasse matinée. Il prie pour recevoir de l’aide.
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Au bout de deux semaines, Jayden a l’impression d’avoir échoué dans son but. Il demande à notre Père céleste de l’aider à ressentir son amour ainsi que celui de Jésus-Christ. Il reprend courage et décide d’essayer à nouveau, confiant que notre Père céleste et Jésus-Christ l’aideront. Il choisit intentionnellement de se coucher plus tôt chaque soir afin de pouvoir se réveiller plus facilement.
S’entraîner à se fixer des buts
Dans ton cahier, écris un ou deux buts que tu aimerais atteindre. Élabore un plan détaillé décrivant les étapes que tu souhaites suivre pour atteindre tes buts. Comme Chad dans l’histoire du début de la leçon, réfléchis à ce qui pourrait t’empêcher d’aller de l’avant et fais un plan pour résoudre ces problèmes. N’oublie pas d’inclure ce que tu comptes faire pour impliquer le Seigneur dans l’accomplissement de tes objectifs.
Échange et réflexion
Objectif de la leçon : T’aider à te rapprocher du Seigneur en apprenant à te fixer des buts personnels et à les atteindre avec son aide.
Présente les éléments suivants à ton instructeur ou à ta classe :
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Un but que tu prévois d’atteindre et la manière dont tu vas inclure le Seigneur pour y arriver.