约翰福音14：15-31；15：10-14
「你们若爱我，就必遵守我的命令」
救主和祂的使徒在上层房间过逾越节时，救主教导使徒重要的真理。因祂即将在客西马尼园和髑髅地受苦，耶稣指示祂深爱的这些使徒：「你们若爱我，就必遵守我的命令」（约翰福音14：15）。本课可以帮助你藉着服从天父和耶稣基督的诫命，来表达你对祂们的爱。
观察和分辨。花些时间观察学生，寻求圣灵的帮助来分辨他们的需求，使课程能因应调整。不要过于担心要教完课程资料或接下来要说什么；这会盖过学生的需求和圣灵的提示。
学生准备：请学生观看「你们若爱我，就必遵守我的命令」，从0：00至4：31，这是卡萝·史帝芬姊妹之前在总会慈助会会长团服务时，在2015年10月总会大会上的演说。请学生思考关于主为何赐给我们诫命，这个记事可以教导我们什么。
可进行的学习活动
不妨以分享家人彼此表达爱的个人例子，来开始上课。也可以请学生讨论以下问题。
你要如何表达爱？
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你要如何看出某人是否爱你？哪些言语、行为或态度显示出他们的爱？
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你要如何对他人表达爱？
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如果你爱某个人，但你的态度或行为却没有一直表现出那样的爱，该怎么办呢？你可以怎么做？
当救主在最后的晚餐上继续教导使徒时，祂教导祂对我们的爱，并教导我们要如何表达对祂的爱。
根据学生的需求和能力，可以让每个学生阅读以下所有的经文，或将全班分成两组，每组指派一段经文。
研读 约翰福音14：15，21，23-24 和 约翰福音15：10-14 ，找出救主说，我们可以做什么，来表达我们对祂和天父的爱。
学生读完后，鼓励他们针对所读的内容提出问题或发表意见。他们这么做时，帮助他们找出我们要如何表达对神的爱，也帮助他们注意，哪些字句显示出神对我们的爱。
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救主在这几节经文中强调，我们要如何表达对祂的爱？
不妨将以下或学生找出的类似真理写在白板上：我们藉由遵守耶稣基督的诫命，来表达对祂的爱。
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关于救主对你的爱，这几节经文教导了什么？
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在哪些情况下，救主在这几节经文中教导的真理会有所帮助？
如果事前已请学生观看影片作为学生准备，就请他们讨论关于为什么神赐给我们诫命，他们学到了什么，不要在课堂上重看影片。学生也可以观看影片「你们若爱我，就必遵守我的命令」，从0：00至4：31，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得，或阅读以下这段话。
前总会慈助会会长团卡萝 史帝芬姊妹教导，神赐给我们诫命的动机，以及我们服从诫命的动机。
可能的话，观看影片「你们若爱我，就必遵守我的命令」，从0：00至4：31，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得。影片中，当时在总会慈助会会长团服务的卡萝·史帝芬姊妹，分享了她和外孙女克洛伊的一个经验。
有时候，我们会觉得神的律法束缚了我们的个人自由，取走我们的选择权，并限制了我们的成长。但是，只要我们寻求更深入的了解，并让天父教导我们，我们便开始明白，祂的律法是祂对我们的爱的表征，而服从祂的律法则是我们表达对祂的爱。
（卡萝 史帝芬，「你们若爱我，就必遵守我的命令」，2015年11月，利阿贺拿， 第119页）
不妨请几位学生将同侪的回答写在白板上，以协助建立以下清单。
列出一些你觉得显示出天父爱你的律法和诫命。为了帮助你想出几条诫命，你可以复习十诫（见 出埃及记20：3-17） 或 巩固青年〔小册子，2011〕。
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你列出的诫命如何是「〔神〕对我们的爱的表征」？
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你对这些诫命的服从，如何是「〔你〕表达对祂的爱」？
从你的清单中选出一条诫命。可能是你正在努力去遵守，或是你曾受到诱惑想要违反，但后来选择服从的诫命。
让学生找出自己确实遵守的几项诫命，再帮助他们评估自己遵守那些诫命的动机，以证实他们的确有努力服从诫命。
不妨展示以下问题，给学生足够的时间仔细思考，再将他们的回答写在研读日记中。要留意这些问题的敏感性。
以下问题会帮助你评估自己遵守神诫命的动机。当你思考自己的答案时，重要的是要知道，人之所以会遵守诫命的原因，可能不胜枚举。不论你目前的动机为何，都要继续服从，随着时间过去，你出于爱而服从的渴望就会增加。
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你之所以会遵守这条诫命的动机是什么？
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主是出于爱而服从诫命，跟祂的榜样相比，你对自己遵守诫命的理由有什么感受？
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你之所以服从的背后原因（你的动机），为什么很重要？
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如果有人因出于爱而想要服从神的诫命，你会给他（她）什么忠告？
我们救主爱的榜样
耶稣基督给了我们完美的榜样，让我们知道如何用纯正的爱来服从神的律法和诫命。在最后的晚餐之后，祂说：「但要叫世人知道我爱父，并且父怎样吩咐我，我就怎样行」（ 约翰福音14：31 ）。耶稣为我们的罪和「各种痛苦、折磨、试探」（ 阿尔玛书7：11 ）而在客西马尼园受苦，而后又在十字架上受尽痛苦。
十二使徒定额组陶德 克理斯多长老，邀请我们仔细思考，耶稣基督的爱能激励我们去做哪些事。你可以观看影片「常在我里面」的14：27至14：50，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得，或阅读以下这段话：
你难道不愿意爱祂——这位先爱我们的人物吗？〔见 约翰 一书4：19 〕。那么，就遵守祂的诫命〔见 约翰福音14：15 〕。你难道不愿意和为朋友舍命的祂成为朋友吗？〔见 约翰福音15：13 〕。那么，就遵守祂的诫命〔见 约翰福音15：14 〕。你难道不愿常在祂的爱里，接受祂要厚赐给你的一切吗？那么，就遵守祂的诫命〔见 约翰福音15：10 〕。
（陶德 克理斯多，「常在我的爱里」，2016年11月，利阿贺拿， 第51页）
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承诺要以爱为出发点，更加服从诫命，这对你与天父和耶稣基督之间的关系，会产生怎样的影响？（见 摩赛亚书5：13 。）
当你出于对天父和耶稣基督的爱而努力遵守诫命，你会在生活中感受到祂们更多的爱（见 约翰福音14：21 ）。如果你觉得服从很难，甚或有渴望去服从，只要谦卑地祈求天父改变你的心，祂就能帮助你。也要记住，悔改也是一项诫命，我们可以遵守这条诫命，悔改并努力克服自己的弱点。
注释及背景资料
神为什么要求我们服从祂的诫命？
总会会长团达林 邬克司会长教导：
神要求我们遵守祂的诫命，因为唯有透过这样的服从及悔改，我们才能回去祂身边同住，变得像祂一样完全。
（达林 邬克司，「两条最大的诫命」，2019年11月，利阿贺拿， 第74页）
我之所以会遵守诫命的原因很重要吗？
我们每一个人都应该问问自己为什么要遵守神的诫命。是因为我们害怕惩罚？是因为我们希望获得过美好生活的酬赏？还是因为我们爱神和耶稣基督，想要事奉祂们？
当然，因为害怕惩罚而遵守诫命要比根本不遵守好。但是，如果是因为我们爱神，而想要服从祂，那么我们就会快乐得多。只要我们甘愿地服从祂，祂就会毫不保留地祝福我们，祂说：「我，主……乐于推崇在正义和真理中事奉我到底的人」〔 教义和圣约76：5 〕。服从也让我们进步而变得更像天父。但那些一直等到被命令才行事，而且不乐意遵守诫命的人将失去酬赏〔见 教义和圣约58：26-29 〕。
（福音原则〔2009〕，第201-202页）
补充学习活动
约翰福音15：18-25 。「世人若恨你们」
如果学生因世俗的影响或迫害而难以遵守诫命，这几节经文可以帮助他们鼓起勇气，或以不同的观点看事情。
请学生想一想，如果耶稣基督在我们这个时代进行尘世传道，人们接纳祂的程度将会如何。
学生可以研读 约翰福音15：18-25 ，找出关于世人和祂的人民一直遭受世俗的反对和迫害的原因，救主说了什么。我们可以从祂的讯息中，找到哪些安慰和力量来服从？
即使我们不了解神为何给我们诫命，我们还是可以遵守诫命
先知约瑟·斯密（1805-1844）说：「我给自己立下这规定：只要主吩咐，就去做」（总会会长的教训：约瑟·斯密〔2011〕， 第160页）。经文和教会历史记载了许多人，即使不完全了解神为何给予诫命或忠告，却仍选择服从的记事。以下经文章节里有充满信心服从的例子，以及这些人因为服从而获得的一些祝福：
亚当和夏娃： 摩西书5：5-12
西门彼得和他的同伴： 路加福音5：4-11
可以邀请学生沉思这些问题：有哪些诫命是你还不完全了解的？你对神的爱，如何能帮助你保持忠信和服从，直到获得进一步的了解？
检视你的承诺
请学生检视，他们最近为了更服从天父和耶稣基督，而订立的任何计划或承诺。他们在之前的福音进修班课程中可能这么做过，或是曾经在儿童和青少年计划里设立目标时做过。如果他们还没有立下要更加服从的目标或计划，他们可以考虑用他们在本课所列的其中一条诫命去做。