約翰福音14：15-31；15：10-14
「你們若愛我，就必遵守我的命令」
救主和祂的使徒在上層房間過逾越節時，救主教導使徒重要的真理。因祂即將在客西馬尼園和髑髏地受苦，耶穌指示祂深愛的這些使徒：「你們若愛我，就必遵守我的命令」（約翰福音14：15）。本課可以幫助你藉著服從天父和耶穌基督的誡命，來表達你對祂們的愛。
觀察和分辨。花些時間觀察學生，尋求聖靈的幫助來分辨他們的需求，使課程能因應調整。不要過於擔心要教完課程資料或接下來要說什麼；這會蓋過學生的需求和聖靈的提示。
學生準備：請學生觀看「你們若愛我，就必遵守我的命令」，從0：00至4：31，這是卡蘿·史帝芬姊妹之前在總會慈助會會長團服務時，在2015年10月總會大會上的演說。請學生思考關於主為何賜給我們誡命，這個記事可以教導我們什麼。
可進行的學習活動
不妨以分享家人彼此表達愛的個人例子，來開始上課。也可以請學生討論以下問題。
你要如何表達愛？
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你要如何看出某人是否愛你？哪些言語、行為或態度顯示出他們的愛？
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你要如何對他人表達愛？
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如果你愛某個人，但你的態度或行為卻沒有一直表現出那樣的愛，該怎麼辦呢？你可以怎麼做？
當救主在最後的晚餐上繼續教導使徒時，祂教導祂對我們的愛，並教導我們要如何表達對祂的愛。
根據學生的需求和能力，可以讓每個學生閱讀以下所有的經文，或將全班分成兩組，每組指派一段經文。
研讀 約翰福音14：15，21，23-24 和 約翰福音15：10-14 ，找出救主說，我們可以做什麼，來表達我們對祂和天父的愛。
學生讀完後，鼓勵他們針對所讀的內容提出問題或發表意見。他們這麼做時，幫助他們找出我們要如何表達對神的愛，也幫助他們注意，哪些字句顯示出神對我們的愛。
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救主在這幾節經文中強調，我們要如何表達對祂的愛？
不妨將以下或學生找出的類似真理寫在白板上：我們藉由遵守耶穌基督的誡命，來表達對祂的愛。
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關於救主對你的愛，這幾節經文教導了什麼？
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在哪些情況下，救主在這幾節經文中教導的真理會有所幫助？
如果事前已請學生觀看影片作為學生準備，就請他們討論關於為什麼神賜給我們誡命，他們學到了什麼，不要在課堂上重看影片。學生也可以觀看影片「你們若愛我，就必遵守我的命令」，從0：00至4：31，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得，或閱讀以下這段話。
前總會慈助會會長團卡蘿 史帝芬姊妹教導，神賜給我們誡命的動機，以及我們服從誡命的動機。
可能的話，觀看影片「你們若愛我，就必遵守我的命令」，從0：00至4：31，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得。影片中，當時在總會慈助會會長團服務的卡蘿·史帝芬姊妹，分享了她和外孫女克洛伊的一個經驗。
有時候，我們會覺得神的律法束縛了我們的個人自由，取走我們的選擇權，並限制了我們的成長。但是，只要我們尋求更深入的了解，並讓天父教導我們，我們便開始明白，祂的律法是祂對我們的愛的表徵，而服從祂的律法則是我們表達對祂的愛。
（卡蘿 史帝芬，「你們若愛我，就必遵守我的命令」，2015年11月，利阿賀拿， 第119頁）
不妨請幾位學生將同儕的回答寫在白板上，以協助建立以下清單。
列出一些你覺得顯示出天父愛你的律法和誡命。為了幫助你想出幾條誡命，你可以複習十誡（見 出埃及記20：3-17） 或 鞏固青年〔小冊子，2011〕。
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你列出的誡命如何是「〔神〕對我們的愛的表徵」？
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你對這些誡命的服從，如何是「〔你〕表達對祂的愛」？
從你的清單中選出一條誡命。可能是你正在努力去遵守，或是你曾受到誘惑想要違反，但後來選擇服從的誡命。
讓學生找出自己確實遵守的幾項誡命，再幫助他們評估自己遵守那些誡命的動機，以證實他們的確有努力服從誡命。
不妨展示以下問題，給學生足夠的時間仔細思考，再將他們的回答寫在研讀日記中。要留意這些問題的敏感性。
以下問題會幫助你評估自己遵守神誡命的動機。當你思考自己的答案時，重要的是要知道，人之所以會遵守誡命的原因，可能不勝枚舉。不論你目前的動機為何，都要繼續服從，隨著時間過去，你出於愛而服從的渴望就會增加。
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你之所以會遵守這條誡命的動機是什麼？
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主是出於愛而服從誡命，跟祂的榜樣相比，你對自己遵守誡命的理由有什麼感受？
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你之所以服從的背後原因（你的動機），為什麼很重要？
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如果有人因出於愛而想要服從神的誡命，你會給他（她）什麼忠告？
我們救主愛的榜樣
耶穌基督給了我們完美的榜樣，讓我們知道如何用純正的愛來服從神的律法和誡命。在最後的晚餐之後，祂說：「但要叫世人知道我愛父，並且父怎樣吩咐我，我就怎樣行」（ 約翰福音14：31 ）。耶穌為我們的罪和「各種痛苦、折磨、試探」（ 阿爾瑪書7：11 ）而在客西馬尼園受苦，而後又在十字架上受盡痛苦。
十二使徒定額組陶德 克理斯多長老，邀請我們仔細思考，耶穌基督的愛能激勵我們去做哪些事。你可以觀看影片「常在我裡面」的14：27至14：50，影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得，或閱讀以下這段話：
你難道不願意愛祂——這位先愛我們的人物嗎？〔見 約翰 一書4：19 〕。那麼，就遵守祂的誡命〔見 約翰福音14：15 〕。你難道不願意和為朋友捨命的祂成為朋友嗎？〔見 約翰福音15：13 〕。那麼，就遵守祂的誡命〔見 約翰福音15：14 〕。你難道不願常在祂的愛裏，接受祂要厚賜給你的一切嗎？那麼，就遵守祂的誡命〔見 約翰福音15：10 〕。
（陶德 克理斯多，「常在我的愛裡」，2016年11月，利阿賀拿， 第51頁）
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承諾要以愛為出發點，更加服從誡命，這對你與天父和耶穌基督之間的關係，會產生怎樣的影響？（見 摩賽亞書5：13 。）
當你出於對天父和耶穌基督的愛而努力遵守誡命，你會在生活中感受到祂們更多的愛（見 約翰福音14：21 ）。如果你覺得服從很難，甚或有渴望去服從，只要謙卑地祈求天父改變你的心，祂就能幫助你。也要記住，悔改也是一項誡命，我們可以遵守這條誡命，悔改並努力克服自己的弱點。
注釋及背景資料
神為什麼要求我們服從祂的誡命？
總會會長團達林 鄔克司會長教導：
神要求我們遵守祂的誡命，因為唯有透過這樣的服從及悔改，我們才能回去祂身邊同住，變得像祂一樣完全。
（達林 鄔克司，「兩條最大的誡命」，2019年11月，利阿賀拿， 第74頁）
我之所以會遵守誡命的原因很重要嗎？
我們每一個人都應該問問自己為什麼要遵守神的誡命。是因為我們害怕懲罰？是因為我們希望獲得過美好生活的酬賞？還是因為我們愛神和耶穌基督，想要事奉祂們？
當然，因為害怕懲罰而遵守誡命要比根本不遵守好。但是，如果是因為我們愛神，而想要服從祂，那麼我們就會快樂得多。只要我們甘願地服從祂，祂就會毫不保留地祝福我們，祂說：「我，主……樂於推崇在正義和真理中事奉我到底的人」〔 教義和聖約76：5 〕。服從也讓我們進步而變得更像天父。但那些一直等到被命令才行事，而且不樂意遵守誡命的人將失去酬賞〔見 教義和聖約58：26-29 〕。
（福音原則〔2009〕，第201-202頁）
補充學習活動
約翰福音15：18-25 。「世人若恨你們」
如果學生因世俗的影響或迫害而難以遵守誡命，這幾節經文可以幫助他們鼓起勇氣，或以不同的觀點看事情。
請學生想一想，如果耶穌基督在我們這個時代進行塵世傳道，人們接納祂的程度將會如何。
學生可以研讀 約翰福音15：18-25 ，找出關於世人和祂的人民一直遭受世俗的反對和迫害的原因，救主說了什麼。我們可以從祂的訊息中，找到哪些安慰和力量來服從？
即使我們不了解神為何給我們誡命，我們還是可以遵守誡命
先知約瑟·斯密（1805-1844）說：「我給自己立下這規定：只要主吩咐，就去做」（總會會長的教訓：約瑟·斯密〔2011〕， 第160頁）。經文和教會歷史記載了許多人，即使不完全了解神為何給予誡命或忠告，卻仍選擇服從的記事。以下經文章節裡有充滿信心服從的例子，以及這些人因為服從而獲得的一些祝福：
亞當和夏娃： 摩西書5：5-12
西門彼得和他的同伴： 路加福音5：4-11
可以邀請學生沉思這些問題：有哪些誡命是你還不完全了解的？你對神的愛，如何能幫助你保持忠信和服從，直到獲得進一步的了解？
檢視你的承諾
請學生檢視，他們最近為了更服從天父和耶穌基督，而訂立的任何計畫或承諾。他們在之前的福音進修班課程中可能這麼做過，或是曾經在兒童和青少年計畫裡設立目標時做過。如果他們還沒有立下要更加服從的目標或計畫，他們可以考慮用他們在本課所列的其中一條誡命去做。