“4. 신체적 및 정서적 안녕”, 『예수 그리스도의 제자로서의 선교사 표준—봉사 선교사』(2025)
“신체적 및 정서적 안녕”, 『예수 그리스도의 제자로서의 선교사 표준—봉사 선교사』
4
신체적 및 정서적 안녕
4.0
소개
선교 사업은 기쁨과 어려움이 공존하는 일이다. 이 편과 『봉사 선교사 생활에 적응함』에 나오는 표준은 주님을 더 잘 섬길 수 있도록 몸과 마음을 준비하는 데 도움이 될 것이다. 선교 사업 기간 동안 이 표준을 자주 살펴본다.
4.1
신체적 건강
여러분의 건강과 안전은 중요하다. 온 마음과 능력과 생각과 힘을 다해 봉사할 수 있도록 건강을 유지한다.(교리와 성약 4:2 참조)
의료적인 필요 사항에 대한 책임은 여러분과 여러분의 가족이 진다. 선교사 일정 중에 때로는 의료 전문가를 찾아가야 할 수도 있다. 그런 경우에는 미리 봉사 선교사 고문과 함께 그 일정에 대해 협의한다.
4.1.1
영양에 관한 일반 지침
다음은 영양에 관한 일반적인 지침이다.
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매일 충분한 물을 마신다. 땀을 많이 흘린 날이나 운동 중에는 수분과 염분을 더 많이 섭취해야 할 수도 있다.
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채소, 과일, 곡류, 몸에 좋은 지방, 단백질이 포함된 균형 잡힌 식사를 한다.
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영양가가 거의 없는 음식, 탄산음료, 가공식품, 패스트푸드의 섭취는 제한한다.
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특별 식단, 의약품, 기타 특별히 따라야 할 건강 수칙에 대해서는 담당 의료 전문가의 조언을 따른다.
4.2
운동
운동은 건강을 유지하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다. 상황이 허락한다면 매일 운동을 한다.
4.3
정서적 건강
선교 사업은 고된 일이다. 때때로 스트레스를 받는 것은 정상적인 현상이다. 여러분은 가족들의 도움을 받음으로써 스트레스에 잘 대처할 수 있도록 몸과 마음을 준비할 수 있다.
또한 건강한 식습관을 들이고, 규칙적으로 운동하고, 규칙적으로 수면을 취하고, 휴식하고, 영적인 활동을 함으로써 스트레스를 관리할 수 있다. 그런 활동에는 기도, 숙고, 공부, 정규 예배 모임 참석이 포함된다.
선교 사업 기간 동안 스트레스를 잘 관리할 수 있도록 『봉사 선교사 생활에 적응함』을 활용한다. 스트레스를 관리하는 데 어려움이 있거나, 정신적 또는 정서적 건강에 응급 상황이 발생하면 부모님이나 보호자, 감독 또는 봉사 선교사 고문에게 연락한다.
질환이나 질병을 치료하기 위해 약을 처방받았다면 처방전과 의사의 지시를 따른다.
4.4
의료 관리
여러분의 신체적, 정서적 건강을 중요하게 여긴다. 건강 문제(복용 중인 약, 알레르기, 피해야 할 활동 등)에 대해서는 반드시 부모님이나 보호자로부터 필요한 지원을 받는다. 또한 필요한 경우, 봉사 선교사 고문과 운영 책임자에게 특정 의료 사항을 알릴 수 있다.
건강상 응급 상황이 발생하면, 즉각적인 안전 또는 치료를 위해 상식적인 조치를 취한다. 별도의 지시를 받지 않는 한, 현지 응급 서비스(한국의 경우 119)에 전화한다. 가능한 한 빨리 부모님이나 보호자 및 봉사 선교사 고문에게 연락한다.
임무를 수행하는 중에 응급 상황은 아니지만 치료가 필요한 경우, 부모님이나 보호자에게 즉시 전화한다. 부모님이나 보호자가 여러분에게 어떻게 해야 할지 알려 줄 것이다. 응급 상황에 해당하지 않는 치료는 봉사 임무나 일정에 지장을 주지 않도록 미리 예약해 둔다.
4.5
위험 상황 및 위협
대부분의 잠재적인 위험 요소들은 현명하게 판단하고 본 지침서에 나오는 선교사 표준을 준수함으로써 피할 수 있다. 하지만 여러분이 안전을 위해 노력하더라도 위험한 상황에 처할 수 있다. 문제가 생기면, 봉사 선교사 고문에게 즉시 보고한다.
어떤 장소, 사람, 상황에 대해 불편한 느낌이 든다면 즉시 그곳을 떠난다. 영의 속삭임에 항상 귀 기울인다.
4.6
주거
가족이 함께 생활하는 집을 돌보고, 여러분이 맡은 집안일을 한다. 여러분의 방을 깔끔하고 깨끗하게 유지한다. 휴대 기기 등 개인 소지품을 잘 작동하는 상태로 유지한다.
여러분은 토론 선교사와 함께 밤을 보내거나 거주해서는 안 된다.
4.7
교통편
밖에서 이동하는 동안에는 현지의 교통 법규, 법률, 관습을 따른다.
일반적으로 대중교통을 이용하는 것이 자가용을 이용하는 것보다 저렴하다. 대중교통을 이용할 수 있다면, 봉사 임무 장소에 오갈 때 대중교통을 이용하는 것을 고려한다.
현명하게 판단하고, 주변 환경을 인식하며, 여러분이 봉사하는 지역에 익숙해진다. 본 지침서에 나오는 일반 안전 표준을 따른다.
4.7.1
운전
가족 상황이 허락한다면, 선교 사업 임무 및 활동을 위해 이동할 때 여러분의 개인 또는 가족 소유의 차량을 운전할 수 있다. 연료, 차량 유지, 보험 등 운전에 관련된 모든 비용은 봉사 선교사와 그 가족이 부담한다.
봉사 선교사와 그 가족은 운전 중 일어날 수 있는 모든 개인적 위험과 법적 책임을 감수한다. 여러분이 운전하는 경우, 방어 운전을 한다.
봉사 선교사는 봉사하는 동안 교회 소유의 차량을 운전하지 않으나 탑승을 할 수는 있다. 선교사부의 승인이 있는 경우, 선교부 사무실에서 봉사하는 봉사 선교사들은 적절한 증명서를 받은 후에 교회 소유의 차량을 운전할 수 있다.
봉사 임무를 수행하는 동안 지역 사회 또는 자선 단체의 차량을 운전하는 경우, 훈련 계획이 요구된다.
4.8
사고
선교사 임무 장소, 모임, 대회에 오가기 위해 운전하던 중 사고가 발생한다면, 상황에 따라 경찰 또는 응급 서비스에 전화한다. 또한 최대한 빨리 가족에게 연락한다. 그런 후 봉사 선교사 고문에게 연락한다.
봉사 임무를 수행하던 중에 사고가 발생한 경우라면, 봉사지 책임자와 이야기한다. 그러면 봉사지 책임자가 상황에 따라 경찰 또는 응급 서비스에 연락할 것이다. 또한 최대한 빨리 가족과 봉사 선교사 고문에게 연락한다.
4.9
개인 기금
여러분은 신중하게 예산을 세우고 개인 기금을 사용하도록 권장된다. 여러분이 선교 사업 기간에 사용하는 돈은 여러분, 여러분의 가족 및 그 밖의 사람들의 희생을 의미한다.
십일조와 헌금을 내고 돈을 저축하는 원리를 실천한다.
개인적인 재정 지원이나 여러분이 봉사하는 단체를 위해 모금 활동을 해서는 안 된다.
4.10
봉사 선교사 복장과 외모
예수 그리스도와 그분의 회복된 교회의 권한을 받은 대표자로서 여러분의 외모는 많은 경우 다른 사람들에게 전하는 첫 번째 메시지가 된다. 봉사 임무에 알맞으면서도 여러분의 성스러운 부름에 부합하는 복장을 한다.
선교 사업을 하는 동안, 여러분의 외모와 품행은 여러분이 하는 말과 행동을 뒷받침해야 한다. 외모와 품행이 선교사로서의 목적에 방해가 되어서는 안 된다. 여러분의 복장과 외모는 겸손, 존중, 신앙의 표현이 되어야 한다.
선교사로서 여러분의 모습은 사람들이 여러분과 주님의 교회에 대해 생각하는 방식에 영향을 준다. 또한 여러분이 위해로부터 보호받는 데 도움이 될 수 있다.
적절한 복장과 개인적인 몸차림을 하는 것은 선교 사업을 마친 후에도 여러분에게 도움이 될 중요한 생활 기술이다. 지역 대회, 접견, 토론에 참여할 때 복장과 외모에 나오는 복장 및 몸차림 표준을 따른다. 이 웹사이트에서는 선교 사업을 하는 데 적합하고, 선교사다운 복장의 예시를 제공한다. 선교부 지도자와 지역 회장단은 현지의 상황에 맞게 이 지침을 수정할 수 있다.
4.10.1
몸차림에 관한 일반 표준
건강한 몸차림에 관한 다음 표준을 따른다.
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가능하다면 매일 목욕한다.
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매일 양치질을 한다.
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매일 방취제를 사용한다.
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머리를 자주 감는다.
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요리하기 전과 화장실 사용 후를 포함하여 자주 비누와 물로 손을 씻는다.
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야외에서 자외선에 노출될 때는 자외선 차단제를 바른다.
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관리하기 쉽고 단정하며, 선교사다운 머리 모양을 한다.
4.10.2
성전 가먼트
엔다우먼트를 받은 경우, 『일반 지침서』 38.5.5 및 38.5.6편에 나오는 가먼트 착용 및 관리에 관한 지침을 따른다. 가먼트 재질은 여러분이 선교 사업을 하고 있는 지역의 기후에 맞는 것으로 선택한다.