Misionář zaměřený na službu
4. Fyzické a emoční blaho


„4. Fyzické a emoční blaho“, Misionářská měřítka pro učedníky Ježíše Krista – misionáři zaměření na službu (2025)

„Fyzické a emoční blaho“, Misionářská měřítka – misionáři zaměření na službu

Ježíš Kristus krmí beránka na louce

4

Fyzické a emoční blaho

4.0

Úvod

Misie může být jak radostná, tak náročná. Měřítka uvedená v tomto oddíle a v brožurce Jak se přizpůsobit životu na misii zaměřené na službu vám pomohou připravit se duševně i fyzicky na to, abyste Pánu lépe sloužili. Tato měřítka si během misie pravidelně připomínejte.

4.1

Fyzické zdraví

Vaše zdraví a bezpečí jsou důležité. Udržujte se v dobrém zdravotním stavu, abyste mohli sloužit celým svým srdcem, mocí, myslí a silou (viz Nauka a smlouvy 4:2).

Vy a vaše rodina jste zodpovědni za své potřeby v oblasti zdraví. Někdy se může stát, že během misionářského programu navštívíte odborníka v oblasti zdravotní péče. V takovýchto situacích návštěvu předem koordinujte se svými poradci pro misionáře zaměřené na službu.

4.1.1

Všeobecné pokyny týkající se výživy

Následující pokyny týkající se výživy jsou všeobecného charakteru:

  • Každý den pijte dostatek vody. Pokud se během dne nebo při cvičení silně potíte, možná budete potřebovat přijímat více vody a soli.

  • Jezte vyvážená jídla, která obsahují zeleninu, ovoce, celozrnné obilniny, zdravé tuky a bílkoviny.

  • Omezte konzumaci nezdravých jídel, sycených nápojů, průmyslově zpracovaných jídel a jídel z restaurací rychlého občerstvení.

  • Řiďte se radami odborníků v oblasti zdravotní péče ohledně speciální diety, léků nebo jiných zdravotních postupů, jež se konkrétně týkají vašich potřeb.

4.2

Tělesné cvičení

Tělesné cvičení pomáhá v tom, abyste se udržovali v dobrém zdravotním stavu a zbavovali se stresu. Dbejte na to, aby se tělesné cvičení stalo součástí vaší každodenní rutiny, pokud vám to okolnosti umožňují.

4.3

Emoční zdraví

Misionářská práce může být náročná. Je normální čas od času pociťovat stres. Na to, abyste fyzicky a duševně stres lépe zvládali, se můžete připravit tím, že využijete podpory od rodiny.

Stres můžete také zvládat tím, že si budete osvojovat návyky správného stravování, pravidelného cvičení, pravidelného spánku, relaxace a duchovních činností. K takovým činnostem patří modlitba, přemítání, studium a účast na pravidelných bohoslužbách.

Během misie používejte brožurku Jak se přizpůsobit životu na misii zaměřené na službu, která vám pomůže stres zvládat. Máte-li pocit, že je pro vás obtížné vyrovnávat se se stresem, nebo máte-li naléhavý problém týkající se duševního či emočního zdraví, obraťte se na své rodiče či opatrovníky, svého biskupa nebo své poradce pro misionáře zaměřené na službu.

Máte-li předepsané léky na konkrétní stavy či nemoc, užívejte tyto léky podle předpisu a řiďte se pokyny lékaře.

4.4

Zdravotní péče

Berte své fyzické a emoční zdraví vážně. Dbejte na to, abyste měli od rodičů nebo opatrovníků zajištěnou veškerou potřebnou podporu ohledně jakýchkoli zdravotních problémů, které máte (například ohledně léků, které berete; alergií, které máte; nebo vyhýbání se určitým činnostem). Podle potřeby můžete rovněž sdělit určité informace týkající se vašeho zdravotního stavu vašim poradcům pro misionáře zaměřené na službu nebo nadřízeným v místě výkonu vaší služby.

Postihne-li vás naléhavá zdravotní komplikace, použijte zdravý rozum, abyste se ihned dostali do bezpečí nebo si zajistili bezodkladnou péči. Zavolejte místní záchrannou službu (v České republice číslo 155), ledaže jste obdrželi jiné pokyny. Jakmile to bude možné, kontaktujte své rodiče nebo opatrovníky a poradce pro misionáře zaměřené na službu.

Potřebujete-li během výkonu služby nějakou lékařskou péči, která není naléhavá, bezodkladně zavolejte svým rodičům nebo opatrovníkům. Ti vám řeknou, jak postupovat. Snažte se naplánovat si lékařskou péči, která není naléhavá, s předstihem, aby tak nezasahovala do výkonu vaší služby nebo do vašeho denního rozvrhu.

4.5

Nebezpečné situace a hrozby

Mnohým možným nebezpečím se lze vyhnout tím, že budete používat zdravý úsudek a budete dodržovat misionářská měřítka uvedená v této příručce. Přesto se můžete někdy dostat do nebezpečných situací, i když se budete snažit chovat tak, abyste zůstali v bezpečí. Vyskytne-li se nějaký problém, bezodkladně ho nahlaste svým poradcům pro misionáře zaměřené na službu.

Pokud nemáte dobrý pocit ohledně nějakého místa, osoby či situace, bezodkladně odejděte. Vždy naslouchejte duchovním nabádáním.

4.6

Bydlení

Pomáhejte pečovat o domov své rodiny a podílejte se na domácích pracích. Mějte svůj pokoj uklizený a čistý. Udržujte své osobní věci, včetně elektronických zařízení, v dobrém a funkčním stavu.

S misionáři zaměřenými na výuku nemáte zůstávat přes noc ani s nimi nemáte bydlet.

4.7

Cestování

Při cestování vždy dodržujte místní dopravní předpisy, zákony a zvyklosti.

Veřejná doprava je obvykle méně nákladná než používání automobilu. Pokud je dostupná veřejná doprava, zvažte možnost ji využívat k dopravě do a z místa, kde vykonáváte úkoly související se službou.

Používejte zdravý úsudek, věnujte pozornost okolí a obeznamte se s danou oblastí. Řiďte se všeobecnými bezpečnostními měřítky uvedenými v této příručce.

4.7.1

Používání automobilu

Pokud vám to rodinná situace umožňuje, můžete na místo výkonu své misionářské služby a na misionářské činnosti jezdit osobním či rodinným vozidlem. Misionáři zaměření na službu a jejich rodinní příslušníci jsou zodpovědní za veškeré náklady týkající se používání automobilu, včetně nákladů na palivo, údržbu a pojištění.

Misionáři zaměření na službu a jejich rodinní příslušníci přebírají při používání automobilu veškerá osobní rizika a rizika týkající se odpovědnosti za řízení. Pokud řídíte, jezděte opatrně a neagresivně.

Misionáři zaměření na službu neřídí během své služby automobily vlastněné Církví, ale mohou v nich jezdit jako pasažéři. Se schválením Misionářského oddělení mohou misionáři zaměření na službu sloužící v misijní kanceláři řídit vozidlo vlastněné Církví poté, co obdrží patřičné osvědčení.

Pokud během výkonu služby řídíte vozidla, která vlastní místní či charitativní organizace, je zapotřebí, abyste prošli školením.

4.8

Nehody

Pokud se při jízdě na místo výkonu misionářské služby, na misionářské setkání či konferenci nebo z tohoto místa stanete účastníkem nehody, zavolejte podle potřeby policii nebo záchrannou službu. Jakmile to bude možné, kontaktujte také svou rodinu. Poté kontaktujte své poradce pro misionáře zaměřené na službu.

Pokud se stanete účastníkem nehody na pracovišti, promluvte si s nadřízeným v místě výkonu služby. Ten poté podle potřeby zavolá policii nebo záchrannou službu. Jakmile to bude možné, kontaktujte také svou rodinu a poradce pro misionáře zaměřené na službu.

4.9

Osobní finanční prostředky

Jste povzbuzováni, abyste při plánování a utrácení osobních finančních prostředků postupovali moudře a prozíravě. Peníze, jež během misie používáte, představují oběti, které přinášíte vy, vaše rodina a druzí.

Žijte podle zásad týkajících se placení desátku a obětí a osobního spoření.

Nepořádejte sbírky pro účely osobní finanční podpory nebo pro organizace, v nichž sloužíte.

4.10

Oblékání a vzhled misionářů zaměřených na službu

Jelikož jste zmocněný zástupce Ježíše Krista a Jeho znovuzřízené Církve, je váš vzhled často prvním poselstvím, které druzí obdrží. Noste oblečení, které je vhodné pro výkon vaší služby a je v souladu s vaším posvátným povoláním.

Během své misie dbejte na to, aby váš vzhled a chování podporovaly vše, co říkáte a děláte. Nemají odvádět pozornost od vašeho misionářského poslání. Způsob vašeho oblékání a váš vzhled mají dávat najevo pokoru, úctu a víru.

To, jak se jako misionáři prezentujete, má vliv na to, co si lidé pomyslí o vás a o Pánově Církvi. Také vás to může pomoci ochránit před újmou.

Vhodné oblékání a péče o osobní zevnějšek jsou důležitou životní dovedností, která vám pomůže i po misii. Při účasti na konferencích zóny, pohovorech a setkáních spojených s výukou se řiďte měřítky pro oblékání a péči o zevnějšek uvedenými na stránkách Oblékání a vzhled. Na těchto stránkách najdete příklady vhodného, profesionálního oblečení pro působení na misii. Vaši vedoucí misie a předsednictvo území mohou tyto pokyny pozměnit tak, aby odpovídaly místním podmínkám.

4.10.1

Všeobecná měřítka týkající se úpravy vzhledu

Řiďte se zdraví prospěšnými měřítky týkajícími se úpravy vzhledu:

  • Denně se myjte, je-li to možné.

  • Každý den si čistěte zuby.

  • Každý den používejte deodorant.

  • Často si myjte vlasy.

  • Pravidelně si myjte ruce mýdlem a vodou – mimo jiné i před přípravou jídla a po použití toalety.

  • Používejte opalovací krém, když jste venku a jste vystaveni ultrafialovým paprskům.

  • Mějte úhledný, profesionálně vypadající účes, který je nenáročný na úpravu.

4.10.2

Chrámové garmenty

Pokud jste obdarováni, řiďte se pokyny pro nošení garmentu a péči o něj uvedenými v oddílech 38.5.538.5.6 Všeobecné příručky. Vyberte si takový materiál garmentu, který je vhodný pro klima ve vaší misii.