心理健康：给父母和家人的帮助 看着亲人受苦很让人难过，我真的想要帮助他们。我能做什么来帮助他们？ 我的亲人似乎比平常更沮丧或焦虑。我应该担心他们可能企图自杀吗？ 我因为很担心亲人而感到心力交瘁。我如何能把自己照顾得更好，又依然能支持他们？ 我们何时应该寻求专业人士的帮助？又应该寻求何种专业协助？