¿De qué forma me afecta el consumir pornografía?

Somos hijos del Padre Celestial con el potencial y la capacidad de llegar a ser semejantes a Él. Estamos investidos de Su poder, incluso del poder de procrear. Dios nos ha dado el don de tener un cuerpo; mientras estemos en la tierra, podemos aprender a disciplinarnos y honrar dicho don, lo cual incluye aprender a expresar nuestra sexualidad de maneras sanas al vivir la ley de castidad. La sexualidad sana permite que los cónyuges expresen amor y fortalezcan sus lazos espirituales, emocionales y físicos.

Aunque muchas personas del mundo presentan el sexo como algo casual u obsceno, el Evangelio enseña que la sexualidad es un poderoso don del Padre Celestial, el cual debe usarse con respeto y dentro de los límites que Él ha fijado.

La pornografía ataca nuestra felicidad con mensajes falsos sobre el sexo. La sexualidad saludable puede conducirnos a hallar gozo y comunión, pero la pornografía nos aislará y nos hará desdichados. La pornografía cosifica al prójimo, fomenta la gratificación egoísta y tergiversa la sexualidad; además, nos daña física, psicológica, social y espiritualmente.

Nuestro cuerpo físico se ha creado de modo tal que reacciona ante el estímulo sexual. Tal estímulo desencadena sentimientos intensos y placenteros en el cerebro. Cuando se expresa dentro de los límites del Señor, el estímulo sexual puede brindar gozo y comunión a la relación matrimonial. La pornografía distorsiona nuestros sentimientos sexuales naturales y puede hacer que nos volvamos dependientes de ella.

Llegar a depender de la pornografía puede alterar la química cerebral, lo que puede llevarnos a buscar imágenes pornográficas más fuertes y gráficas. Dichas imágenes podrían distorsionar nuestro modo de pensar. Aunque el cerebro puede sanarse a sí mismo (neuroplasticidad), las imágenes pornográficas y la estimulación alojadas en la memoria pueden seguir siendo causa de problemas durante largos períodos.

Es posible que las personas tengan dificultades con:

• Las labores diarias, incluso en la escuela, el trabajo y la vida familiar.

• El estrés emocional.

• Dificultades para relacionarse en noviazgos.

• Disfunciones sexuales.

• Una mayor probabilidad de actuar inmoral e incluso delictivamente.

El consumo de pornografía puede distorsionar las ideas y emociones en cuanto a lo que es una expresión sexual normal, apropiada y sana. Gran parte de la pornografía contiene violencia, dominación y agresiones a los demás. Con el tiempo, ver pornografía puede hacer que las conductas malsanas parezcan normales.

Consumir pornografía influye negativamente en nuestros pensamientos y sentimientos. Entre algunos de los efectos psicológicos del consumo de pornografía se hallan:

• La falta de empatía y amor hacia nosotros mismos y los demás.

• El sentimiento de que somos inaceptables o que no se nos puede amar.

• Sentimientos de soledad, desesperanza, depresión y baja autoestima.

• Dificultades para relacionarse con otras personas.

• La negación del modo en que consumir pornografía nos está cambiando.

La pornografía representa el sexo sin intimidad emocional y nos aísla de los demás. Al ver pornografía, no experimentamos la cercanía e intimidad que brinda una relación sexual sana. Esto puede tener efectos negativos en nuestras interacciones sociales, relaciones y forma de ver las cosas, como por ejemplo:

• Aislarnos de los demás.

• Volvernos menos entregados en nuestras relaciones.

• Fomentar que maltratemos físicamente a los demás.

• Fomentar que cosifiquemos a otras personas o las veamos como si fueran inferiores.

• Un mayor riesgo de futuros problemas matrimoniales y de posible divorcio.

Consumir pornografía es particularmente perjudicial ya que afecta nuestra relación con Dios y nuestra capacidad de sentir el Espíritu. Es contrario a nuestras creencias y a las enseñanzas de Dios, y trae tinieblas a nuestra vida. Su consumo continuo, con el tiempo, nos aleja de sentir el amor de Dios. Podríamos experimentarlo de las siguientes formas:

• Sentimientos de vergüenza o desesperanza.

• Creer que no podemos volver a tener la compañía constante del Espíritu Santo.

• Sentir que hemos llegado demasiado lejos.

• Tener una opinión distorsionada de Dios y de Su amor por nosotros.

• No actuar de acuerdo con nuestra creencia de que Jesucristo puede sanarnos mediante Su sacrificio expiatorio.

Si somos sinceros en cuanto a los efectos que la pornografía tiene sobre nosotros y nuestros seres queridos, podemos dar pasos para abandonar la pornografía, revertir los efectos negativos y avanzar. Cuando buscamos la verdad con espíritu de oración en cuanto a la forma en que la pornografía nos afecta, podemos encontrar soluciones para vencer nuestro consumo de pornografía.

• Determine sinceramente cuáles son los efectos de la pornografía en su vida y en la de sus seres queridos. ¿Qué ayuda necesita? ¿Qué pasos puede dar para resolver tales efectos?

• Para aprender más sobre los efectos físicos, psicológicos, sociales y espirituales de la pornografía, lea “¿Qué influencias están contribuyendo en mi consumo de pornografía?”.

• Para más información sobre por qué es perjudicial la pornografía, busque material en ChurchofJesusChrist.org, incluso en discursos de conferencia general y en “Pornografía”, Temas del Evangelio, topics.ChurchofJesusChrist.org.

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“Principio 2: Sé humilde, sé honesto y busca la verdad”

“¿Qué influencias están contribuyendo en mi consumo de pornografía?”