Библиотека
Пост

«Пост», Темы и вопросы (2023)

семья молится

Руководство по изучению Евангелия

Пост

Приближаться к Богу и помогать нуждающимся

Может показаться, что, отказываясь от пищи, мы остаемся голодными; возможно так и есть. Но когда мы обходимся без пищи и питья по причине соблюдения закона поста, мы не просто пропускаем приемы пищи; мы соблюдаем одну из Божьих заповедей, которая помогает нам духовно приблизиться к Нему.

Благодаря посту и молитве мы откладываем в сторону то, на что полагаемся физически, и вместо этого принимаем решение полагаться на Бога. Мы поклоняемся Ему и ищем Его благословений утешения, руководства и силы. Мы также постимся и молимся за тех, кто болен или нуждается в особых благословениях. Принимая приглашение Господа поститься, мы становимся более сострадательными, более любящими, более смиренными и готовыми в большей степени служить – более похожими на Иисуса Христа.

Что такое пост?

Пост, как правило, включает «молитву, воздержание от пищи и питья в течение 24 часов (если позволяет здоровье) и уплату щедрых пожертвований от поста». Святых последних дней призывают поститься по крайней мере раз в месяц и добровольно жертвовать сумму, которую они потратили бы на еду во время поста, чтобы помочь нуждающимся. Поститься можно как индивидуально, так и в группах. Пост – это нечто большее, чем «просто голодание», это способ «возвысить свое сердце, свой разум и свой голос, общаясь со своим Небесным Отцом» и искать Его воли и Его благословений.

Обзор темы: Пост

Руководства по изучению Евангелия по схожим темам: Молитва, Откровение, Забота о нуждающихся

Раздел 1

Бог установил закон поста и пожертвований от поста, чтобы благословлять Своих детей

юноши собирают пожертвования от поста

В древности народ Божий жил по закону поста (см. Исход 34:28; Есфирь 4:16; от Матфея 6:16–18; Алма 45:1). Господь также вновь учредил этот закон в наши дни (см. Учение и Заветы 88:76). Святые последних дней постятся, воздерживаясь от употребления пищи и питья в течение 24 часов, если позволяет здоровье. Те, кто не в состоянии воздерживаться от пищи и питья в течение 24 часов, могут решить, какой пост будет подходящим, чтобы помнить об Иисусе Христе.

Члены Церкви регулярно постятся вместе, как правило, в первое воскресенье каждого месяца. Они также добровольно вносят денежные пожертвования, называемые пожертвованиями от поста, равные по меньшей мере стоимости пищи, которую они не ели во время поста. Их пожертвования помогают обеспечить нуждающихся едой, жильем, одеждой и другими предметами первой необходимости. Пост приносит и духовные благословения. Президент Даллин Х. Оукс учил: «Постясь, чтобы помочь голодающим, мы проявляем милосердие, и, если наши намерения искренни, пост становится духовным пиром».

Подумайте об этом

  • С древних времен закон поста благословлял детей Божьих. Прочитайте Исаия 58:6–11, чтобы узнать о некоторых из этих благословений. Затем прочитайте от Матфея 25:35–40. Что в этих стихах говорится о важном значении поста и заботы о нуждающихся? Вы можете с молитвой подумать над этими стихами в следующий раз, когда будете поститься или вносить пожертвования от поста. Как сосредоточенность на Иисусе Христе делает ваш опыт, связанный с законом поста, более значимым?

  • В Церкви каждый месяц в постное воскресенье проводится собрание свидетельств. Прочитайте Алма 5:45–48, чтобы узнать, как пост может укрепить ваше свидетельство об Иисусе Христе. Вы можете просмотреть эти стихи перед своим следующим собранием свидетельств в постное воскресенье. Как принесение свидетельства о том, что вы знаете, во что вы верите и что вы чувствуете в отношении Иисуса Христа, может придать больше смысла вашему посту? Как это может помочь другим постящимся? Вы также можете записывать духовные побуждения, которые получаете, слушая свидетельства других людей, а затем действовать в соответствии с ними.

Задания для изучения с другими людьми

  • Пост – это священная привилегия, которая приносит чудеса. Посмотрите видеосюжет «Пожертвования от поста: не все ли мы нищие?» (2:31), а затем обсудите, как закон поста помогает нам заботиться о других и любить их так, как это делал бы Иисус. Вы также можете вместе прочитать или спеть гимн «Коль Богом много мне дано». Поговорите о том, как Господь щедр к вам, когда вы соблюдаете закон поста. Составьте список или нарисуйте чудеса, свидетелем которых вы стали, и обсудите, как они благословляют вашу жизнь.

  • Президент Генри Б. Айринг учил: «Ваше пожертвование от поста совершит намного больше, чем просто накормит и оденет кого-то. Оно исцелит и изменит сердца людей». Вместе просмотрите выступление президента Айринга «Вот пост, который Я избрал». Затем вы можете поделиться тем, как уплата или получение пожертвований от поста исцелило и изменило ваше сердце. Как эти события укрепили вашу любовь к Божьим детям? Как они помогли вам ощутить любовь Господа к вам?

Узнать больше

Раздел 2

Пост и молитва помогают нам подготовиться к Божьим благословениям

девушка молится

Святые последних дней постятся по многим причинам. Пост – это способ помогать людям, поклоняться Богу и проявлять благодарность к Нему (см. Алма 45:1). Мы также можем поститься, чтобы получить личное откровение от Бога или попросить Его благословить больных и страждущих (см. Псалтирь 34:13; Алма 5:46). Благодаря посту мы можем обрести силу противостоять искушениям и утешение во времена испытаний (см. от Матфея 4:2–4; Алма 30:1–2). Кроме того, пост помогает нам быть более смиренными, поскольку напоминает нам о нашей полной зависимости от Бога (см. Псалтирь 34:13).

Пост всегда сопровождается молитвой. Пост может добавить искренности и приверженности нашим молитвам, а молитва поднимает наш пост от простого пропуска приемов пищи к истинному общению с Богом. Вместе пост и молитва оказывают мощное влияние на наше смирение и веру во Христа (см. Геламан 3:35).

Подумайте об этом

  • Иногда пост может быть трудным, но он также приносит множество духовных благословений. Прочитайте от Матфея 4:1–4, включая стих 1 в переводе Джозефа Смита, чтобы найти пример того, как постился Иисус Христос. Почему для Иисуса было важно быть с Богом в это время? Подумайте, как пост и молитва могут помочь вам приблизиться к Богу. Как вы могли бы сделать молитву более значимой частью своего поста? Следуйте любым полученным побуждениям.

  • Пост и молитва могут помочь вам быть орудием в руках Господа. Прочитайте Алма 17:1–3, 9. Какие духовные благословения, полученные сыновьями Мосии благодаря посту и молитве, помогли им выполнять работу Господа? Чему вы можете научиться на их примере, служа Божьим детям, выполняя свое призвание и делясь Евангелием?

Задания для изучения с другими людьми

  • В своем выступлении «Христос воскрес; вера в Него передвигает горы» Президент Рассел М. Нельсон поделился историей о Святых на Самоа, Фиджи, Таити и Тонга, которые постились и молились о чуде. Прочитайте эту историю, а затем поговорите о горах, или испытаниях, в вашей жизни (см. от Матфея 17:14–21). Что вы узнаёте из слов Президента Нельсона о том, как пост и молитва могут привнести силу Господа в вашу жизнь? Вы можете обсудить свои мысли после просмотра иллюстраций с изображением гор или совместной прогулки. Вы также можете поговорить о благословениях и возможностях, которые вы получили, постясь и молясь с верой.

  • Пост обычно означает отказ от еды и питья, но мы также можем участвовать в различных видах поста. На женской сессии октябрьской Генеральной конференции 2018 года Президент Нельсон наставлял: «Я приглашаю вас принять участие в особом посте: проведите десять дней без социальных сетей и других СМИ, вызывающих у вас негативные и нечистые мысли. Помолитесь, чтобы узнать, от каких влияний следует отказаться во время этого поста. Результат этого десятидневного поста может вас удивить. Какими будут ваши наблюдения после отстранения от мирских взглядов, которые ранят ваш дух? Изменится ли ваше мнение о том, на что теперь лучше тратить время и силы? Сместятся ли ваши приоритеты, пусть и совсем немного? Я призываю вас записать все побуждения и последовать им». Обсудите с группой, от чего вы могли бы воздержаться из того, что мешает вам стать ближе к Богу. Затем примите вызов Президента Нельсона. После поста обсудите, как молитва направляла вас в этом опыте и как вы были благословлены за такого рода пост.

Узнать больше