Библиотека
Пост

„Пост“, Теми и въпроси, 2023 г.

семейство казва молитва

Насоки за изучаване на Евангелието

Пост

Доближаване до Бог и оказване на помощ на нуждаещите се

Въздържането от храна може да звучи като гладуване и това може и да е така. Но когато се въздържаме от храна и напитки като подчинение на закона за поста, ние не просто пропускаме хранения, а спазваме една от Божиите заповеди, която ни помага духовно да се доближаваме до Него.

Чрез пост и молитва ние изоставяме някои от нещата, на които разчитаме физически, и вместо това избираме да разчитаме на Бог. Така Му се покланяме и търсим Неговите благословии за утеха, напътствие и сила. Също така постим и се молим за другите, когато са болни или се нуждаят от конкретни благословии. Когато приемем Господната покана да постим, ставаме по-състрадателни, по-любящи, по-смирени и по-склонни да служим – по-подобни на Исус Христос.

Какво представлява постът?

Постът обикновено включва „молитва, въздържание от храна и напитки за период от 24 часа (при физическа възможност) и щедро дарение от пост“. Светиите от последните дни са поканени да постят поне веднъж месечно и доброволно да даряват сумата, която биха похарчили за храна по време на своя пост, за да помагат на нуждаещите се. Може да се пости както индивидуално, така и като групи. Постът е повече от това да „гладуваме“ – той е начин да „въздигнем сърцата си, умовете си и гласовете си, в общение с нашия Небесен Отец“ и да търсим Неговата воля и благословии.

Общ преглед на тема: Пост

Свързани с темата насоки за изучаване на Евангелието: Молитва, Откровение, Оказване на грижи за нуждаещите се

Раздел 1

Бог установява закона за поста и даренията от пост, за да благославя Своите чеда

млади мъже събират дарения от пост

Божият народ е спазвал закона за поста в древността (вж. Изход 34:28, Естир 4:16, Матей 6:16–18, Алма 45:1). Господ е въвел отново този закон в наши дни (вж. Учение и завети 88:76). Светиите от последните дни постят, като се въздържат от храна и напитки в рамките на 24 часа, ако са физически способни за това. Тези, които не могат да се въздържат от храна и напитки в продължение на 24 часа, могат да преценят какво би представлявало подходящ пост, което да им помага да си спомнят за Исус Христос.

Членовете на Църквата редовно постят заедно, обикновено през първата неделя от всеки месец. Те също така доброволно дават парично дарение, наречено дарение от пост, което е равно поне на стойността на храната, която не са консумирали по време на своя пост. Даренията им помагат да се осигурят храна, подслон, дрехи и други продукти от първа необходимост за нуждаещите се. Постът носи и духовни благословии. Президент Далин Х. Оукс учи: „Нашето постене в помощ на гладните е акт на щедрост и когато се извършва с искрено намерение е едно духовно пиршество“.

Теми за размисъл

  • От древни времена законът за поста благославя Божиите чеда. Прочетете Исайя 58:6–11, за да научите за някои от тези благословии. След това прочетете Матей 25:35–40. На какво учат тези стихове относно важността на поста и оказването на грижи за нуждаещите се? Бихте могли с молитва да обмислите тези стихове следващия път, когато постите или правите дарение от пост. По какъв начин съсредоточаването върху Исус Христос прави личния ви опит със закона за поста по-значим?

  • В Църквата всеки месец се провежда събрание за пост и свидетелства. Прочетете Алма 5:45–48, за да научите по какъв начин постът може да укрепва вашето свидетелство за Исус Христос. Бихте могли да прегледате тези стихове преди следващото събрание за пост и свидетелства, на което ще присъствате. По какъв начин споделянето на свидетелството ви за това, което знаете, вярвате и чувствате относно Исус Христос, би могло да внесе повече смисъл във вашия пост? По какъв начин това може да помогне на другите хора, които постят? Бихте могли също така да си записвате духовните подтици, които получавате, докато слушате свидетелствата на другите, и после да действате според тях.

Дейности за съвместно изучаване

  • Постът е свята привилегия, която води до чудеса. Гледайте видеоклипа „Fast Offerings: Are We Not All Beggars“ („Дарения от пост: нима не сме всички ние просяци“) (2:31), след което обсъдете как законът за поста ни помага да се грижим за другите и да ги обичаме, както би го правил Исус. Също така може да прочетете или изпеете заедно химна „Защото тъй си щедър, Господи“. Поговорете за това колко щедър е бил Господ към вас, когато сте спазвали закона за поста. Изредете или нарисувайте чудесата, които сте преживели, и обсъдете как те благославят живота ви.

  • Президент Хенри Б. Айринг учи: „Вашето дарение от пост ще стори повече от това да помогне за посрещането на физически нужди. То ще изцели и промени сърца“. Разгледайте заедно посланието на президент Айринг „Не това ли е постът, който Аз съм избрал?“. След това може да споделите как даването или получаването на дарения от пост е изцелявало и променяло сърцето ви. По какъв начин тези преживявания са увеличили любовта ви към Божиите чеда? Как са ви помагали да чувствате любовта на Господ към вас?

Научете повече

Раздел 2

Постът и молитвата ни помагат да се подготвим за Божиите благословии

млада жена, която се моли

Светиите от последните дни постят по много причини. Постът е начин да помагаме на другите, да се покланяме на Бог и да изразяваме благодарност към Него (вж. Алма 45:1). Можем също да постим, за да търсим лично откровение от Бог или да Го молим да благославя болните и страдащите (вж. Псалми 35:13, Алма 5:46). Чрез пост можем да придобиваме сила да устояваме на изкушенията и да получаваме утеха по време на изпитания (вж. Матей 4:2–4, Алма 30:1–2). Освен това постът ни помага да бъдем по-смирени, тъй като ни напомня за пълната ни зависимост от Бог (вж. Псалми 35:13).

Постът и молитвата вървят ръка за ръка. Постът може да добави в молитвите ни елемент на искреност и отдаденост, а молитвата издига нашия пост от просто пропускане на хранене до истинско общение с Бог. Постът, съчетан с молитва, оказва силно въздействие върху нашето смирение и вяра в Христос (вж. Еламан 3:35).

Теми за размисъл

  • Понякога може да е трудно да се пости, но постът носи и много духовни благословии. Прочетете Матей 4:1–4 като пример за това как Исус Христос пости. Защо за Исус е важно да бъде с Бог в този момент? Помислете как постът и молитвата могат да ви помагат да се доближавате до Бог. Как можете да направите молитвата по-целенасочена част от поста си? Действайте съгласно подтиците, които получите.

  • Постът и молитвата могат да ви помагат да бъдете оръдие в Господните ръце. Прочетете Алма 17:1–3, 9. Какви духовни благословии получават синовете на Мосия от поста и молитвата, които им помагат да вършат Господното дело? Какво можете да научите от техния пример, докато служите на Божиите чеда, изпълнявате призованието си и споделяте Евангелието?

Дейности за съвместно изучаване

  • В своята реч „Христос възкръсна и чрез вяра в Него ще преместваме планини“ президент Ръсел М. Нелсън разказва историята на светии от Самоа, Фиджи, Таити и Тонга, които са постили и са се молили за чудо. Прочетете тази история и след това поговорете за планините (или трудностите) във вашия живот (вж. Матей 17:14–21). Какво научавате от думите на президент Нелсън за това как постът и молитвата могат да внасят Господната сила във вашия живот? Може да обсъждате мислите си, след като разгледате снимки на планини или отидете заедно на поход. Също така бихте могли да поговорите за благословиите и възможностите, които сте получавали от това, че сте постили и сте се молили с вяра.

  • Постът обикновено означава да не ядем и да не пием, но можем да участваме и в други видове пост. По време на сесията на жените на общата конференция през октомври 2018 г. президент Нелсън казва: „Каня ви да участвате в 10-дневен пост от всички социални и друг вид медии, които внасят в ума ви отрицателни и нечисти мисли. Молете се да знаете кои влияния да премахнете по време на поста. Ефектът от този 10-дневен пост може да ви изненада. Какво забелязвате, след като си починете от перспективите на света, които нараняват духа ви? Има ли промяна в начините, по които вече желаете да прекарвате своето време и изразходвате енергията си? Променили ли са се някои от приоритетите ви – дори малко? Увещавам ви да запишете и последвате всяко напътствие“. Като група обсъдете някои неща, от които бихте могли да постите и които може да ви пречат да се доближавате до Бог. След това приемете предизвикателството на президент Нелсън. След поста обсъдете как молитвата ви е давала насоки при това преживяване и как сте били благословени от това, че сте постили по този начин.

Научете повече