走在神的光裡

你能經常有聖靈為伴。當你被證實為本教會的成員時，你受邀「接受聖靈」。能有機會經常有聖靈為伴，是神賜給你的一項極大恩賜。

作出好的選擇，會提升你感受聖靈的能力。世上有許多美好又有益身心的事物。就像你的身體會受到飲食的影響一樣，你的心智和靈性也會受到所閱讀、觀看和聆聽之事的深遠影響。

每天都騰出時間給主。向祂學習，一直記得祂。向你的天父祈禱。查考神聖經文和活著先知的話語，然後努力奉行你所學到的事。

尋求能提升、啟發和邀請聖靈的事物。在你選擇要觀看、閱讀、聆聽或參與的事物時，先想一想，它會讓你有什麼感覺。它會帶來好的思想嗎？遠離任何嘲弄神聖事物或不道德的事物。不要參與任何會削弱你的判斷力或感受不到聖靈的事情，例如暴力、酒精和有害的藥物。要有勇氣關掉影片或遊戲、離開電影院或舞會、換掉音樂，或遠離任何與聖靈相抵觸的事物。

使用社群媒體來提升人。社群媒體可以成為很有力的溝通工具。如果你運用它，就要專注在光、信心和真理上。不要將你的生活和其他人似乎正在經歷的事作比較。記住，你的價值來自於你是天上父母的孩子，而非來自於社群媒體。

尋求有益身心的經驗和真實持久的關係。使用科技和媒體時要注意，不能讓這些東西取代和家人朋友面對面相處的時間。社群媒體等科技可能會佔用你大量的時間，卻未必帶來相應的價值。不妨先離開一下虛擬的世界，回到真實生活中與人連結。

你能一直有聖靈與你同在。這項應許就在你每次領受聖餐時所立的聖約裡。聖靈會向你見證天父和耶穌基督。祂會安慰、指引、警告和聖化你。祂會幫助你認出真理，並看到世上的良善。