Kom och följ mig
19–25 januari. Adams och Evas fall: 1 Moseboken 3–4; Mose 4–5


”19–25 januari. Adams och Evas fall: 1 Moseboken 3–4; Mose 4–5”, Kom och följ mig – för hemmet och kyrkan: Gamla testamentet 2026 (2026)

”19–25 januari. Adams och Evas fall”, Kom och följ mig: 2026

Adam och Eva

Adam och Eva, av Douglas M. Fryer

19–25 januari: Adams och Evas fall

1 Moseboken 3–4; Mose 4–5

Först såg berättelsen om Adams och Evas fall ut att vara en tragedi. Adam och Eva drevs ut ur den vackra Edens lustgård. De sändes ut i en värld med smärta, sorg och död (se 1 Moseboken 3:16–19). Och de separerades från sin himmelske Fader. Men de sanningar som återställdes genom profeten Joseph Smith i Moses bok ger oss ett unikt perspektiv på fallet.

Ja, Edens lustgård var vacker. Men Adam och Eva behövde mer än vackra omgivningar. De behövde – och det gäller oss alla – en möjlighet att växa. Att lämna Edens lustgård var det nödvändiga första steget mot att återvända till Gud och i slutändan bli som han. Det innebar att de behövde möta motstånd, göra val, göra misstag, lära sig att omvända sig och att lita på Frälsaren, vars försoning möjliggör framåtskridande och ”glädjen över vår återlösning” (Mose 5:11). Så när du läser om Adams och Evas fall, fokusera då inte på det som ser ut att vara en tragedi, utan på möjligheterna – inte på paradiset som Adam och Eva förlorade utan på den härlighet deras val möjliggör för oss.

ikon för studier

Förslag för lärande hemma och i kyrkan

1 Moseboken 3; Mose 4

Fallet var en nödvändig del av Guds plan.

Det är sant att Adams och Evas val ledde till många av de svårigheter vi upplever under jordelivet. Men det betyder inte att vi beklagar deras val. När du läser 1 Moseboken 3 och Mose 4 kan du fråga dig: Varför var fallet viktigt i Guds plan?

Vad kände Adam och Eva för fallet, enligt Mose 5:9–12? Hur kan du tillämpa deras ord på dina upplevelser i den här fallna världen? Vad mer lär du dig av 2 Nephi 2:19–25?

Se även Mosiah 3:19; Alma 12:21–37 och Läran och förbunden 29:39–43.

Eva som håller i ett äpple

Lämnar Eden, av Annie Henrie Nader

1 Moseboken 3:1–7; Mose 4:22–31; 5:4–15

Jesus Kristus erbjuder hopp och återlösning.

Berättelsen om Adam och Eva handlar om hopp och återlösning genom Jesus Kristus. För att förstå varför, kan du börja med att söka efter fallets följder i 1 Moseboken 3:1–7; Mose 4:22–31 och markera eller skriva ner vad du hittar. Hur påverkar följderna dig? Sedan kan du söka igenom Mose 5:4–15 och leta efter Guds plan att återlösa oss från de här följderna. Varför ”gladde sig” Adam och Eva när ängeln hade besökt dem? Vad lär du dig av dem om vår himmelske Faders plan?

Se även ”Tack vare honom” [Because of Him] (video), Evangeliebiblioteket.

2:44

Tack vare honom

1 Moseboken 3:16; Mose 4:22

Vad betyder det att Adam skulle ”råda över” Eva?

Det här stycket i skrifterna har ibland misstolkats till att betyda att en man har rätt att behandla sin hustru ovänligt. I vår tid har Herrens profeter lärt oss att man och hustru ska se varandra som likvärdiga makar när det gäller att uppfylla sina gudomliga ansvar i familjen (se ”Familjen: Ett tillkännagivande för världen” [Evangeliebiblioteket]). Äldste Dale G. Renlund och syster Ruth Lybbert Renlund förklarade att en rättfärdig make ”strävar efter att tjäna; han medger sina felsteg och söker förlåtelse; han är snar att ge beröm; han bryr sig om vad som är viktigt för familjemedlemmarna; han känner tyngden av ansvaret att ’sörja för och beskydda’ sin familj; han behandlar sin hustru med yttersta respekt och hänsyn … Han är till välsignelse för sin familj” (The Melchizedek Priesthood: Understanding the Doctrine, Living the Principles [2018], s. 23).

Mose 4:1–4

ikon för seminariet
Jag behöver handlingsfrihet och motsatser för att växa.

Äldste Dale G. Renlund har sagt: ”Vår himmelske Faders ändamål med föräldraskap är inte att få sina barn att göra det som är rätt. Det är att få sina barn att välja att göra det som är rätt och till sist bli som han” (”Välj i dag”, Liahona, nov. 2018, s. 104). Varför är det så viktigt i vår himmelske Faders plan att vi väljer att göra det som är rätt?

När du läser Mose 4:1–4, sök då efter vad vår himmelske Fader och Jesus Kristus gjorde för att skydda din rätt att välja – din handlingsfrihet. Hur kan du få tillgång till deras beskyddande kraft? Du skulle kunna studera avsnittet ”Gör inspirerade val” i Vägledning för de unga: En guide för att göra val (s. 4–5) för att få förslag.

Du kan också läsa vad Lehi lärde om handlingsfrihet i 2 Nephi 2:11–20, 25–30. Varför är motsatser nödvändiga för vår handlingsfrihet? Hur kan du visa din uppskattning för att Jesus Kristus lät dig vara ”fri att välja” (se 2 Nephi 2:27)?

Se även Dallin H. Oaks, ”En motsats till allting”, Liahona, maj 2016, s. 114–117; Ämnen och frågor, ”Handlingsfrihet”, Evangeliebiblioteket; ”Gör rätt val”, Psalmer, nr 162.

Öka deltagandet. Många lärandeaktiviteter kan utföras enskilt, med familjen eller med klassen, i små grupper eller parvis. Använd flera olika metoder för att låta klassdeltagare delta som annars inte skulle fått chansen. Inför den här aktiviteten kan du be en person eller grupp att läsa Mose 4 och guiden Vägledning för de unga medan en annan grupp studerar verserna i 2 Nephi 2. Sedan kan de få undervisa varandra om vad de lärde sig i sina respektive avsnitt.

Mose 4:4–12; 5:13–33

Satan försöker ”bedra och förblinda” mig.

Medan du läser Mose 4:4–12; 5:13–33 kan du skriva ner hur Satan försökte fresta Adam och Eva och deras barn. Hur försöker han sig på samma saker i dag? Hur kan din himmelske Fader hjälpa dig att stå emot Satans bedrägerier?

Mose 4:13–16, 27

”Jag, Herren Gud … klädde dem.”

Efter att ha ätit av den förbjudna frukten försökte Adam och Eva skyla sin egen nakenhet. Senare erbjöd sig Herren att klä dem. Tänk på följande när du läser Mose 4:13–16, 27:

  • Begrunda vad nakenhet och kläder kan representera i skrifterna (se t.ex. Uppenbarelseboken 7:9, 13–15; 2 Nephi 9:14; Läran och förbunden 109:22–26, 76). Vad lär du dig av Adams och Evas upplevelse om nakenhet och kläder?

  • Om du har tagit emot din begåvning i templet kan du fundera över vad Adam och Eva skulle kunna säga till dig om vikten av din tempelklädnad och vad den representerar.

Se även ”Heliga tempelkläder” [Sacred Temple Clothing] (video), Evangeliebiblioteket.

4:12

Sacred Temple Clothing

Mose 5:4–9, 16–26

Gud godtar mina uppoffringar om jag gör dem med villigt och lydigt hjärta.

När du studerar Mose 5:4–9, 16–26, fundera då över vilken inställning Adam och Eva och deras söner Kain och Abel hade till att offra. Varför godtog Herren Abels offer men inte Kains?

Vad ber Herren dig att offra? Finns det något i de här verserna som formar ditt sätt att se på de här uppoffringarna?

Se månadens nummer av tidskrifterna Liahona och Vägledning för de unga om du vill få fler förslag.

ikon 01 för barnavsnitt

Förslag på hur man kan undervisa barn

1 Moseboken 3; Mose 4; 5:8–15

Jesus Kristus frälser oss från fallet.

  • För att hjälpa dina barn att förstå Adams och Evas fall bättre kan du kopiera bilderna i ”Adam och Eva” (i Berättelser ur Gamla testamentet, s. 13–16) och klippa ut dem. Sedan kan ni tillsammans sätta bilderna i rätt ordning medan ni pratar om Adams och Evas upplevelser. Prata samtidigt om varför det var viktigt i vår himmelske Faders plan att Adam och Eva skulle lämna Edens lustgård.

  • Barnen kan känna tacksamhet för Jesu Kristi försoning när de förstår hur han övervinner fallets följder. Medan ni tillsammans läser Mose 4:25; 6:48; Romarbrevet 5:12; 2 Nephi 2:22–23 hjälper du dina barn att hitta sätt att avsluta den här meningen: ”På grund av fallet …” När ni sedan läser Mose 5:8–11, 14–15; 6:59; Alma 11:42 kan de få avsluta den här meningen: ”Tack vare Jesus Kristus …” Berätta för varandra om er tacksamhet för Jesus Kristus.

Mose 4:1–4

Jag kan välja det rätta.

  • Använd ett enkelt åskådningsexempel för att introducera principen om handlingsfrihet: Be barnen färglägga veckans aktivitetssida, men låt dem bara få använda en färg. Varför skulle det vara bättre att ha valmöjligheter? Sedan kan ni tillsammans läsa Mose 4:1–4 och prata om varför Gud vill att vi ska kunna få välja mellan rätt och fel. Hur hjälper vår himmelske Fader och Jesus Kristus oss att göra bra val?

  • Hjälp barnen att tänka ut och rita goda val som de kan göra för att följa Jesus Kristus. Sjung tillsammans en sång om att göra bra val, till exempel ”Välj det rätta” (Barnens sångbok, s. 82–83). Ni skulle kunna berätta för varandra om tillfällen då ni gjort bra val, och beskriva hur det kändes efteråt.

Adam och Eva

Fallet, av Robert T. Barrett

Mose 5:4, 8

Jag kan be till min himmelske Fader.

  • När Adam och Eva var tvungna att lämna Edens lustgård kunde de inte vara tillsammans med vår himmelske Fader längre. Läs Mose 5:4, 8 med barnen och hjälp dem hitta vad Adam och Eva gjorde för att känna sig nära honom och kunna höra honom. Vad kan vi till exempel säga till vår himmelske Fader i våra böner?

Se månadens nummer av tidskriften Vännen för fler förslag.

Adam och Eva med ett offerlamm på ett altare

Som en sinnebild för offret av Faderns Enfödde, av Michael Malm (se Mose 5:5–9)

Primärs aktivitetssida: Adams och Evas fall