Mi prenderò cura del mio corpo

Introduzione per l’insegnante

Per prepararti spiritualmente a insegnare questa lezione, leggi e medita quanto segue:

Una delle grandi benedizioni derivanti dal piano di salvezza è la possibilità di ricevere un corpo fisico. Il Signore vuole che rispettiamo il nostro corpo e che ce ne prediamo cura. Egli ci benedice quando lo facciamo (vedere 1 Corinzi 3:16; DeA 89:18–21).

Attività di apprendimento

Inizia con un’attività appena i bambini entrano in classe. Per avere delle idee, vedere a pagina 3.

Preghiera

Invita un bambino a dire la preghiera di apertura.

Illustrazione

Spiega ai bambini che il Padre celeste ci ha dato un corpo e con il nostro corpo possiamo fare tante cose meravigliose. Mostra l’illustrazione a pagina 46. Indica ogni membro della famiglia sulla fotografia; quando indichi il neonato, poni domande simili a quelle di seguito elencate. Dopo ogni domanda, invita i bambini a rispondere con te cantando «No» se scuoti la testa da una parte all’altra in modo esagerato.

Un neonato sa camminare?
Un neonato sa cantare?
Un neonato sa giocare a palla?

Spiega ai bambini che una volta erano neonati, ma ora stanno crescendo.

Inno

Invita i bambini ad alzarsi. Canta o recita le seguenti parole sulla melodia di «C’era una volta un pupazzo di neve» (Innario dei Bambini, 121) e fai le seguenti azioni. Invita i bambini a unirsi a te.

Ero una volta un neonato (fai finta di cullare un bimbo tra le braccia)
Ero piccolino, ma un bel dì… (rannicchiati gradualmente)
son cresciuto, sto crescendo sempre (alzati gradualmente)
e più grande io diventerò! (allunga le braccia sopra la testa)

Illustrazione

Mostra nuovamente l’illustrazione e indica la bambina che gioca con il padre. Spiega che questa bambina ha circa la loro età. Poni ai bambini domande simili a quelle di seguito elencate. Dopo ogni domanda, invita i bambini a rispondere con te dicendo «Sì» se chini la testa in modo esagerato.

Sapete camminare? (fai in modo che i bambini camminino sul posto)
Sapete parlare? (conta fino a cinque insieme ai bambini)
Sapete giocare con la palla? (fai loro mimare come si tira e si prende una palla)

Spiega ai bambini che stanno crescendo perché mangiano dei cibi sani, dormono e si lavano per mantenersi puliti.

Interpretazione di personaggi

Mostra le illustrazioni a pagina 47. Indica la bambina che dorme e spiega che dormire è un modo per prenderci cura del nostro corpo. Invita i bambini a far finta di dormire. Fai lo stesso per tutte le altre illustrazioni.

Mi prenderò cura del mio corpo

Conclusione

Esprimi gratitudine per il corpo che il Padre celeste ci ha dato. Invita i bambini a dire, qualche parola alla volta: «Mi prenderò cura del mio corpo».

Preghiera

Invita un bambino a dire la preghiera di chiusura.

Attività facoltative

Preparazione

Per l’indovinello: porta in classe su un piatto due o tre cibi salutari, come frutta e verdura. Porta qualcosa per coprire il piatto, come un grande panno.
Per colorare: fotocopia l’illustrazione a pagina 47 per ogni bambino.

Indovinello

Mostra ai bambini il piatto con il cibo. Indica ogni prodotto e aiuta i bambini a dire come si chiama. Copri il piatto e togli uno dei prodotti, poi leva il panno. Invita i bambini a indovinare che cosa manca. Quest’attività è particolarmente indicata per i bambini più grandi.

Poesia con attività

Recita la seguente poesia con attività e invita i bambini a unirsi a te:

Questo qui sta andando a dormire (alza un dito)
Sul cuscino posa il capo a riposare (sdraia un dito sul palmo dell’altra mano)
Si avvolge nella coperta profumata (chiudi la mano attorno al dito)
E dorme nella notte che è arrivata.
Al mattino gli occhi può riaprire.
Con un movimento le coperte fa volare. (apri la mano in modo che si veda il dito che riposa)
Presto si alza per andarsi a preparare
ed è pronto a sorridere, lavorare e giocare.

Colorare

Lascia il tempo ai bambini per colorare l’illustrazione di pagina 47. Mentre colorano, sottolinea che l’illustrazione mostra dei modi in cui possiamo prenderci cura del nostro corpo.