わたしの家族の女性たち

自分がその人を愛していることを伝えましょう。可能であれば，お母さんやおばさん，おばあさんに電話して，その人を愛している理由や，自分がどう良い面で影響を受けてきたかを伝えてください。

一緒に食事を作りましょう。自分の家系図から女性を数人選び，その女性にまつわるストーリーについて詳しく調べ，その人が料理したことのある食事を作ってみましょう。レシピを受け継いでいない場合は，インターネットでその女性が暮らしていた地域伝来の伝統的なレシピを検索します。

（子供用）手形で人を作りましょう。紙とペンを使って子供の手をなぞり，手形を切り取ります。クレヨンや絵の具で，その手形を自分の家系図にいる女性たちに見えるように色を塗ります。女性たちの手によって，家族の生活を良くするために行われた様々な働きについて話し合ってください。

（子供用）先祖を真似た写真撮影をしましょう。自分の家系図内の女性たちについて話し，その女性たちの写真を観察します。自宅内外にある小道具を使って，写真の中の先祖のような服装をし，元の写真の真似をしてポーズをとります。その先祖にまつわる話や，その女性の性格について写真から分かることを話し合いましょう。ソーシャルメディアで自分の経験を分かち合うとよいでしょう。