你和自己的关系
你如何看待自己和对待自己，真的很重要。
汤恩·琼斯绘
当你想到人际关系时，大概会想到自己和父母、兄弟姊妹、朋友、同学或教会里的人之间的互动交流；但还有一种重要关系有时会被忽略。
时任总会会长团第二咨理的迪特·邬希铎会长表示，我们「与神、家人、同胞，以及自己」的关系很重要。你如何看待自己——如何对待自己——会带来很大的影响！
以下是一些方法，让你可以培养并巩固与自己的关系。
检视自己的状况
不妨花点时间询问天父，帮助你了解自己现在的真实状况。可能你的状况都很好，也可能让你意识到自己和预期之间有落差。停下来检视你的社交互动、身体健康、灵性以及生活中的其他面向，可以帮助你找出自己想要调整或改进的领域。
设立健康的边界
在人际关系中，设立边界很重要，让别人知道哪些行为是你可以接受的。一开始可能会觉得尴尬，但是让大家知道你所遵行的主的标准、哪些事会让你感到不舒服、哪些事你目前没有心力去做，以及你希望别人如何对待你，会有很大的帮助。
这么做就是尊重自己、关心自己健康的体现；这也有助于你满足自己的需求，与他人发展出更好、更健康、更平衡的人际关系。与此同时，接受能帮助你提升和成长的机会——像是在教会演讲——这能锻链你，也能培养自信。
安排时间做自己喜欢的事情
在你履行所有责任的同时，确保自己享有健康、充满活力，这并不是自私的行为。读一本好书、观赏喜爱的电影、花时间到户外走走，或是投身于音乐、舞蹈、运动或艺术中，都能为你注入新的活力，以应对生活的方方面面，同时也能重新获得力量去帮助他人、为他人服务。
与天上连结
最重要的是，当你努力与天父建立真实且持久的关系时，就能与自己拥有更好的关系。你可以透过祷告、研读经文、待在圣殿和其他方式，来与祂更亲近。当你这么做时，邬希铎会长说：「［你将］学习用天父看你的方式看待自己——你是祂宝贵的女儿或儿子，拥有神性潜能。」
用这样的方式看待自己，会帮助你用更多的耐心、仁慈、尊重和宽恕来对待自己。你可以找到内在的力量改变自己，每一天都更进步，并努力成为天父知道你所能成为最好的自己。