「關於身體安全的5件要事」，2025年9月，朋友，第38-39頁。

關於身體安全的5件要事

你的身體是來自天父的恩賜，祂想幫助你平安和快樂。如果有人試圖用言語或行為傷害你，那是不可以的！我們應該對他人仁慈、尊重，也應期望他們對我們同樣仁慈、尊重。

你可以說「不行、不要」，即使對方是成年人。你負責照管自己的身體，這意思是由你決定別人可不可以觸摸你、擁抱你或親吻你。你可以練習說：「不行」，「不要碰我」，「請不要打攪我」。如果有人摸你或要求你做讓你不舒服的事，你可以說不，如果情況允許就趕快離開。
要知道哪一種觸碰是安全的，哪一種是不安全的。安全的觸碰能讓你感覺被愛（如擁抱或擊掌），或保持潔凈和健康（像是父母幫你洗澡，或是醫生在你生病時幫助你）。有時候，安全的觸碰可能會痛，像是打針，但那很安全，因為打針能讓你保持健康。不安全的觸碰會傷害你的身體或感覺，像是打、推或觸摸某人私密的部位。這些痛苦或不舒服的觸碰是不好的。
你的身體有些私密的部位，是別人不應當觸摸的。私密的部位包括泳衣覆蓋的身體部位。無論是否隔著衣服，別人都不應當觸摸你的私密部位，也不應當要你觸摸他們的私密部位。如果你遇到這種情況，要儘快跟一位值得信賴的成人談一談。
要記住祕密和驚喜之間的差別。驚喜是讓每個人都很開心的好事，就像生日禮物一樣。祕密指的是某人不要你告訴任何人的事。如果有人觸摸你或傷害你，還要求你保守祕密，你應當立刻告訴一位你信賴的人。要不斷地告訴你信賴的成人，直到有人幫助你安全為止。
如果有人觸摸你或傷害你，那不是你的錯。傷害你的人可能會試圖讓你或其他人認為你做錯了事，但你沒有錯。天父和耶穌基督完全了解你，也完全地愛著你。請一位值得信賴的成人幫助你，並記住，你也可以一直祈求天父的幫助。