Dez maneiras de se cuidar e de se sentir bem!

:Acalme a mente e respire. (Salmos 107:29);

:Fortaleça o coração prestando serviço às pessoas. (Mosias 2:17);

:Use os olhos para ver o que há de bom no mundo. (Mateus 6:22);

:Nutra o espírito com orações diárias. Doutrina e Convênios 19:38);

:Escove os dentes e sorria. (Provérbios 15:13);

:Mova o corpo e fortaleça os músculos. (Isaías 40:31);

:Durma o suficiente todas as noites. (Doutrina e Convênios 88:124);

:Coma alimentos saudáveis para manter o corpo forte. (Doutrina e Convênios 59:17–19);

:Mantenha-se limpo e BEM ARRUMADO. (Isaías 1:16);

:Aprenda coisas novas para exercitar o cérebro. (Doutrina e Convênios 109:7).