Pentru întărirea tineretului
Doriți să fiți mai fericiți? Încercați recunoștința
Pentru întărirea tineretului, februarie 2026


Mesaj lunar din revista Pentru întărirea tineretului, februarie 2026

Doriți să fiți mai fericiți? Încercați recunoștința

Când viața voastră este plină de schimbări, recunoștința vă poate ajuta să vă concentrați asupra lucrurilor pozitive și să rămâneți plini de speranță.

O persoană sub nori de ploaie și o persoană înconjurată de păsări, fluturi și flori.

Ilustrații de Maggie Stephenson

Nu veți fi niciodată mai fericiți decât veți fi recunoscători.”

Așa cum sugerează acest citat al vârstnicului Gary B. Sabin, din Cei Șaptezeci, fericirea voastră este direct influențată de cât de recunoscători sunteți. Este logic – atunci când sunteți recunoscători, vă concentrați asupra lucrurilor pozitive, nu a celor negative.

Totuși, viața nu merge întotdeauna așa cum planificăm. Schimbările neașteptate vă pot face să vă simțiți mai mult stresați, triști sau frustrați decât fericiți. Dar, când lucrurile sunt grele, recunoștința vă poate ajuta să rămâneți plini de speranță. Încercați aceste trei moduri de a aduce mai multă recunoștință în viața voastră.

1. Căutați binele

De multe ori, este cel mai greu să fiți recunoscători când simțiți că vă lipsește ceva. Dar ce binecuvântări ați putea trece cu vederea concentrându-vă asupra a ceea ce nu aveți, în loc de ceea ce aveți?

Pe măsură ce căutați binele în viața voastră, cu timpul, acesta va deveni mai ușor de găsit.

2. Exprimați-vă recunoștința față de Cel care oferă

Când vă numărați binecuvântările, nu uitați de unde vin ele.

Faptul de a-I mulțumi Tatălui Ceresc pentru darurile Sale – inclusiv pentru darul Fiului Său – vă poate mări dragostea față de El și credința în El. Președintele D. Todd Christofferson, al doilea consilier în Prima Președinție, a explicat, de asemenea: „Faptul de a simți și exprima recunoștință față de Dumnezeu… oferă preaslăvirii un sentiment de reînnoire plin de bucurie”, aducându-vă bucurie și tărie și ajutându-vă mărturia să rămână fermă.

3. Concentrați-vă asupra planului Tatălui Ceresc

Evident, a fi recunoscător nu înseamnă a ignora lucrurile grele din viață sau a vă simți fericiți tot timpul. Chiar și Isus Hristos a simțit și a recunoscut durerea (vedeți Alma 7:11; Doctrină și legăminte 19:18-19). Tristețea este o parte normală în viața muritoare.

Dar, indiferent de situație, un lucru nu se schimbă niciodată: planul milei întocmit de Tatăl Ceresc. Toată tristețea și durerea de care aveți parte în viață vor fi îndreptate datorită lui Isus Hristos și ispășirii Sale (vedeți Apocalipsa 21:4).

Vârstnicul Dieter F. Uchtdorf, din Cvorumul celor Doisprezece Apostoli, a explicat: „Dacă suntem recunoscători în vremuri de necaz nu înseamnă că suntem mulțumiți de situația în care ne aflăm. Acest lucru înseamnă că, datorită credinței noastre, noi privim dincolo de provocările cu care ne confruntăm în prezent”.