Comiesięczne przesłanie, Dla wzmocnienia młodzieży, luty 2026
Czy chcesz być szczęśliwszy? Spróbuj wdzięczności
Kiedy twoje życie jest pełne zmian, wdzięczność pozwoli ci skupić się na pozytywnych stronach i zachować nadzieję.
Ilustracje — Maggie Stephenson
„Nigdy nie będziesz szczęśliwszy niż wtedy, gdy jesteś wdzięczny”.
Tak jak sugeruje ten cytat z wypowiedzi Starszego Gary’ego B. Sabina, Siedemdziesiątego, to, jak bardzo jesteś szczęśliwy, zależy bezpośrednio od tego, jak bardzo jesteś wdzięczny. To ma sens — kiedy jesteś wdzięczny, skupiasz się na pozytywnych, a nie negatywnych sprawach.
Jednak w życiu nie wszystko idzie zgodnie z planem. Nieoczekiwane zmiany mogą sprawić, że będziesz bardziej zestresowany, smutny lub sfrustrowany niż szczęśliwy. Ale kiedy okoliczności cię przygniatają, wdzięczność pozwoli ci zachować nadzieję. Wypróbuj te trzy sposoby, aby w twoim życiu zagościło więcej wdzięczności.
1. Szukaj tego, co dobre
Często najtrudniej jest odczuwać wdzięczność wtedy, gdy czujemy, że czegoś nam brakuje. Jakie błogosławieństwa możesz przeoczyć, skupiając się raczej na tym, czego nie masz, niż na tym, co masz?
Kiedy będziesz poszukiwać tego, co dobre w twoim życiu, z czasem stanie się to łatwiejsze do odnalezienia.
2. Wyraź wdzięczność Dawcy
Kiedy liczysz swoje błogosławieństwa, nie zapominaj o tym, skąd one pochodzą.
Dziękowanie Ojcu Niebieskiemu za Jego dary — w tym za dar Jego Syna — może pogłębić twoją miłość do Niego i wiarę w Niego. Prezydent D. Todd Christofferson, Drugi Doradca w Pierwszym Prezydium, wyjaśnił: „Odczuwanie i wyrażanie wdzięczności Bogu […] sprawia, że oddawanie czci Bogu zapewnia radosną odnowę”, przynosząc ci radość i siłę oraz zapewniając bezpieczeństwo twojemu świadectwu.
3. Skup się na planie Ojca Niebieskiego
Oczywiste jest, że okazywanie wdzięczności nie oznacza ignorowania trudności w życiu ani tego, że musimy stale odczuwać szczęście. Nawet Jezus Chrystus odczuwał ból i przyjął go (zob. Ks. Almy 7:11; Doktryna i Przymierza 19:18–19). Smutek jest naturalną częścią życia doczesnego.
Jednak bez względu na wszystko, jedna rzecz nigdy się nie zmienia: plan miłosierdzia Ojca Niebieskiego. Wszelki smutek i cierpienie, jakich doświadczysz w życiu, zostaną naprawione dzięki Jezusowi Chrystusowi i Jego Zadośćuczynieniu (zob. Objawienie Jana 21:4).
Starszy Dieter F. Uchtdorf z Kworum Dwunastu Apostołów wyjaśnił: „Bycie wdzięcznym w czasie niedoli nie oznacza zadowolenia z danej sytuacji, lecz oznacza, że oczami wiary patrzymy poza nasze bieżące wyzwania”.
© 2026 Intellectual Reserve, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wydrukowano w USA. Zatwierdzenie wersji angielskiej: 6/19. Zatwierdzenie do tłumaczenia: 6/19. Tłumaczenie z: Monthly For the Strength of Youth Message, February 2026. Polish. 19935 166