Développer la résilience émotionnelle : Mitzi Semo

Un jour, au travail, alors que j’étais une jeune maman et que notre fils aîné avait un an, j’ai reçu un appel du travail de mon mari. On m’a dit : « Votre mari a été gravement blessé. On vous attend à l’hôpital. » Je me souviens être montée dans ma voiture et avoir essayé de la démarrer, mais je tremblais trop. J’étais beaucoup plus inquiète que je ne le pensais. Alors, assise là, j’ai prié. J’ai éprouvé un sentiment immense de paix et de chaleur, et j’ai su que tout irait bien. Quand je suis arrivée à l’hôpital, le médecin m’a dit : « Nous ne savons pas si votre mari va s’en sortir. » Je me suis souvenue du sentiment que j’avais eu dans ma voiture. Le Seigneur ne m’avait pas dit : « Ne t’inquiète pas, ton mari sera en bonne santé comme avant », mais je savais que peu importe l’issue, tout irait bien pour moi et pour nous.

Quand je pense à la résilience émotionnelle, je pense à la paix que le Sauveur nous donne et nous aide à ressentir. Quelles que soient l’issue et la situation, nous savons qu’il est là et qu’il nous aidera à tout surmonter. C’est ce que j’ai ressenti tout au long de cette épreuve. Ça n’a pas été facile. Nous avons vécu des choses très difficiles cette année-là, à la fois physiquement et spirituellement, mais nous les avons surmontées et nous avons beaucoup appris.

Nous ne vivrons pas toutes les mêmes choses. Mais je sais qu’à ce moment-là, j’avais besoin de me tourner vers le Seigneur et de fortifier ma relation avec lui. Ce faisant, j’ai senti que j’arriverai à surmonter cette épreuve. Ma résilience émotionnelle s’est édifiée sur le fondement de l’Évangile et de Jésus-Christ. Par la suite, chaque fois qu’il m’arrivait quelque chose, je me souvenais de ce moment.

J’ajouterai que chaque dimanche, lorsque je prends la Sainte-Cène et qu’il est dit de nous souvenir du Sauveur, je pense aux expériences que j’ai eues avec lui. Cela renforce aussi ma résilience émotionnelle, car ces souvenirs m’aident à comprendre mon identité d’enfant de Dieu, mon but ici-bas et mon rôle dans l’édification de son royaume. Quoi que l’avenir nous réserve, de bon ou de mauvais, je sais que je me tournerai toujours vers le Sauveur. J’ai confiance dans cette relation et c’est de là que vient ma résilience émotionnelle.