ประดับด้วยคุณธรรมแห่งการยับยั้งตน

เอ็ลเดอร์ซวาเรสสอนว่าการยับยั้งตนช่วยประสานและเสริมสร้างคุณลักษณะอื่นๆ แบบพระคริสต์ ท่านเชื้อเชิญให้เราทำตามแบบอย่างของพระผู้ช่วยให้รอดและทำให้คุณธรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของอุปนิสัยของเรา