Name: La autocompasión
Uploaded: 2026-02-03T23:53:17.337619489Z
Duration: 1970-01-01T00:02:58.541Z
Description: El antídoto para el veneno de la autocrítica es ser autocompasivo, la clave es ser bueno con uno mismo. Sea su mejor amigo al cambiar la forma en que se habla a sí mismo y al aceptar sus defectos.

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La autocompasión

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El antídoto para el veneno de la autocrítica es ser autocompasivo, la clave es ser bueno con uno mismo. Sea su mejor amigo al cambiar la forma en que se habla a sí mismo y al aceptar sus defectos.

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