Por que a água potável é essencial para manter uma boa saúde

Jesus Cristo prometeu: “Mas aquele que beber da água que eu lhe der nunca terá sede” (João 4:14). A água que Cristo oferece são Seus ensinamentos, que podem nos suster espiritualmente e nos preparar para a vida eterna. Da mesma forma, a água é essencial para nosso bem-estar físico e é essencial para sustentar a vida física. A água potável mantém nosso corpo saudável e o ajuda a trabalhar adequadamente.

Por que a água potável é essencial para uma boa saúde?

O corpo precisa de água para tudo o que fazemos. Como tal, é importante que bebamos muito líquido, especialmente quando a temperatura está alta. Devemos consumir pelo menos dois litros de água todos os dias, quando possível. Mas nem toda água é segura para consumo. Água não potável pode causar doenças.

Sintomas de doenças causadas por bactérias transmitidas pela água:

• Diarreia
• Desidratação
• Dor no estômago

Doençascomuns transmitidas pela água:

• Febre tifoide
• Cólera
• Giardíase
• Disenteria
• E. Coli
• Hepatite A
• Salmonella

Essas doenças, quando não tratadas, podem ser perigosas e, em alguns casos, levar à morte. Se você acha que sua água aparentemente potável causou doenças em sua família, certifique-se de consultar um médico.

Em algum momento, é seguro usar água não potável?

É importante usar água potável para qualquer coisa que entre em nossa boca ou toque nossa comida. Devemos usar água potável para escovar os dentes, fazer mamadeira ou sucos, para lavar frutas, legumes e verduras, e para lavar louça. Devemos também usar água limpa ao tomar banho e lavar as mãos.

Como a água se torna não potável?

A água pode ficar contaminada com poluentes, toxinas, contaminantes e muito mais. A água potável pode se tornar imprópria para o consumo se for guardada em recipientes que não estejam limpos ou se não for armazenada adequadamente. A água não potável, inclusive a encontrada em fontes contaminadas, deve ser sempre purificada antes de ser consumida.

Como posso saber se a água é limpa?

A melhor maneira de garantir que a água esteja limpa é usar fontes e sistemas de água que se provaram seguros — por exemplo, água potável engarrafada ou água potável de poço.

Água engarrafada

A água engarrafada geralmente é segura se o lacre da tampa não tiver sido violado. A água engarrafada não é segura se a garrafa tiver sido reabastecida com água não potável.

Água de poço

A água de poço geralmente é segura se o poço:

• For profundo, coberto e limpo com frequência.
• Não apresentar nenhum dano ou vazamento.

Como purifico a água não potável?

A água pode ser purificada por meio de filtragem, fervura e desinfecção. A purificação geralmente é um processo de dois passos e torna a água segura para o consumo.

Passo 1: Clarear a água 

A água turva ou suja precisa primeiro ficar límpida. Ela deve ser coada em um filtro de papel, pano fino ou em algum outro filtro. Você também pode deixar a sujeira assentar e, em seguida, retirar cuidadosamente a água limpa por cima. Essa água filtrada ou límpida deve sempre ser desinfetada antes do uso.

Passo 2: Desinfecção da água 

• Método de fervura: Deixar a água ferver por três a cinco minutos vai matar a maioria dos microrganismos transmitidos pela água. Um volume maior exige mais tempo de fervura. No entanto, a fervura prolongada de pequenas quantidades de água pode concentrar contaminantes tóxicos, se presentes.
• Método do alvejante: Adicionar 2 colheres de hipoclorito de sódio (2,5%) para cada litro de água mata a maioria dos microrganismos. Use somente alvejante doméstico sem espessantes, perfumes ou aditivos. O uso de alvejante doméstico não resolve a contaminação tóxica.
• Filtros de água: Alguns filtros comerciais de água podem filtrar e purificar com eficácia a água contaminada com microrganismos, produtos químicos tóxicos e metais pesados. Sua eficácia depende do modelo, da condição e do uso adequado.

Como devo armazenar água para que ela permaneça pura?

Acrescente água aos recipientes limpos e depois faça o seguinte:

• Sele os recipientes firmemente
• Adicione a data
• Armazene em um lugar frio e escuro

Como muitos recipientes são transparentes e a luz pode atravessá-los, você pode cobrir ou armazená-los em sacos plásticos escuros. Alguns recipientes também podem exigir proteção contra o congelamento: Se usar água engarrafada comprada em uma loja, use as datas de validade como diretriz de rotação. Caso contrário, substitua a água a cada seis meses.

Como posso ajudar outras pessoas a ter acesso à água potável?

Os ministradores e as ministradoras, bem como os líderes, podem ajudar aqueles a quem servem a ter acesso à água potável. Pense nas recomendações seguintes.

Ministradores e ministradoras

• Conheça e divulgue quais são as fontes de água potável e que métodos usar para o tratamento da água.
• Se o ambiente doméstico mostrar sinais de água aparentemente potável, porém contaminada, aconselhe-se com a presidência do quórum de élderes e a presidência da Sociedade de Socorro.

Líderes locais

• Aumente a conscientização sobre a importância da água potável.
• Trabalhe com os líderes comunitários para identificar ou desenvolver projetos para fontes de água potável. Informe as famílias a respeito desses recursos.
• Compartilhe instruções práticas sobre maneiras de purificar a água. Uma maneira de fazer isso é promover aulas para identificar sinais de água imprópria para o consumo, métodos de purificar a água e armazenamento adequado de água potável.
• Se uma família não conseguir ter acesso à água potável, pense em como ajudar com as necessidades imediatas. Converse com eles para encontrar soluções de longo prazo.
• Trabalhe com seu gerente de bem-estar e autossuficiência (WSRM), que pode ajudar a desenvolver soluções de água potável. Os gerentes de bem-estar e autossuficiência também podem fornecer apoio por meio de parceria com agências e organizações não governamentais para ajudar a atender às necessidades locais de água.