Como a amamentação ajuda na nutrição infantil
A amamentação tem inúmeros benefícios para a mãe e o bebê. O leite materno é uma fonte natural e nutritiva de alimento que ajuda no desenvolvimento do bebê. 1 Néfi 17:2 diz: “E tão grandes foram as bençãos do Senhor que (…) nossas mulheres tiveram bastante leite para seus filhos e eram fortes”.
Quais são os benefícios da amamentação?
O leite materno é uma fonte natural de alimento que contém nutrientes essenciais para o desenvolvimento e crescimento do cérebro, bem como anticorpos que protegem o bebê de várias doenças e infecções. A amamentação dá aos bebês todos os nutrientes de que precisam em seus primeiros anos de vida para atingir seu pleno potencial no futuro. Para mais informações sobre amamentação, clique nas perguntas abaixo.
Perguntas frequentes sobre amamentação
Quando devo começar a amamentar?
Recomenda-se começar a amamentar já na primeira hora após o nascimento. Isso ajuda o bebê a começar o reflexo natural de sucção e fornece ao bebê o primeiro leite produzido pelo peito da mãe. Esse primeiro leite, chamado colostro, dura somente até os primeiros dias após o nascimento e é rico em nutrientes e anticorpos que ajudam a proteger o bebê de doenças.
Por quanto tempo devo amamentar?
Se possível, a mãe deve continuar amamentando até que a criança tenha pelo menos um ano de idade. Existem ainda mais benefícios à saúde se a mãe continuar a amamentar até que o bebê tenha dois anos ou mais.
Devo dar água a um bebê com menos de 6 meses de idade?
Bebês com menos de seis meses de idade não precisam de água, mesmo em climas quentes. Obter leite materno suficiente manterá o bebê hidratado. Dar água a um bebê pode aumentar o risco de diarreia e desnutrição.
Como faço para armazenar o leite ordenhado?
Quando a mãe precisar tirar leite para alimentar seu bebê, deve sempre lavar as mãos e guardar o leite em um recipiente limpo e com tampa. O leite materno pode ser mantido em temperatura ambiente por 4 a 6 horas e refrigerado por 24 horas.
Como os pais podem ajudar com a amamentação?
O pai e outros familiares podem desempenhar um papel fundamental, dando apoio e incentivo à mãe. Eles podem ajudar a alimentar o bebê com leite materno que a mãe tirou ou fórmulas infantis quando a mãe não consegue amamentar.
Quando devo começar a dar outros alimentos ao meu bebê além do leite materno?
Se possível, amamente somente com leite materno durante os primeiros seis meses. Você deve adicionar outros alimentos a partir dos seis meses de idade.
Quais são os sinais de um aleitamento materno bem-sucedido?
- Você pode ver e ouvir o bebê engolindo.
- Há uma sucção rítmica.
- Os braços e as mãos do bebê estão relaxados.
- As fraldas ficam regularmente molhadas.
- As fezes mudam de marrom escuro para marrom claro no terceiro dia.
O que posso fazer se não conseguir amamentar?
A experiência de cada mãe é única. Se você achar que não consegue amamentar, ainda há maneiras de criar um vínculo com seu bebê e nutri-lo. Embora não contenha todos os benefícios do leite materno, a fórmula infantil pode ser usada como um substituto quando necessário. Prepare-a com água potável e siga as instruções no rótulo.
Como ajudar as pessoas a entender a amamentação
Existem coisas simples que podemos fazer para ajudar os pais. Podemos ajudá-los a perceber a importância do crescimento e desenvolvimento de seu bebê. Podemos ajudar as mães a pensar em amamentar (se possível). No entanto, para algumas mulheres, não é possível amamentar. Devemos tomar cuidado para não causar nada que faça com que essas mulheres se sintam culpadas ou inadequadas.
Pense nas ideias abaixo ao orar pedindo orientação.
Ministradores e ministradoras
Quando apropriado, as ministradoras podem dar informações práticas e falar dos recursos disponíveis sobre a amamentação ao visitarem a família de futuros pais. As ministradoras podem incentivar as irmãs a quem servem a aprender sobre os benefícios de amamentar os filhos até que tenham entre 1 e 2 anos de idade.
Os ministradores podem incentivar o marido a dar apoio amoroso e incentivo à amamentação e assumir outros deveres que ajudem a família.
Líderes locais
Os líderes podem incentivar a prática natural de amamentar, responder perguntas, apresentar recursos e apoiar os pais com tempo e espaço para alimentarem seus respectivos bebês nos ambientes da Igreja. Outras maneiras de apoiar incluem:
- Tratar com cuidado e respeito as irmãs que talvez tenham dúvidas sobre esse assunto ou precisem de incentivo. Trabalhar no sentido de criar uma conexão e demonstrar amor pode ajudar as líderes a compreender o que pode dificultar a amamentação de uma mulher.
- Organizar aulas sobre amamentação para mães grávidas e no puerpério.
- Ajudar as mães que têm dificuldades com a amamentação a se sentirem amadas e apoiadas, evitando comparações e julgamentos. Ninguém deve fazer com que uma mulher se sinta culpada ou inadequada em relação a sua experiência de amamentação.
- Saiba mais sobre os recursos locais que ajudam as mães a amamentarem com sucesso.